Общая тема по травмам

[красавчик]

стретчер Спасибо, в общем не так все плохо, буду копить опыт, нужен дневник.

[dzhigurdashka]

бывают.

такое никак не диагностируешь?

[fon-geht]

dzhigurdashka

такое никак не диагностируешь?

Флебография.

[applikator]

красавчик

40 сидел с 3 кг, я ОФИГЕЛ когда,снял и увидел что на головке около уерты надулся пузырь разиером с горошину, после 4 часов решил его проколоть,

Зачем прокалывать?Это же естественная реакция организма,жидкость в пузыре сама защищает травмированный участок.
Или смысл в том чтобы проколоть,засушить место травмы и продолжать тренировки?

Такое поведение наоборот только усугубляет положение,и место травмы будет долгое время слабым местом.

[красавчик]

applikator
Привет, спасибо, но что сделано то сделано, уже и кожа слезла, осталось красное круглое пятно, решил заклеить пластырем для мазолей специальным, что реально огорчает, то это невозможность продолжать тренировки, есть ли быстрый способ залечит пузырь?

[applikator]

красавчик Самый быстрый способ я уже описал,это не трогать пузырь.Он сам сдувается,выпускает воду и потом на его месте ничего не остается.
В твоем случае,прекратить тренировки и дождаться полного выздоровления,а пока можно перейти на сосудистые.(мокрый джелк,обратной окей хваткой самое то)

[красавчик]

applikator
Спасибо, думал про мокрый джелк, да что там, попытался сделать, а из этой раны просочилась кровь, я очканул и перестал, думаешь стоит не дожидаться полного восстановления?

[dzhigurdashka]

ребята, извените за банальный вопрос. пузырь это мозоль? он же кажется только от вакуумного колпака? а за счет чего он появляется? натирает?

[красавчик]

dzhigurdashka
Привет, в моем случаи перебор веса на вакууме, после 5 дней отдыха= пузырь. Пузырь это или мозоль-вещь не приятная не так теперь для меня важна- побыстрее избавиться главное-график нарушаю+ есть время для гантельки.

[Tankiro]

dzhigurdashka
натертость...
если правильно носить -можно их избегать.
от анатомии головки и колпака так же многое зависит