Занимаемся системно

[Klaus90]

Я один из первых в списке)

[goal]

Выложил, вот она -  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Не, в серийное производство не запущу, по двум причинам: первая - мне это неинтересно, я бы и сам для себя купил, если бы были , и вторая - в такой конфигурации ее не запустить серийно, я ее сделал под конкретные размеры, под себя. Но при желании если кто-то захочет модифицировать ее и запустить, я готов помочь в плане идей, расчетов мощности, схемы регулировки мощности и т.п.    

[Tankiro]

goal
имея свои выходы я бы мог запросто запустить серийно,причем по низкой цене.но вот надо ли это?)
мой опыт прогрева пока только негативный  

[goal]

Блин, если у тебя есть возможность сделать что-то похожее, еще и с гибкой нагревающей частью (чтобы полностью обхватить член), с термоизоляцией - было бы круто!
А какой именно негативный опыт, распиши плиз?

У меня как минимум - от прогрева расслабляются мышцы и из-за этого ощутимо падает натяжение. Т.е. можно эту разницу в натяжении или добавить, нагрузив больше тунику, или носить без изменений (по факту на меньшем натяжении), увеличив комфорт и продлив время.

В любом случае я считаю, что результаты от экса по классике с прогревом должны быть лучше, чем без него, при прочих равных условиях. Посмотрим, как пойдет.

---

Небольшое отступление (не о прогреве):
Так получилось, что я когда начал носить экс в этом месяце (у меня месяц с 15 по 15 число), я перешел на новое крепление и точно не знал, какая новая длина штанг должна быть (точка крепления отличается). Поэтому начал с меньшей длины и не спешил добавлять. В итоге полмесяца проносил на довольно низком натяжении, понемногу докручивая штанги (200..300гр, до 400, частично благодаря прогреву). И почему-то есть внутреннее ощущение, что на таком натяжении он понемногу рос. Недавно добавил штанг, натяжение увеличилось до 400..500гр, но уже ради эксперимента попробую этот месяц проносить в зоне низких натяжений, буду ждать, пока упадает и так носить. Все условия практически созданы, натяжение минимально возможное для растягивания - если результата не будет, то уже наверняка буду знать, что этого натяга было мало и больше к нему не вернусь, перейду опять в зону 400..600гр.

[Alex2011]

goal
Поэму почти осилил.

У меня был случай когда я сильно морочился с размером. И вот когда с одной мадам, которой я долго добивался все сложилось и хлоп а у меня не встал, а наоборот еще съежился до размеров меньше коробка спичек - я думал прям там на месте сдохну и она еще стояла сзади и типо - что случилось ну что с тобой и тд - короче был финиш. Решилось все слегка по садистки ( пришлось глаза ей завязать, чтоб не пялилась на меня) , чуток вздрочнул и прорвавшись сквозь заросли все пошло как по маслу ( потом был недельный забег, каждый день по 3 часа, где под конец мне было заявлено, что я ее заеб.. и она больше не может). Потом тоже были осечки с другими , но были и там где все стояло как надо. Главное что я понял, МОРОЧИТЬСЯ должен не ты, а баба. Потому как умелая женщина и "труп из могилы" поднимет не зависимо от внешности, а от красивого "бревна" может и у Мачо все упасть.

Не переживай все будет ништяк( если женщина любит - она поймет осечку и не сделает на этом акцент, а если и умелая то решит все в два щелчка). А до остальных нет дела.


И главное занимайся - лучше познаешь своего "друга" и сможешь даже на "дыру" в стене его поднять)))))
 

[goal]

Alex2011
Спасибо за поддержку
Знаю, что не стоит заморачиваться, но не выходит. Думаю,  мне прибавка даже в 1..2см к текущим поломает эту заморочку. Для меня психологически важно знать, или же моя длина меньше, чем у 3% мужчин (так было на начало НУПа), или же средняя. Со средним размером я бы не парился и даже имел бы психологическое преимущество перед другими с тем же размером, т.к. для меня это был бы уже приличный размер
Ну и еще сам факт, что я занимаюсь, тоже добавляет уверенности)

p.s. Взял отдых несколько дней после травмы. Поставил рекорд, относив 9ч за день и уже по традиции 3-й раз ловлю травму после рекордов:(( Видимо за долгое время в эксе кожа подсушивается, и более склонна к травмированию. Мелкая ранка, но уже экс не поносить.

[Tankiro]

goal
ну хуже тянулся.кожа уставала и легче травмировалась,да и время жалко)

для сосудистых тоже не шло прогревание,а самое главное,когда грел вообще не рос.

[goal]

Tankiro
Ясно, ну посмотрим, как будет.

Я тут немного сглупил. После травмы отдыхал 4 дня, ну и как обычно хотел начать с чуть уменьшенных штанг. Но пч в самом начале так хорошо тянулся, что я за минут 5 докрутил штанги на рабочую длину, заметил уже потом (обычно за минут 20 плавно выхожу на рабочую длину). Ну и т.к. натяжение нормальное было и очень хорошо тянулся, решил так и оставить. Первый день проносил нормально, на второй день цепляю и вижу, что вообще не тянется, как вчера. Удивился, но натянул. Весь день было относительно высокое натяжение как для меня (400..600гр) и не падало. На третий день одеваю - как будто еще хуже тянется   Натяжение еще чуть больше стало.
В общем, явно пч не нравится то, что с ним происходит, и я решил разорвать замкнутый круг - взять хотя бы 1 день отдыха, а дальше продолжить с уменьшенных штанг, как я обычно и делал. Насчет причин - тут раздвоение. Может я его стрессанул той же длиной экса после отдыха. Еще примерно в то время я решил его типа прокачать и подержал на макс. эрекции минут 30..40 перед порно (без особой дрочки и т.п.). Возможно это эффект "помпы", отмеченный Шурпланетом - только у меня туника бетонируется от сильного растяжения в эрекции, и прощай классика.

Еще внимательно изучал свой дневник, и заметил интересную тенденцию:
- за первые две недели после возобновления занятий с эксом/после перерывов после травм я добавлял штанги 6 раз по 2мм (всего таких периодов 3)
- за остальное время (3, 4 неделя) добавлял всего 1 раз по 2мм (всего таких периодов неполных два)
Конечно слишком небольшой набор для статистики, но тенденция прослеживается - видимо расту я только когда ношу по свежачку, после отдыха. В общем, будет поле для экспериментов в следующем месяце

[Klaus90]

Видимо за долгое время в эксе кожа подсушивается

Та же тема, только я подзапустил, неделю лечусь.

[goal]

Прозанимался 4-й месяц:
Этот месяц был немного экспериментальным, я старался носить экс на минимальных натяжениях, которые обеспечивали растягивание члена - в среднем около 300г в середине\конце подхода. Использовал активный прогрев, сначала носком, потом электрогрелкой - иначе член не растянулся бы от такого натяжения. Также часто носил одним подходом 5..6ч не снимая, благодаря новой обмотке. Вот что получилось:

Результаты за 4-й месяц, на 16.02.2013 (растянутый расслабленый):
BPFSL: 14.3см (+0, после отката в -2мм в прошлом месяце)
NBPFSL: 13.0см (+4мм, после отката в -6мм в прошлом месяце)

Одно можно сказать - эксперимент с малым натяжением оказался неудачным, хотя я был уверен, что шел рост в таком режиме . В предыдущие разы наоборот - очень боялся, что результат нулевой будет - а был плюс. Вот и думай теперь, какой толк от внушения. Также прогрев показал, что если роста нет - то и прогрев не поможет (но я все еще уверен, что он усиливает рост, если он есть). Сильное гуляние NBPFSL для меня загадка (перемерял), есть только одно предположение - жировая прослойка после стретчера в 3-м месяце чуть разбухла, а сейчас опять немного продавилась от экса.

Суммарные результаты за 4 месяца, на 16.02.2013:
(сюда входят: почти 2мес экс по классике + 1мес стретчер + 1 мес экс по классике на низком натяжении):
NBPEL: 12.5см (+1мм)
BPEL: 13.7см (+3мм)
EG: 12см (0)
FL: 6.5см (без заметных изменений, в пределах погрешности)
BPFSL: 14.3см (+5мм)
NBPFSL: 13.0см (+5мм)

Суммарное время ношения экса - 400ч (~3мес) + стретчер 180ч (~1мес).
Думаю 1..2мм по NBPEL еще есть в запасе за счет тонуса - эрекция неплохая, но не такая, как была раньше - баллов 8..9 и быстро спадает.
Но это непринципиально, результаты мягко говоря не впечатляют, поэтому занятия по "классике" решил на этом закончить. Можно было бы для уверенности еще месяц проносить по классике, на чуть большей тяге. Но я проанализировал свой журнал и заметил, что по сути я немного рос только в первые две недели после начала ношения, плюс после долгого отдыха после травм натяжение сильно падало. В итоге решил, что в том же духе носить бессмысленно и нерационально.

Эти 4 месяца я создавал члену тепличные условия, плавно выставлял длину штанг в начале подхода, плавно добавлял штанги после перерыва, старался не превышать натяжение в 600г, даже в начале похода ненадолго - в общем, минимально его стрессовал. Но в то же время носил довольно регулярно и достаточно долго - 6ч было стандартом. И очевидно, этот подход не привел к существенному росту. Это был этап бесстрессового ношения экса.

Теперь начинаю следующий этап экса - буду заниматься по стрессовой методике. Буду придерживаться формулы: стресс + отдых = рост (надеюсь). Начну по схеме 1 день экс + 1 день отдых. Вроде на этом форуме еще никто так не носил экс, но я пришел к выводу, что это может сработать. Цель каждого занятия - создать небольшую усталось члена (туника, мышцы - неважно, буду тянуть все без разбору). Затем день отдыха для полного восстановления. Перед каждым занятием член должен быть свежим, без никаких признаков усталости.
Также этот месяц буду носить экс под 90 градусов к телу, буду тянуть боковые\нижние связки заодно (вверх боюсь носить). Вообще у меня ЛОТ низкий, 7:30 примерно, так что верхние связки у меня растянуты, а вот в боковых чувствуется натяг, когда тяну под 90 градусов или вверх.

В общем, план на месяц такой (по стрессовой методике):
- схема 1 день экс + 1 день отдых (если при следующем одевании будет усталость, буду еще брать отдых, и только потом нагружать - в этом суть методики)
- начну с натяжения 600гр (в купе с изменением направления ношения на 90 градусов этого хватит вначале для стресса), и буду увеличивать до 900гр, возможно больше
- буду носить 4..6ч, смотря сколько времени хватит для создания усталости в члене

Дальше есть запас куда двигаться еще на 3..4мес, но это будет при условии, что схема работает - буду знать через месяц. Главное, чтобы травмы не помешали.

-----------------

Журнал ношения экса за 4-й месяц:


День . Время.По подходам .................. Как носил ................. Комментарий
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
89 ... 4:30 ............................... Экс вниз .................. Начал носить на новой обмотке, уменьшил штанги с запасом.
90 ... 3:20 ............................... Экс вниз
91 ... 4:40 ............................... Экс вниз
92 ... 6:00 ............................... Экс вниз
93 ... 6:00  2:50+(перерыв >3ч)+3:10 ....... Экс вниз
94 ... 7:00  4:10+(перерыв 1:45)+2:50 ...... Экс вниз .................. Штанги +2мм
95 ... 5:10  2:35+(перерыв 0:50)+2:35 ...... Экс вниз
96 ... 7:45 ............................... Экс вниз .................. Штанги +2мм
97 ... 0 ...................................-.......................... не было возможности носить
98 ... 5:10 ............................... Экс вниз
99 ... 6:30 ............................... Экс вниз
100 .. 6:30 ............................... Экс вниз
101 .. 7:00  4:10+(перерыв 1:15)+2:50 ...... Экс вниз
102 .. 6:00 ............................... Экс вниз
103 .. 5:40 ............................... Экс вниз
104 .. 6:20 ............................... Экс вниз .................. Штанги +2мм
105 .. 3:00 ............................... Экс вниз
106 .. 7:00  5:00+(перерыв 1:45)+2:00 ...... Экс вниз
107 .. 5:35  2:40+(перерыв 0:35)+2:55 ...... Экс вниз
108 .. 6:40 ............................... Экс вниз
109 .. 6:10 ............................... Экс вниз
110 .. 5:40 ............................... Экс вниз
111 .. 9:00  5:45+(перерыв >3ч)+3:15 ....... Экс вниз
112 .. 0 ...................................-.......................... травма
113 .. 0 ...................................-.......................... травма
114 .. 0 ...................................-.......................... травма
115 .. 0 ...................................-.......................... травма
116 .. 5:30 ............................... Экс вниз .................. Возобновил с той же длины, натяжение очень слабое.
117 .. 5:40 ............................... Экс вниз .................. Резкий скачок натяжения, до 500г в конце подхода.
118 .. 5:00 ............................... Экс вниз .................. все также плохо тянется
119 .. 0 ...................................-.......................... Взял отдых, т.к. член уставший после резкого старта
120 .. 6:30 ............................... Экс вниз .................. Штанги -2мм, убавил для плавного начала.
121 .. 5:50 ............................... Экс вниз
122 .. 5:50 ............................... Экс вниз
123 .. 0 ...................................-.......................... Отдых перед замером и началом новой программы.

Время ношения экса за месяц - 165ч, среднее время ношения (в те дни, что носил) - 6ч.