Начало стиля жизни...

[shurplanet]

ruslaninho
Вешалка и экстендер действуют совершенно по разному.
Вешалка тянет вниз. Экстендер же никуда не тянет, а создаёт статическое растяжение.
И эффект от них очень различен.

[ruslaninho]

Ну так получается, что экстендер тянет тунику ?!

[nup_forever]

ruslaninho
Ты и правду не спеши с вешалкой, успеешь, хотя за три года читки ты уже должен быть ветераном НУПа. Первые 3-6 мес носи экс. Если попрет, перейдешь на джелк, а потом подключишь клэмп для объема.
А вообще мой совет, носи экс до тех пор, пока не вытянешь всю длинну штанг, пока не начнет слетать головка с петли и пока не начнутся дикие боли. Хочу сразу предупредить: первые две недели член будет привыкать к новым ощущениям, и это будет больно, потом привыкнешь.
Ну и обычно после 6-8 мес. носки начинается гемморой, ну не буквально . Если головка- слабо выражена, то  долго проносить увы не получится 1000%. И эту проблему мы пытаемся решить в [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь](Обматывание при ношении экстендера, Если экстендер плохо фиксирует головку)  и в [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] ветках . Если вдруг появятся умные мысли, изложи свое видение. Удачи тебе и роста!!!

[ruslaninho]

2 nup forever
Просто понимаете, экс я смогу взять только в феврале-марте, так как еще не работаю...и до этого времени как раз накоплю 300 баксов, чтобы взять х4 голд. А что делать до этого ?! Очень не хочется пропускать эти месяцы и хочется начать работать . Что посоветуете делать ? Может пока растягивания, ДЛД и джелк ?!
 

[nup_forever]

Джелк и сидение на члене [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]  - очень эффективно  

[ruslaninho]

Спасибо большое. Попробовал сделать Фоулерз....сук, чуть яйца не треснули     . А что лучше, купить экс или сделать самому ? Просто еще головы не хватает делать самому, т.е. геморно очень будет  .

[Tankiro]

да почему так категорично против вешалки то?)

тут 2 зайца убиваются-связки и туника.

экс только туника,да растущих от экса больше чем от веш.,но ведь и практикующих её единицы,а экс практически все(кроме таких мануальщиков как я)) юзают.

отсюда и большой результат.

да экс безопасней-нацепил и всё.

а вешалкой можно застопорить рост,но ведь это по незнанию.)

[ruslaninho]

2 Tankiro
Я думаю аналогично, бросаться в бой по не знанию не стал бы, по этому и курил форум. Как по мне, так лучше всего это экс, вешалка и клэмпинг. Принцип у всех один и тот же. Фоуферз создает аналогичное растяжение на лигаменты, что и вешалка. Просто сила разная, уже соорудил себе вешалку. На первом занятии, повесил 0,25 кг, чтобы пч привыкал. Т.е. не бросался в омут с головой. Это можно сравнить как шпагат с бабочкой...да, шпагат сильнее тянет связки, но никто ведь не говорит, что я за неделю хочу яйцами дотронуться до пола. Просто у меня времени много, которое я провожу в своей комнате. В день часов 8-10, так как занимаюсь самообразованием, т.е. провожу его сидя, и мне ничто не мешает нацепить вешалку. Посмотреть на индусов...большинство наверное даже и не представляют, что есть такое приспособление, как экстендер...практикуют вешалку и отращивают себе шланги, что аж потом носят их в сумке. Ну так что думаете господа, учитывая, что времени у меня много и я не ставлю себе цели отрастить как можно больше за полгода, в итоге получая травмы...хочу джелк + подвешивание, а потом джэлк через пол годика заменить на клэмп. По подвешиванию составил примерный план...за пол года дойти до 3-х кг, а в день подвешивать в общем на часа 4. Опять же, все будет делаться маленькими, но регулярными шажками.

[умеренныій]

ruslaninho
Добро пожаловать:)

NBPEL - 15,5 BPEL - 16 EG - 12

Стартовая длина завидная.Я бы ставил целью охват.При этом известно,что второй параметр часто подтягивается тоже.В эксе увеличивается и охват(не всегда),а при работе на охват растет и длина(тоже с исключениями).Пока я бы работал ручками,как на длину,так и на охват.Потом,ушатав пч месяца за 3-4 нацепил бы экс на 3-6 месяцев.Затем снова сосудистые.Такое мнение.Успехов и ялды  
Добавлено:
ruslaninho

соорудил себе вешалку. На первом занятии, повесил 0,25 кг, чтобы пч привыкал. Т.е. не бросался в омут с головой.

Аккуратный подход.Молодец.Наращивай вес понемногу.Упор на время тракций.вес 2-2,5 кг,имхо,лучше вообще не превышать.Время главный фактор.Ну,раз три года читал,то уж вкурсе всех нюансов.Расти большой.  

[ruslaninho]

умеренныій

Добро пожаловать

Спасибо, за доброжелательность , форум курил долго, но кол-во возможных методик просто пугает , тогда был еще совсем зелен, хотя и сейчас так . Просто именно таких ответов не хватает, хочется всего и сразу, а такого к сожалению нету ))), по этому и спрашиваю более опытных товарищей + более старших, к коим отношусь с уважением, так как многие из вас, взявшись за дело, не оставили на половине пути, а идут по прежнему в рядах НУПеров. Очень надеюсь на вашу помощь...буду стараться все понимать сам и не спрашивать по пустякам.  

Стартовая длина завидная

Да не сказал бы...в приципе это нормально, но некоторых кентяр послушаешь, так у всех в штанах ракета  , а может эти тараканы из-за просмотра порнографических фильмов, не знаю...

Пока я бы работал ручками,как на длину,так и на охват

Просто у меня немного вызывает сомнение мануал, так как время растягивания мало...хотя для подготовки я наверное выберу это, а потом глядишь, к марту куплю экс и заменю ими упражнения на длину. Хотя у каждого свой путь, который меняется путем проб и ошибок, просто хочется выбрать лучшее, не учитывая особенности пч...что опять же невозможно в виду индивидуальности .

Аккуратный подход.Молодец.Наращивай вес понемногу.

Значит все таки считаете, что можно мануальное растягивание заменить на вешалку ?