Моя борьба

[Tankiro]

Lone Lion 1990
ну противопоказанийи у голодания нет
но все равно первые полгода лучше просто раз в неделю и регулрно

[Vezunchik]

Я1,3,7,14, 25суток голодал... Все шрамы на месте....

[Tankiro]

Vezunchik
попробуй какое то время но регулярно

[Vezunchik]

Было регулярно около года каждую неделю по 2,5суток
Добавлено:
Сухой голод

[Lone Lion 1990]

Но думаю выброс гармонов идет в начале голодания, дальше думаю они все падают. Если для поднятия гр то думаю 1-2 дня норм. А если в комплексе очистить организм то уже подольше поголодать. что касается моего шоама то он уже заросший рубцовой тканью. Хз поможет ли голод, но попробую. Но голодать долго нужно здоровым людям у которых нет каких то проблем со здоровьем.
Кстати при носке экса можно одинь два дня поголодать, и именно в эти дни перетерпеть и как можно долго носить экс при небольшом натяжении. думаю под выбросом гр результат щафиксируется. Тут была тема голодание и нуп. Кто пробовал?
Добавлено:
А так для не дозатянувшихся ран твой метод думаю эффективен, а уже для сформировавшихся рубцов посмотрим

[Lone Lion 1990]

Vezunchik
Сухой голод мне кажетсч лучше заменять голоданием с водой. Наоборот вода участвуест во всез обменных процессах. А шрамы думаю из рубцовой ткани не уйдут а вот свежие оаны по идее хорошо заростут при голоде

[Vezunchik]

Я голодал  недавно. В этот день не тянул. По ощущениям как уменьшился пч....больше не буду рисковать....  А голодать и тянуть в этот день не пробовал

[Lone Lion 1990]

Vezunchik
До голодания хорошо пч растянуть а в период гододания в экс на низком натяге держать. Что бы растянутые ткани зафиксировать, может под действием гр там реал клетки и ткани новые будут образовываться?

[Живой араб]

Lone Lion 1990
  Разве хорошее, здоровое питание, антиаксиданты и зож не лучшие катализаторы для образования и обноаления клеток.

[Lone Lion 1990]

Живой араб
Это все необходими. Но при голодании недолгом это стресс для организма, выбрасывается большое количество гормона роста и резервов организма больше включается. При длительном же голодании расщипляются внутренние запасы энергии из жира, потом и из печени мышц костей. Конечно организм истощается но он хорошо обновляется. Нужно грамотно входить и выходить.