Начал НУПить

[batman_]

Начал НУПить с 27.01.2010.
Стартовые замеры:
NBPEL - 12
BPEL - 13,5
EG - 12 см.
Пока занимаюсь джелком, делаю 250 доений. К весне хочу добавить экс и вешалку.
Нужны советы опытных нуперов. Заранее спасибо!

[jk3]

Молодец, не забывай прогревать до и после, для новичка это очень важно, чтобы не получить травм.
Программа новичка если что [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Kurales]

batman_ если ты в этом деле новичок, делай прогу новичка сначала

[Freedom12]

batman_

Начал НУПить с 27.01.2010.
Стартовые замеры NBPEL - 12 см, EG - 12 см.
Пока занимаюсь джелком, делаю 250 доений. К весне хочу добавить вешалку и экс.
Нужны советы опытных нуперов. Заранее спасибо.

Прога новичка, больше ничего не придумывай. Джелком ты приведёшь ПЧ в тонус, а длина такой и останется.

[shurplanet]

batman_
Всё нормально. Делай джелк.
Потом эксом потянешь.
А про вешалку пока забудь.
На ближайший год точно. - Это уже уж совсем когда расти не будет

[batman_]

Freedom12

Прога новичка, больше ничего не придумывай. Джелком ты приведёшь ПЧ в тонус, а длина такой и останется.

Не понял ответа. Объясни, пожалуйста.  

[Freedom12]

batman_

Не понял ответа. Объясни, пожалуйста.

От одного джелка он длиннее не станет, джелк идёт на обхват (толщина), тебе нужно делать полноценную прогу новичка, т.е. с растягиваниями. Хотя некоторые, растут и от джелка...

[Doctor.uz]

batman_
Например,я сейчас расту от джелка и в длину,и в ширину.

[batman_]

Freedom12

Ответ ясен, буду делать расстягивания. Спасибо!

Добавлено:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Какой стаж, начальные параметры и на сколько выросли?

Я делаю джелк с 30-60% эрекцией.

[Doctor.uz]

batman_
До этого с 18 лет что то пытался делать.Сейчас мне уже 38лет.Более менее конкретный
стаж уже лет 5-6 наверное.Самоучка я.Было без вдавления 12,сейчас 16.С вдавленной 17.Объем сейчас 12,5.Вчера делал замер объема.Расслабуха была 7-8см,сейчас 11-12.
Персональной темы своей нет.Прочитай более подробно о моих тренировках в теме "Повышение эластичности ПЧ",там описано все,от начала до конца.