11 сентября 2025, 05:33:00

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_Zigazan

Дневник Zigazan'a

Автор Zigazan, 06 октября 2016, 23:09:58

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Zigazan

06 октября 2016, 23:09:58 Последнее редактирование: 02 мая 2021, 21:45:23 от gratis
Итак, всё же решил создать свою тему-дневничёк. Периодически почитывал Гратис-форум в течение года, наблюдал за результатами других, делал выводы для себя, главный из которых состоит в том, что для каждого подход индивидуален, двух одинаковых ПЧ не бывает, только лишь базисные идеи могут совпадать. А вообще, очень хорошо, что есть этот сайт, где просто море полезной информации для осмысливания и примерки на себя.

Главная моя цель - выправить небольшое искривление влево, это даст от 0.5 до 1 см по поим прикидкам. Ну и дотянуть ещё сантиметр примерно чтобы получилось в итоге 17.5-18 см. Это цель. В общем, ровные 17.5 и я буду доволен ;)

Начинал я с NBPEL 15.3 за примерно год и 2 месяца довёл до 15.8  Мало, но что есть, всё моё :)

Начинал я просто с мануалки - джелк, растяжки и т.д. Нашёл в инете кто-то выкладывал видео с платного диска, вот оттуда и брал упражнения. Но руки быстро уставали и поэтому только на мануале решил что не буду останавливаться.

Изучал экстендеры, заинтересовало и приобрёл Male Edge Pro - с усилием относил всё это время, но механические эксы - это жесть и адская боль, так что сейчас я приобрёл вакуумный на [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] в полной макс косплектации:

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Собсно, с переходом на более совершенную систему и решил создать эту тему для отписывания своих ощущений и наблюдений.

Первое впечатление от него - кайф! Чистое растяжение, никакого жжения в головке! Пока таскаю стретчер, непойму, почему его не ценят и относятся скептически, ведь для исправления искривления самое оно - к правой ноге его притягиваю - самое то, чтобы левая часть связок тянулась!

Вот со штангами мне кажется менее удобно работать, чем с дырочками и платформой у Male Edge, и пружины у вакуумника заметно слабее, может переставлю со старого, т.к. натяжение не выраженное как-то.

В следующей записи сделаю свои текущие замеры, чтобы было от чего отталкиваться.


Да, моя программа на данный момент такая (в будущем конечно она может поменяться, но опять же, в качестве точки отсчёта)

1. В обед экстендер 1 час 40 минут. ПЧ смазываю бальзамом Бадяга и Каштан
2. Вечером 1 час 30 минут стретчер к правой ноге, ПЧ ничем не смазываю - пачкается
3. Поздним вечером 2 часа экстендер. ПЧ смазываю бальзамом Бадяга и Каштан
4. Перед сном 15 минут джелка, V сгибаний в полувозбждённом состоянии вправо и прочих своих мануальных упражнений. ПЧ смазываю бальзамом Хранитель (ищу Хранитель Плюс, пока немогу найти, к сожалению)

Примечание 1. Т.к. мне необходимо убрать искривление, левую штангу делаю чуть длинее правой, чтобы основное усилие по натяжению шло на левые связки.
Примечание 2. Мастурбировать только левой рукой, чтобы создавать усилие на изгиб вправо.
Примечание 3. Ни до, ни после пунктов занятий не мастурбировать и не заниматься сексом, Этим заниматься в дни отдыха.
Примечание 4. Дни занятий - 3 через 1. Т.е. 3 дня занятий, 1 день отдыха в который можно (и нужно) заниматься сексом или мастурбацией
Примечание 5. Одевая экстендер и смазывая ПЧ Бадягой и Каштаном, одеваю сверху тёплый носок, чтобы было согревание ствола и бальзам отрабатывал как надо
Примечание 6. Никуда не торопиться, никаких рамок установить невозможно, типа '2 см через год' и т.п., как придёт, так и придёт, главное не травмироваться и делать всё аккуратно и не спеша.

Ну вот, пока вроде бы всё, для первой записи, думаю, достаточно ;)
8======@    ;)

Sportsmen

Приветствую, хороший настрой ;)
А над обхватом нет планов что-то наращивать?
Начало 20.11.15........ 11.05.16............ Цель
Nbpel.... 13,5............. 15(+1,5)............. 20 см
Bpel...... 14,5............. 16,5(+2)............. 22 см
Eg......... 14............... 14(+0)................ 17 см
Bpfsl...... 15............... 17,0(+2)............. 22 см

Zigazan

ЦитироватьПриветствую, хороший настрой wink.gif
А над обхватом нет планов что-то наращивать?


Благодарю, нет, к обхвату претензий не имею. Да, сразу объясню, что жену и так всё устраивает, это мой "бзик" насчёт искривления не даёт мне покоя. Она, конечно, не против, относится с пониманием, но не настаивает ни на чём.  
8======@    ;)

12 см

Настройся носить экс каждый день, а дни с пропусками сами появятся. Секс не надо откладывать, можно совмещать. А вот дрочку лучше заменить на секс. Удачи.  

EG-go go

Привет,а какой Ег интересно,что нет претензий?

MikRad

С персоналкой тебя ! Успехов и терпения ! Присоединяюсь к вопросу EG-go go.

LK-9T9

Экс какая-то копия андро с вакумной доработкой?  
01.08.2016
BPFSL =17
BPEL=14,5

dab1995

Вижу серезно подошел к делу.прямой ялды тебе

Zigazan

07 октября 2016, 19:33:58 #8 Последнее редактирование: 07 октября 2016, 19:37:11 от Zigazan
На текущий момент мои параметры такие:


NBPEL - 15.8

BPEL - забыл замерить, напишу завтра

EG - 12.1

NBPFL - 11.5

BPFL - 13.5

NBPFSL - 15

BPFSL - 17.5

FG - 11



MikRad, dab1995, благодарю за напутствия :) вам взаимно того же !


ЦитироватьЭкс какая-то копия андро с вакумной доработкой?


да, копия, вроде как 100 %.  вверху страницы баннер, у них купил.
8======@    ;)

Zigazan

07 октября 2016, 20:19:13 #9 Последнее редактирование: 07 октября 2016, 20:19:42 от Zigazan
ЦитироватьНастройся носить экс каждый день, а дни с пропусками сами появятся.


нет. я уже пробовал, это тяжело психологически, перерывы должны быть.

ЦитироватьСекс не надо откладывать, можно совмещать.


у меня после секса ПЧ на растяжение вообще никак не идёт, дискомфорт по ощущениям присутствует, так что нет.

ЦитироватьА вот дрочку лучше заменить на секс.


в моём случае - нет. мастурбация левой рукой - своеобразное воздействие на компенсацию искривления. если бы был ровный, тогда конечно, секс рулит :)

ЦитироватьУдачи.

Благодарю, взаимно!
8======@    ;)



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru