В поисках см

[Dietrich fon Schneider]

hendrix

Ест-но, никому не рассказал. Я вообще никому про подвиги свои не рассказываю, я не хвастливый, да и слишком это нескромно.

Да очень скромный!
Молоток, давай расти дальше! Всем бы таких историй побольше!  

[hendrix]

Самое главное тренировать постоянно. И все будет. Будет полно таких историй. Если б практиковал с тех пор, как узнал, а это было в 10 классе, сейчас бы проблем не было. А все лень

[hendrix]

Пришла наконец помпа. Уже оттренил. Сделал 3 подхода минут по 7. Потом еще 2 по 12 минут и один за 7.
ЗАтянуло лимфой. Помпа  - клевая штука.
Интересно, сколько можно помпить, чтобы неопасно совсем?

[hendrix]

Еще день и еще 5 подходов. Давление в 3 hg не вставляет совсем. В перерывах клемп и сухой джелк.
Зато висяк 11/12!! конечно того стоил.
Хочется к середине лета увидеть в колбе отметку в 7.5 дюймов.
Пока что 6.5-6 3/4.
Наверно завтра перерыв, а может еще и добить немного в среду, а потом перерыв на пару дней.
Крутотень помпа. Танкиро, спс

[hendrix]

Сегодня с 6-го подхода заполнил 2-хдюймовую помпу. Наконец-то понял норм лимфовый висяк, которым славятся все помперы.  
Тренюсь 1.5-2 часа. Помпа, джелк. Сегодня перешагивал отметку в 6 и 3/4 вдлину. Вообще збс. Доволен.
Отдых дает результаты.
В общем буду помпить до тех пор, пока не начнет уставать. Тогда и будет перерыв.
 

[hendrix]

Всем привет. Помплю по будням по проге такой:
пнд. срд. птн - 3 похода по 15, 25 и 40 минут на давление от 2 до 3 (80 - 100 мм рт ст соответственно)
Вт. ЧТ - 3 подхода по 15 минут на давление 3, 5 и 7 (100, 140, 200 мм рт ст соответственно)
Закрепился на отметке в 6.5-6 3/4 дюйма сидя. Ниже редко бывает, подхожу к 7. Двигается не так быстро как хотелось бы, но насиловать себя не хочется.
После 10 минут подхода отправляю в кипятковый душ колбу, грею минуту колбу, поливая сверху, потом дальше сидеть за компом и смотреть порно.  Перестало почти заливать лимфой после этого.
После плмпы мажу троксевазином от греха подальше. В колбе делаю кегеля, так заполняется быстрее.
Видимых результатов пока не вижу в стояке, но вот после двух ней отдыха выглядело все довольно красиво и много  

 
Заполняю колбу со второго подхода. Может в июле начну совмещать с клемпом.  Но на это понадобится больше времени. по 2-2.5 часа
Сейчас трачу примерно на все час-полтора.
Такую программу выбрал, потому что два дня растягиваю тунику в колбе, потом 3 дня заполняю, то что растянул. Имхо.
ТАк заметил, что на большом давлении больше 20 минут держать не имеет смысла, у меня головка так побелела и залилась лимфой, после массажа все прошло,но в душе было неприятно.
Больше изменений никаких пока не заметил, разве что вены после помпы становятся упругими. Наверно, заполняются лимфой, но после пары часов все приходит  в норму.
Жаль, что член пока не такой толстый и длинныйц как в колбе. ТАк он просто нереально огромен, достичь таких размеров и больше не париться ни о чем      

[Джози]

Читаю и плакаю, много откатов у тебя было по размерам=( я как раз провожу исследование на тему откатов размеров...
Пожалуйста постарайся систематизировать длительность перерывов в НУПе, прирост между ними, и размер откатов.


Твое мнение как ветерана очень важно начинающих типа меня!

[hendrix]

Почитав Нурбиса, понял, что нет смысла прекращать НУПить. Просто потому, что как сказал Льюис Кэролл: "Стояние на месте есть движение назад, движение вперед есть медленное движение вперед" Как-то так.

Откаты были, но полностью, к начальной длине, не было. Тоесть с 12.9 (а может и меньше) я ушел к 14-14.5 за 3 месяца, а потом решив, что достаточно, я бросил. Через месчца 3 вроде мерил, было 13 с копейками.
Потом, во второй раз, за 3 месяца нупа, дошел до 14.5, снова бросил, стало 13.9. А потом бросать не стал. Дотянул до 16 и продолжаю тянуть дальше.

Вообще тонус достигается за неделю-две джелка. Это порядка 0.7 см у меня.

Что по поводу прироста во время отдыха, то я не отдыхал от НУПа полностью. Руки сами тянулись. Я 3 раза в неделю делал растяги и джелк по 40 минут.

думаю, что любой наормальный человек не станет бросать полностью, по 20 минут 3 раза в неделю на растяги и легкий джелк всегда можно найти.  Опять же для тонуса

Да и опять же вопрос, зачем останавливаться? Это только губит весь рост. Когда ты уже растянул тунику и вот по идее надо ее заполнять телами, чтобы они заняли свое место в новой оболочке, а ты раз и бросил.
Отдаваяясь почуть-чуть такой же будет результат, или вообще не будет.

Нет волшебных таблеток, которые без твоего труда вытягивают тебя на 7 см. Все-все, кто вырос на этом форуме, пахали через боль, гробили кучу времени, прилагали неимоверные результаты доводя до посинения и почернения свой ПЧ, борясь за жалкие мм. Бочи, танкиро, радуга, нурбис, ярый да все, кто постоянно флудит, среди ветеранов. Ты посмотри, что они делают, они даже спят с членом зажатым между ног, лишь бы дать нагрузку даже во сне.

Мое мнение, что отдых нужен, куда без него, два раза в неделю, длительный отдых нужен, когда ты нупишь часов по 8 в день. Я считаю. что если меньше года занимаешься, то длительный  перерыв вообще не нужен. Надо заниматься, заниматься. заниматься, тогда все и будет.

з.ы. Пост скорее для меня, мотивационный. Просто мои мысли по поводу помпы пришли еще 3-5 людям на этом форуме. А я после силовой ждал сутки и потом пытался заполнять спустя сутки. Думаю попробовать 3-5-7 по 10 минут, а потом на 2хг минут 30-40. Посмотрю что выйдет. Практически был на отметке 7 сегодня    

[Джози]

hendrix

Вообще тонус достигается за неделю-две джелка. Это порядка 0.7 см у меня.

Согласен, 0.7-1см тонусных теряется в любом случае если бросить.

Просто боюсь что сделаю +4см, потом допустим жизненные обстоятельства и не смогу нупить или крайне нерегулярно только смогу это делать.
Пройдет год а от +4 и следа не останется, надеюсь что кроме тонусных 1см не потеряю=(

[snoop dog]

Джози

Согласен, 0.7-1см тонусных теряется в любом случае если бросить.

ключевое слово-ТОНУСНЫХ! Тут такая ситуация, если ты только вышел на цифру и бросил на месяц, то конечно тонус уйдёт, а если ты вышел на цифру и на ней поработал ещё месяц-другой, то этот тонус станет ростом, который уйти уже не должен, имхо! Нужно стараться фиксировать достижения!

0,7-1-это много, скорее у большинства эта цифра (тонуса) будет в пределах 0,5, кстати что в обхвате, что в длине, имхо.