Только Вперед!

[Орэх]

Dietrich fon Schneider
С ростом тебя !    

[@I@]

Dietrich fon Schneider

Думаю дальше повышать нагрузку на ПЧ так как чувствую

Вот на этом месте я и споткнулся, вел новые упражнения и повысил нагрузку, что привело остановку роста. 1.5 месяца топтался на месте. Пришлось брать двухнедельный выходной. Делай то что делал т.к. от этого ты точно растешь, увеличь немного время на занятия для начала. Не стопорни рост.
Поздравляю с приростом!

 

[Байрон]

Dietrich fon Schneider

И так за 2 месяца длина увеличилась на 1 сантиметр примерно.
ЕГ на 0,5 сантиметра.
НБПСФЛ на 1 сантиметр.

ХОРОШИЙ РОСТ-ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
сагласен с @@/хотел написать с яйценостцем /
не меняй прогу -не спугни рост.

[Ярый]

да адын сантим в + это прелестно ... все правильно, что добавлять будешь нагрузку... все правильно что по чуть... только реально совсем по чуть... 1 юли, 2 юли - фсе хватит ... типа растет же и без него неплохо

[Dietrich fon Schneider]

Орэх
@I@
Байрон
Ярый
Спасибо Друзья! За поддержку, думаю да сильно прибавлять не буду, чтобы рост не спугнуть.  Чуть - чуть Юли добавлю, а на счет Клемпа думаю в июне подхода по три по 3 минуты буду делать. И чуть - чуть как было выше сказано прибавлю время на занятия.
Еще раз всех Благодарю!  
Добавлено:
Теперь у меня 18X13, теперь можно и расти по хорошему!  А летом начну сушиться, думаю после сушки из под лобка выйдет сантима 1,5!

[Ярый]

Херач толщину... Длина норм, половине баб больно будет... а толщины ещё два см без вопросов надо... хотя растет, прога есть рабочая... о чем это я... шо бабам больно - то нуперу мало..

[Dietrich fon Schneider]

Ярый
Ага это точно! ОБхват как спичка, как у Хоббита!  Обхват хочу 16 сантимов и точка! Бабам и сейчас некоторым больно, но мне пофиг их проблемы.
Обхвата много не бывает!  
Добавлено:
Моя программа на данный момент:
Разогрев 3 - 5 минут
Скручивание 5 минут
Тяги 8 подходов по 1 минуте вниз, 8*1 вверх (в следующие дни параллельно полу, влево, вправо и т.д и т.п.)
Тяги А 10 подходов по 30 секунд
Тяги V обычные и обратные 10 подходов по 30 секунд
Прогрев 3 минуты.
Иногда перед или после фоуверсы сидя делаю 2*30 минут, иногда больше.

Вечером.
Прогрев 5 минут
Сухой джелк  20 - 25 минут
Помпа с бинтом 1*10 минут,2*15, 3*15 (давление 8 - 9 HG)
Прогрев 5 минут.

Хочу включить Юли 3.
Думаю будет так выглядеть программа
Сухой джелк 20 минут, затем Юли 5 минут, а потом помпа.
Думаю в самый раз! Попозже Клемп куда - нибудь воткнуть.

Заниматься думаю один день тяжело второй не очень. С одним выходным в неделю. Максимум с двумя, все по ощущениям.  

[тихушник]

Dietrich fon Schneider
Принимай поздравления с ростом, дружище!
Очень важно!! 18 см.-это большой член по всем опросам!
Ты теперь мужик с большим членом-это звучит гордо!
От всей души тебе желаю отрастить херище своей мечты!
А мы будем стараться догонять....  

[Dietrich fon Schneider]

тихушник
Спасибо, догонишь и обгонишь!!!  

[тихушник]

Dietrich fon Schneider

, догонишь и обгонишь!!!

Шутник! Я же труднорастущий, да и стартовые раз-ры у нас отличаются.
Но я буду стараться и "дышать в спину".
Роста!