Начало новичка)

[Kapone]

Кожа тянется. А как член тянется увидишь на линейке)

это наверно от BTC Растягивания)

[Kapone]

Вообщем прошло 2 недели а я так ни фига и не начал) не могу заставить себя. делал наверно всего пару треш... вообщем с 26.11 точно начинаю!)

[Gato negro]

начни сейчас

[3ak]

Вообщем прошло 2 недели а я так ни фига и не начал) не могу заставить себя. делал наверно всего пару треш...  вообщем с 26.11 точно начинаю!)

Хах,Я начал 2 недели назад и меня уже в дни отдыха ломает)

[Молибден]

Kapone
Смотри, мотивация в НУПе - это главное. Нужен системный подход. Если ты в тренажерку ходишь, должен понимать, специфика примерно такая же.
В зале тоже у всех разные результаты. Кто-то занимается абы как и первые полгода растет очень уверенно в массе и весах, а кто-то занимается системно и растет плохо. Но рано или поздно первый остановится, упрется в потолок и расти перестанет, а второй как пер, так и будет переть дальше. Потому что у второго мотивация есть и цель. А первый побаловаться ходит просто.

В НУПе также.

P.S.
А теперь прикинь, если ты из тех, кому прет уверенно и мощно, да еще и нормально заниматься будешь? = )

[Horseman]

Вообщем прошло 2 недели а я так ни фига и не начал) не могу заставить себя.

Не видать елды  

[Kapone]

Прошел месяц - не хера не делал      Просто куча других проблем, еще и работаю.. не хватает сил чтобы еще пол часа член тянуть. Хочу после НГ начать с экса+гидропомпа, как раз все это есть, но перед этим точно хочу 2 недели по проге новичка, разогреться так сказать.
Добавлено:

Не видать елды

Эх, так то так.  

[Ярый]

самая необычная персоналка. ты хоть ее не забрасывай, веди в таком же духе с год еще - будет памятник нерожденной ялде

[шляпаТрон]

будет памятник нерожденной ялде

Хотябы до среднего дорости , до ялды еще ого ого и еще столькоже в квадрате

[hhendrix]

Иногда если не времени лучше минут 10 но понупить, за месяц это выйдет 5 часов тренировок не много но в тонусе точно держать будешь а это не мало важно.