Вперед к мечте

[Rastun]

На счёт клемпа и длины не правда)
Эр сгибами банан верх не исправить имхо!

[Еl hombre]

lolkekcheburek
По SizeDoctor много плохих отзывов, не советую.

[Vezunchik]

Gemotagen Оптимус Прайм курит нервно в сторонке со своим голосом))) на самом деле мотивировать привык своим примером!!когда занимался серьёзно спортом много ребят было замотивиррвано... Ребята бросали пыхать клей, бухать и из подвалов с синькой перебрались в подвалы с железом и грушами!!!классное время было!!!

[lolkekcheburek]

Ребят еще такой вопрос вот сейчас помпировал после 2 часов экса помпировал на минимальном давлении но как только давление повышается до 0.4 Hg начинает болеть лобок от колбы которая давит хоть на ней и есть ризнка но все равно чувствуется, так вот вопрос можно ли вырасти от помпы если давление будет минимальное 0.1 - 0.3 Hg или чтобы вырасти надо через боль делать, когда делаю нв высоком давлении иногда присутствует страх того что вены разорвет вакуумом))

[Штепсель]

Для новичка лучше не превышать 6-7hg. А так и на 10 помпируют и на 15 некоторые.
0.4 это что?  Бар? Разберись в каких единицах у тебя шкала манометра. Если прям болит лобок с подушкой - то это явно высокое давление.

[lolkekcheburek]

0.4 это что? Бар? Разберись в каких единицах у тебя шкала манометра.

Обычная помпа с манометром с алиэкспресса, а как фото заливать, можно ли напрямую залить фото сюда?

[Штепсель]

В общем, Hg в которых тут указывают давление - это inch Hg, дюймы ртутного столба. И шкала часто от 0 до 30 Hg, с шагом 1. Что у тебя за десятые доли на шкале - непонятно. 1-2Hg почти неощутимый вакуум.
Если это Бары, то 0,4 Бар = 12 Hg, для новичка слишком много. 0.2-0.25 Бар будет в самый раз (это 5.9-7.4Hg).

[lolkekcheburek]

В общем, Hg в которых тут указывают давление - это inch Hg, дюймы ртутного столба. И шкала часто от 0 до 30 Hg, с шагом 1. Что у тебя за десятые доли на шкале - непонятно. 1-2Hg почти неощутимый вакуум.
Если это Бары, то 0,4 Бар = 12 Hg, для новичка слишком много. 0.2-0.25 Бар будет в самый раз (это 5.9-7.4Hg).

Походу я на 12hg помпил ахах даже не знал я думаю почему так болит лобок и в яицах тянущая боль хотя на манометре на шкале стрелка еле сдвинулась с места думал мало

[Гарик1986]

Штангу начни тягать,тесто повысится.      

[lolkekcheburek]

Хотел узнать вот ношу я экс 3-4 часа потом снимаю его помпирую, после всей тренеровки член взбухший буквально пару минут потом возвращается в свое состояние, и все это время мне как то надо нагружать член? Мне кажется иногда что вся тренеровка  идет на смарку т.к. член в течение ожидания следующей тренеровки без нагрузок возвращается на круги своя т.е прогресса не будет или я заблуждаюсь