Дорсальное утолщение/перегородка/"трос"/"струна"

[Baboon]

жесть, 191 и вес 63, у меня 189 и вес 82 и считаю это мало

[ather]

Evil Fairy
Гены - генами каждому своя тренировка.
Я 100% эндоморф и только сейчас нашёл ключ к себе (к правильной тренировке) Силовые показатели у эндоморфа (гиперстеника) кстати круче чем у мезоморфа (нормостеника) и скорость наборы массы (именно мышечной) выше. Всё дело в разной тренировке.
Немножко о себе в конце декабря я сменил в корне тренировки стартовый вес 89 кг сейчас сбросил 3 кг при этом наросло мысцо на груди широчайших предплечьях и делты! (год почти не росли). Я медленно худею, но при этом неспеша и мышцы растут. 2 в 1

И в нупе также кто-то перейдя на сосудистые теряет сантиметр (ankama) а кто то прибавляет 5 миллиметров (умеренный). Но возможность роста есть у всех главное найти правильный путь (это 95 % успеха). Перегородку эту тоже можно растянуть Остаётся главный вопрос как?

[Tankiro]

ather
опять это струна))))
ну забудьте вы наконец о ней,нет никакой струны)))))

[ather]

Tankiro
Я месяц на мануалке (пока отдыхал бпфсл дал откат 5мм с 16,5 до 16) до сих пор бпфсл не вернулся
раньше когда член растягивал кавернозные тела тоже натягивались.  а сейчас тянется только эта перегородка. так что она всё таки есть.
А у тебя бпфсл больше стояка на 1,8 см ты просто её растянул.
есть то она однозначно есть надо только вытянуть

[Tankiro]

ather
ну дак  и говорю она есть у всех)
просто надо нупить и не обращать внимания))))

[Gato negro]

нупить и не обращать внимания

Наверное всё-таки надо нупить исходя из того, что на есть и максимум усилий приложить именно к ней. Я вот рассчитываю на растяги верёвки, такое воздействие самое мощное на перегородку, имхо.

[Tankiro]

Gato negro
упражнение хорошее не спорю,но все таки его воздействие на тунику все же имхо)

научно не доказанно пока что оно очень эффективно,мало юзал в принципе))

[Gato negro]

Tankiro
Не хочу в этом месяце корректировать программу. Посмотрю, что будет в день замеров на чистых Джелк, сгибания, клемп. Со следующего месяца до и после тренировки буду делать верёвку минут по 5-10. От нынешней программы длина не сдвинулась. Прям чувствуется эта полоса твёрдая, а туника расслаблена, даже на полуэрегированном могу вытянуть максимальный бпфсл.  

[Tankiro]

Gato negro
Я думаю если делать то до,после сосудистых не имеет смысл ее делать имхо)

[Gato negro]

Tankiro
Я хочу до тренировки верёвкой дать нагрузку на связку, а после, когда ПЧ немного наполнен кровью, на тунику. Что из этого получится здесь и расскажу