Мой путь

[Трунд]

sm??
Ну как тебе на сосудистой проге? Кегель эрекцию подправил?

[sm??]

Трунд
Я ближайшую неделю-две или даже три нупить не буду, потом отпишусь почему, эрекция вроде восстанавливается сама по себе без упражнений.

[Трунд]

sm??
Это так отдых на эрекцию повлиял?

[eminem1]

sm??
Эрекция восстанавливается из-за того что туника прежние размеры принимать начинает имхо. столько на растяжение работал и сейчас на 3 недели перерыв берёшь.

[sm??]

Трунд

Это так отдых на эрекцию повлиял?

Не знаю, скорее всего отдых от порно, точнее отказ от него:)
eminem1

Эрекция восстанавливается из-за того что туника прежние размеры принимать начинает имхо. столько на растяжение работал и сейчас на 3 недели перерыв берёшь.

Проверю будут ли у меня откаты при перерыве.

[Трунд]

sm??

отдых от порно, точнее отказ от него

Прон как бесконечный сериал с предсказуемым сюжетом. Вроде и знаешь, что будет в следующей части, но всё равно смотришь.

Проверю будут ли у меня откаты при перерыве.

3 недели перерыва планируешь и узнать будет ли откат? Где-то что-то, но точно уменьшится и к гадалке не ходи. Так что надо принимать превентивные меры.

[Weider95]

sm??
ты подсушился то в итоге? я думаю что просто снизив вес ты бы добился хорошего результата

[sm??]

Трунд

3 недели перерыва планируешь и узнать будет ли откат? Где-то что-то, но точно уменьшится и к гадалке не ходи. Так что надо принимать превентивные меры.

Я бы щас нупил, но не могу. Когда все наладится расскажу почему.
Weider95

ты подсушился то в итоге? я думаю что просто снизив вес ты бы добился хорошего результата

Если сделать хорошее поджарое тело, то можно получить бонус к длине. Проверенно на себе!
В том году были хорошие результаты, но я допустил ошибку: нужно обязательно нагружать мышцы, чтобы жир более эффективно использовался для восстановления.
Снизив вес можно ничего не добиться. Важно уменьшать процент жира в организме, а не саму цифру веса.Вес можно увеличивать и при этом процент жира уменьшать.
Щас я этим не занимаюсь, т.к. не могу. Но через месяц-два усиленно буду работать над этим.
Еще от генетики будет зависеть, может строение лобка не самое удачное окажется, но генетику не проверить пока не сделать низкий процент жира.
Если повезет то одним уменьшением жировой прослойки смогу добиться 18 см в стояке и 14 в спокухе в висяке  

[Трунд]

sm??

Когда все наладится расскажу почему.

О! Таинство.

Еще от генетики будет зависеть

Что за фигня происходит? Все на форуме то похудеть стараются, то подкачаться, а у меня ни мышцы не растут, ни вес не набирается. Вроде с виду и не дрищ, но 60 кг вообще как-то не солидно.  

[барс 111Ibra111]

Трунд как это с 60 кг не быть дрищем?