Дневник GSF

[Stallion]

членетано

тянул я всегда при 60-70-80-90% эрекции

У меня с мануальными растягами беда - член сразу встаёт, не получается тянуть расслабленный, никак Но эрегированные растяги, согласен с шурпланетом, мало дают в длину (если вообще дают), в основном обхват.

тренировка мускулатуры промежности

Имеешь в виду Кегель?

[членетано]

GSF

У меня с мануальными растягами беда - член сразу встаёт, не получается тянуть расслабленный, никак  Но эрегированные растяги, согласен с шурпланетом, мало дают в длину, в основном обхват.

Мне бы твои проблемы с такой быстрой эрекцией.. Тоже хочу чтобы вставал от растягов Мало дают в длину? Исходя из моего опыта я могу утверждать обратное.
Да, кегель.

[NOvik]

членетано

Скажешь на сантиметр в год не вырастит?

У всех по разному оч. много трудно растущих встречается на форуме хотя бы тот же умеренный читая его посты ну ни как не могу сказать что он:

если не растёт от мануала, значит мануал делается не так. И надо искать причину.

Все оч грамотно делает ИМХО

Ну по поводу вот этого:

Два раза в неделю по 1,5 часа накачивать в член 110% крови от эрекции.

Что бы к этому прийти надо как минимум 3 месяца отзаниматься аккуратно по проги новичка и подготовить член(ЭТО МИНИМУМ!)
Без этого будет перетрен, тромбы и прочие не приятности ИМХО

[членетано]

NOvik

Что бы к этому прийти надо как минимум 3 месяца отзаниматься аккуратно по проги новичка и подготовить член(ЭТО МИНИМУМ!)
Без этого будет перетрен, тромбы и прочие не приятности ИМХО

В этом я с тобой абсолютно согласен! Новичкам таким заниматься нельзя, чревато неприятными последствиями. Первые полгода-год нупа - этап слепого котёнка. Только со временем приходит (если постоянно переосмысливать опыт) осознание того, что нужно члену, а что нет.

[Stallion]

членетано

Мало дают в длину? Исходя из моего опыта я могу утверждать обратное.

Очень интересно... Почитаю твою темку...

[членетано]

GSF

Очень интересно... Почитаю твою темку...

В моей теме ничего особо интересного нет. Всего лишь пара общих мыслей. Можно даже не читать. Я обычно мало сижу на этом сайте, потому что и так не очень доволен, что 20% моих мыслей - мысли о члене. Хотелось бы меньше об этом думать, только не получается.

[Stallion]

Я снова в строю

Замеры на 11.01.2012:
NBPEL 16,5
EG ~ 14,2/14/14
+0,5 NBPEL за этот период объясняю похудением и бОльшей сексуальной активностью.

Планирую работать по такой программе: раза два в неделю одно из упражнений:
- джелк со 100% эрекцией;
- возможно гидропомпа;
- что-то типа Юли - сжатие члена руками для достижения эрекции >100%.
Начиная с малой интенсивности и продолжительности, постепенно увеличивая. Никуда не торопясь

[Monte]

GSF
С возвращением! Получается отката не было?

[Stallion]

Monte

С возвращением! Получается отката не было?

Спасибо
Отката не было, но и прироста тоже не было (мои попытки приводили к травмам и перетрену - от неопытности и желания "прибавить газку", в итоге я взял паузу).

[Monte]

GSF
Я помню как у меня были травмы от джелка, причем не сильного, НО точно помню что мне помогло-сидение на ПЧ, после этого мои нагрузки на член существенно увеличились. Попробуй.