Личная тема C-Strike

[Биб Гиртович]

the born, если я не ошибаюсь ты ведь говорил в своей теме что хочешь минимум nbpel 22см и будешь добиваться этого сколько угодно долго? но ведь с твоими первоначальными данными это около 8-9 см.  

[The born]

yurchik

the born, если я не ошибаюсь ты ведь говорил в своей теме что хочешь минимум nbpel 22см и будешь добиваться этого сколько угодно долго? но ведь с твоими первоначальными данными это около 8-9 см.

Ну есть такое и что?, я все равно не верю в биба потому что он сказочных, а с моими первоначальными данными это действительно 9 см, но если уперусь в 19 в длину и допустим 15 в обхвате, уже буду добиваться всвоей цели , но не так как сейчас таская экс по 6-7 часов , а другими упражнениями и и соотвественно с совсем другими временными затратами, можно сказать так , если увижу что член упорно перестанет расти, достигнут возможно своего предела, и его размер меня более менне устроит, то и фуй на него, мне tit в жизни много чего нужно будет добиься,  тем паче большой отдых может заставить член отыкнуть от былых нагрузках, что поможет мне вырасти после большого перерыва

[Биб Гиртович]

роста тебе;) до 19 сколько осталось?

[The born]

yurchik

роста тебе до 19 сколько осталось?

Был откад до 16, соотвественно 3, но я измеряю сидя, но тут меня больше обхват интересует, нужен минимум 15 что б любая телка мея в себе чувствовала, а так у меня тока 11, млин особо и не вырос за все время, сейчас надежда на экс, годика пол а потом месяцек другой джелка, думаю хотябы см 2 в обхвате взять

[Биб Гиртович]

а после того как до 17 вытянул ты цементировал как-то?

[*PROFIT*]

The born
напомни, в эрекции у тебя сколько было до начала тренировок?

[Биб Гиртович]

13, если не ошибаюсь. Советую у него тему прочитать хотябы большую часть  

[The born]

yurchik

а после того как до 17 вытянул ты цементировал как-то?

Я продолжал дальше нупить, у меня 17 было на джелке, это где то было в мае 2009г., после этого я пытался тянуть статиком, но с этим гавном это нереально, после чего гдето с июля начел вешать вакуумом, дошел до 4 кг на 4 часа за один подход, потом потянул какую ето связку на члене , сам не понел что не не мог подвешивать , потом решил попробовать механику Биба, и где то им тянул около 6 недель, после чего зделал замер и неприятно удивилься-16 см, тоесть за время моего активного ношение статика по силова и дальнейшего подвешивание -3-5 часов день, я не только не вырос ,ноt и уменьшилься после чего отохнул три недели пока шел мой икс 4, и вот гдето дней 10-11 его ношу, в среднем 6-7 часов в день, натежени такое что член в эксе равен 'ему в стояке но стоя.*PROFIT*

The born
напомни, в эрекции у тебя сколько было до начала тренировок?

13, если не ошибаюсь.

Не ошибаешся  

[салоник]

The born
Слушай дружище а почему ты экс с джелком не совмещаеш?После джелка экс очень хорошо носитса,более того я тоскал экс гдето год без джелк и длину экса ставил максимум до19 см.А в последние несколько месяцев джелк делаю регулярно,мощный и экс уже на 21-ый пошол см хотя тоскаю не регулярно    

[The born]

салоник

The born
Слушай дружище а почему ты экс с джелком не совмещаеш?После джелка экс очень хорошо носитса,более того я тоскал экс гдето год без джелк и длину экса ставил максимум до19 см.А в последние несколько месяцев джелк делаю регулярно,мощный и экс уже на 21-ый пошол см хотя тоскаю не регулярно

Они друг другу мешают , поэтому и не совмешаю, члену нужен отдых и смена нагрузок поэтому считаю оптимально раблтать поциклам не совмешаю упражнений пример туника(экс)3 месяца-сосуд(джелк)1 месяц, временные показатели написал для примера, они могут быть любые