Только Вперед!

[snoop dog]

Братан, лучше купи масла тыквенного и пей три раза в день за 15 мин. до еды по чайной ложке, чем семки точить))

и синявки криво смотреть не будут и пользы больше))))

[oBhvat]

Dietrich fon Schneider
да пускай вымерают,тебе больше достанется!!В здоровом теле,здоровый дух!

[Dietrich fon Schneider]

snoop dog
Вот наконец - то Что?Где?Когда? посмотрел.  И снова к Вам.
Да я помню ты где - то говорил уже про маслице это чудодейственное, лучше думаю его правда хряпнуть хорошенько, чем эти семки, купил ни бабкины, обычные в пакете, они не фига не чистятся, какие - то не сухие, влажные что ли, один геморрой с ними, кожуры больше сожрал зараза!
Надо альтернативу им, раньше любил оливковое масло, но думаю для нас подойдет как раз из тыквы как ни как Цинк!!!  Блин цинк да цинк! Как Ярый скоро стану oBhvat

Dietrich fon Schneider
да пускай вымерают,тебе больше достанется!!В здоровом теле,здоровый дух!

Да и неговори ка! Ну их этих Синих Импотентов в з..дницу и не только!!!
Да и Бабы все наши будут, мы не курим и не пьем, а только Девочек е... любим!!!
А так геноцид устроили нашей нации без того многострадальной...

Ну спасибо Вам Братья за Советы!

[Dietrich fon Schneider]

Еще пытался найти эту пресловутую "стальную ленту", фигня какая - то получилась! Почувствовал две какие - то струны, тонкие слева и справа от вены, что это получается у всех одна, а у меня целых две, что ли!!! Не справедливо как - то, за что мне это так!  Да наверно не то что - то нащупал.  

[Dietrich fon Schneider]

Сейчас сделал мануальные растяги.
Прогрев 5 минут.
Скручивание в обе стороны 3 минуты.
14 подходов по 1 минуте, тянул вниз.
Растяги А 10 подходов по 30 секунд.
Растяги V 10 подходов по 30 секунд.
Прогрев 2 минуты.
После 8 подхода ПЧ стал как резиновый, стал лучше и безболезненнее тянутся, словно не мой стал.
Вечером сосудистые и помпа!  По времени где - то 1 час или более.
А точнее 20 минут джелка сухого и 45 минут помпы на 8 - 9 HG/

[Ярый]

Еще пытался найти эту пресловутую "стальную ленту", фигня какая - то получилась! Почувствовал две какие - то струны, тонкие слева и справа от вены, что это получается у всех одна, а у меня целых две, что ли!!! Не справедливо как - то, за что мне это так! mad.gif Да наверно не то что - то нащупал. rolleyes.gif

То что ты нащупал слева и справа - кавернозные тела. они уходят в тело и крепятся сухожилиями к внутренней стороны бедра, примерно на уровне яек ближе к бицепсу бедра. В центр туловища уходит среднее тело члена - губчатое тело... он там где то на ЛК мышце завязано (каверны тоже мимо ЛК не проходят)... примерно такая у тебя херня . кстати место крепления левой и правой каверн поддается пальпации. Тянешь член вправо и слева от яиц чувстуется натяжение каверны, которая постепенно переходит в нетянущееся сухожилие и прирастает к тазу.

[Байрон]

Dietrich fon Schneider
Похожие проги у нас.

[snoop dog]

по ростягам хорошая программа, но мне кажется лучше эти 14 минут делать растяги вверх, от себя и ввниз (хотя бы три направления)!

по сосудам, может ещё после помпы джелк??  

[33kiborg33]

Ярый

То что ты нащупал слева и справа - кавернозные тела

где они проходят? снизу ПЧ?

[snoop dog]

где они проходят? снизу ПЧ?

мы все знаем где они проходят, снизу, с боку и сверху, как два бака по бокам))