Программа новичка с учетом лигаментотомии

[Юрец Юрец]

Отделочник
Ну вот с учетом ВУП BPFSL у меня почти +1 см с начала нупа, если брать более методичный период нупа - с середины декабря, то 6-7 мм, BPEL с учетом ВУП примерно 5 мм, тоже за 2 мес последние только, до этого на месте. И ведь мес делал с джелком, причем разным, и на высокой эрекции кстати в основном.
Вот и терзают смутные сомнения- а что если снова добавить джелк? Понятное дело не сразу 25-30 мин, начать там с 10-15 мин хотя бы, постепенно прибавлять. Читал некоторые проги, где у людей длина в приоритете была, так они время тяг увеличивали постепенно, а джелк оставили в пределах 10 мин и на низком уровне эрекции, типа это ближе к тягам, чем к сосудистым, хотя это немного скорее самообман.

[Юрец Юрец]

Вот еще мысль гложет- верну к примеру джелк в прогу, но ведь перетрен от джелка даже на низкой эрекции схватить на порядок легче, чем на тягах.
Что если тяги делать 2 раза в день по возможности, а джелк только 1 раз? После одной из трень, лучше наверное вечерней, чтобы за ночь восстановление шло и отдых.

[Отделочник]

Юрец Юрец
ну попробуй хотя бы джелк через день добавить, раз с перетреном могут быть траблы, тут по ощущениям, не всегда получается вписываться в график
попробуй еще в какой нить ударный день тяги/джелк/тяги. Отпишись об ощущениях и результатах, как в конце по вупам. Но это не каждый сет таким образом,

но ведь перетрен от джелка даже на низкой эрекции схватить на порядок легче, чем на тягах.

у меня в смешанной проге другая проблема была: не просто было джелком накачать ствол, после тяг, из за этого было долго и много возни.

[Юрец Юрец]

Сегодня второй раз после тяг (45 мин) джелковал 20-25 мин. После джелка нафапал до высокого уровня эрекции bpel - 16,2! Т е ровно 16 см на отметке линейки плюс 2 мм в начале линейки до шкалы. С одной стороны радость. С другой появились вопросы. Возможно у меня не плато, т.к слишком мало времени полноценного нупа, с середины декабря всего лишь, а рост вуп?  Ведь новые размеры с учетом вуп прекратили рост почти сразу как убрал джелк, это середина января. И нынешняя прибавка в 1-2 мм - это закономерный рост вуп???
Пока продолжу с джелком. Возможно не всегда получится делать 2 трени в день. Ну или 2 полноценных трени с джелком. Например одна тяги и джелк, а вечером одни тяги.

[Отделочник]

Юрец Юрец
идет вверх и отлично, чего греть голову что это, вуп или не вуп  оккей, пусть будет вуп, сейчас такой, через время +3-4см, так устроит?  
Добавлено:
ну или как там, линейка в лобок будет вдавливаться на 3-4см глубже, чем щас  
Добавлено:

Например одна тяги и джелк, а вечером одни тяги.

попробуй утром один джелк, а вечером тяги/джелк. Утром от такой схемы сильнее может раздуваться, еще и после сна.

[Юрец Юрец]

Отделочник
Увеличение параметров- главный нуп-индикатор что ты на верном пути!
Да, пожалуй ты прав, утром то и уровень тестостерона выше, и все отдохнуло за ночь как следует, если выбирать время для джелка, то лучше наверное утром.
Еще вчера хотел джелк на вечер оставить.

[Отделочник]

Юрец Юрец

все отдохнуло за ночь как следует,

во сне вуп гораздо медленнее сходит, плюс к отдыху и повышенному тесто. Днем мотаешься туда сюда, одел штаны, пришел домой снял штаны, улица помещение и тп. Вупа к тренировке меньше остается.
А так конечно тоже, не всегда хватает меня на 2 тренировки. наверное 50/50 в реальности получается, как бы ни хотелось лучше. Обмен веществ не позволяет стабильности в этом плане.
Зато когда ловится приличная по времени волна хорошего графика, то ты с вупами находишься практически всё время. Твоё сознание начинает привыкать к другим параметрам, и ты находясь в вупе незаметно для себя, как бы решаешь, сколько уже можно на недосиловой нагрузке быть, пора бы уже вдарить по полной, нужен же ВУП и даже может получиться ЕГО поймать  Так и проходит ударный этап!!

[Юрец Юрец]

Сегодня потянул мин 50, и просто тяги, потом и с веревкой.
После 25-30 мин джелка нафапал до высокого уровня эрекции, замерял несколько раз BPEL - уверенно достигает отметки 16,2, немного даже выступает. Вот что джелк животворящий делает!

Не совсем понятно как записывать новые замеры. Ведь сразу после трени это вуп, а не рост. Поймать момент когда в силу обстоятельств не нупил и прошел минимум 1 полный день с момента последней трени разве что.

[manual_grower]

Юрец Юрец
Для точности измерения лучше 2-3 дня отдыха и замер. Тогда получишь чистое значение.

BPEL - уверенно достигает отметки 16,2

Думаю когда 16,7 достигнет, тогда можешь померять рост, а так 2 мм высматривать это запара)

[Юрец Юрец]

manual_grower
Согласен, я по большому счету не вижу смысла замерять какие то промежуточные значения и особенно ради этих замеров отдыхать пару тройку дней.
Ну будет ВУП  BPEL 16,5 к примеру когда-нибудь - я буду знать что реально подрос эдак с 15,5 до 16.

Хотя для истории и на память конечно надо бы замерить.

Понравилось тянуть в эрекции, примерно на уровне 40-50%. Раньше ждал когда он ослабнет, а сейчас тяну.
Утром часто так бывает, вроде в полной спокухе был, начинаешь тянуть, а он ни с того ни с сего вдруг встает немного.