Поехали!_))

[Grodos]

Всем привет!
решил отписаться сюда, т.к. вижу это вроде как традиция для все участников, ну и надо как то представится_))

В общем заинтересовался темой НУПа сравнительно недавно, мне 32года,(всю жизнь описывать не буду) )
Год назад увлекся бодибилдингом (по серьезному) , т.к. за последний год достаточно сильно подрос_))), подумал что не мешало бы и подростить и все остальное

пару месяцев  назад пробовал мануалку, хватило на пару недель, инфы не было, делал по большей части интуитивно, растягивания сухой джелк. Эффект почувствовал примерно через неделю, но не совсем  какой ожидал_)))
стояк значительно увеличился, эрекция стала железной ну и секс стал значительно ярче, естественно за такое время ничего не выросло. Но эффект был, он ощущался внутренне.

Тут недавно с тренером обсуждали прием химозы, стоит - нет.
Ну он говорит, что расти будут не только мышцы, но и органы, может вырасти, уши, живот. Ну я у него в шутку спросил, а член не будет, он говорит нет, от химозы не будет. И тут же мне отвечает, с членом все просто привязал что нибудь и тяни . Меня заинтересовало, вернулся опять к этой теме_)

Решил что к делу надо подходить серьезно, заказал экстендер, остановился на Penimaster , использую неделю, почитал форумы вроде как вариант оптимальный цена качество, так же вернулся к мануалке.
Здесь на форуме прочитал про вешалку, думаю может и ее еще подключить, хотя хз, возможно рановато. Помпы доверия не внушают из за большого количества отрицательных отзывов.

Хотелось бы получить советы от матерых НУПеров).
Эскандер + мануалка нормально или стоит добавить что то еще? Нужно ли ограничивать себя в сексе на период занятий?

да и еще такой вопрос, нужно ли давать себе отдых от экстендер, т.к. манулаку как я понял нужно делать 2-1.

С Уважением!

[Evil Fairy]

Либо манулка, либо экз. Совмещать не советуют.
Оптимально начать с мануалки. И не пару недель, а 4-6 месяцев. Дальше уже переходить на экз. Потом уже на вешалку. Потом можно и помпу подключать. А ты хочешь все сразу врубить. Расти от этого быстрее ты не будешь. А вот убить ПЧ можешь.

От экза если и делать отдыхи, то после нескольких месяцев носки на недельку. Тогда возможен рост во время отдыха. А так... 6-12 месяцев каждый день носить экз нужно. Чтобы были результаты. От пары недель экза, как и от пары недель мануалки - проку особо не будет.





На счет химии.... Вполне вероятно, что это хороший + для ПЧ. Расти не будет. Он ускорятся обменные процессы + восстановление и деление клеток. Т.е. возможно расти от мануала + экза будешь быстрее. Но это все в теории.

[Grodos]

Благодарю за скорый ответ.
Не хотелось бы конечно бросать экз, т.к. только втянулся и наматывать научился нормально_)))
но знаю из своего опыта что без базы тоже двигаться дело гиблое.  Я принципе с экзом втягиваюсь пока ношу по 4 часа максимум, так две недели планировал, так на сайте где покупал советовали.

Тут еще такой момент психологический, экз часами носишь, а мануалка по пол часа в день, экз по понятным логическим причинам кажется эффективней.

бытует е одно мнение, тоже спорное  достаточно на мой взгляд, читал блог одного доктара у него спрашивали когда растет половой член во время носки экза или во время отдыха, ну как мышцы например.
он однозначно ответил, что во время ношения, от сюда и рекомендация, чем дольше, тем лучше, рекомендуют прийти к 8часам в день, но как это физически выполнимо хз_)))

вот анекдот по теме придумал


- Нуже чего ты ждешь?, возьми меня скорее! я уже вся мокрая...
- Да детка сейчас..., только эскандер сниму...
- ???

[Evil Fairy]

При мануалки нагрузки серьезней. Ты же руками тянешь не на 600-1200 грамм, верно? Руками выходит сила куда больше. + от мануала есть разные упражнения. Не только растягивания. Тот же джелк. Он еще и длину даем, помимо обхвата.

Как по мне - во время отдыха. А то это по принципу: Мышцы растут когда ты их качаешь в зале, а не в течении восстановления после тренеровки. А носить по 8 часов = чтобы дать хорошую нагрузку = спровоцировать организм на рост. Удлинение. От 5 минут мануала проку тоже будет мало. Нужно 20-30 минут заниматься.  

[СтиввиВандер]

Приветствуем! Хорошо что зарегистрировался и создал тему - это будет тебя больше систематизировать и настраивать на работу, так как будешь всегда помнить что есть своя тема, где нужно будет "доложить" о содеянном))) и привести цифры роста. Кстати о цифрах... Какие у тебя параметры длинны и толщины? Замеры делал?    

[Grodos]

16 длинны,
Толщины хз, да вроде нормальный не тощий .

Как бы проблем с женщинами нет, я воспринимаю это занятие, как приход к эстетическому совершенству_)

[Grodos]

Сегодня с утра начал программу новичка, + экз в течении дня по возможности(около 3часов пока)
По программе скажу так, на первый взгляд показалось слишком слабой, но после выполнения почувствовал что член проработан.

После треньки(качалки) в сауне делал упр-я Кегеля. А что еще там можно делать 15 минут.)
Думаю Кегеля целесообразно(для меня) выполнять в сауне, и не на количество а на время.

Тут еще появились кое какие соображения, по поводу совмещения тренировок, наверное не дело сразу после упр-й ПЧ сразу в зал идти, т.к. проработав член и накачав его кровью думаю надо дать ему какое то время побыть в этом состоянии.

к стати сегодня купил гибкую ленту замерил в обхвате 13см оказался_) Получается не очень, судя по размерам матерых участников форума,

Будем развиваться!

[Maleedger]

Grodos , приветствую на форуме!
Советую измерить все параметры ПЧ. И лучше фото с линейкой, для себя.
Жалею, что не сделал этого, когда начинал.

Хотелось бы получить советы от матерых НУПеров).

Ну я не матерый НУПер, но позволю себе отметиться в твоей теме.

Эскандер + мануалка нормально или стоит добавить что то еще?

Лучше выбрать что-то одно для начала. Я вот выбрал сначала экс.

Нужно ли ограничивать себя в сексе на период занятий?

Ни в коем случае! Ты для чего его увеличиваешь?

да и еще такой вопрос, нужно ли давать себе отдых от экстендер, т.к. манулаку как я понял нужно делать 2-1.

Нет, вся сила экстендера в регулярности.

Роста!

[Grodos]

Maleedger, благодарю за советы!
учту!_)

Взаимно и тебе большого роста!_)

[Maleedger]

Grodos
Пожалуйста!