Персональная тема ~HH~

[Gemini.kz]

Здорова! с возвращением, рад видеть Динозавров  

заходи по чаще  

ты же раньше подвешивал? теперь перешел на экс?

[~HH~]

Хай! Да, вешал, но травма , писал выше. Экс купил, но не носил. Экс тоже от манкей бара.

[~HH~]

Всем привет привет!! И с Новым годом!!!!
Как у вас тут дела???
Я вот наконец-то разрулил все свои проблемы в жизни и с нового года, примерно с середины января собираюсь начать носить экс.
Я думаю:
1)Проношу экс год
2)После будет джельк, гдето тож пол-год
3)Затем перейду на клемп
С подвешиванием я не хочу пока связываться....после вакумкой вешалки у меня до сих пор кончик головки немного тёмный остался....

Так что теперь я буду заходить сюда почаще =) Ну вы и разраслись тут, так и старичкам потерятся можно у вас.

[рядовой2]

~HH~
Привет и с новым годом )
Ну ты и оптимист однако ) и планы у тебя такие    на десять лет вперёд    
Желаю хорошего и постоянного роста    

[The born]

ну -ну, планы на годы вперед...............

[~HH~]

Ага, только вот если в 2012 ничего плохого не случится, то будет просто всё супер =)

Никто не подскажет хорошую программу ношения экса?? Экс у меня канадский

[Адриано]

~HH~

Никто не подскажет хорошую программу ношения экса??

Подскажем - классическая канадская программа    

[~HH~]

Всем привет! Ну вот наконец-то я начал свои сеты ношения экса!
Посмотрев видео, почитав статьи и сообщения стал разбиратся. Впринципе ничего сложного, но сначала возникли небольшие трудности Но я разобрался.
И так: сегодня 22.02.2011, я обмотал в один слой бинтом пеха-хафт, надел паралоновую прокладку и черный ремешок для крепления. Не стал сильно на певых порах вытягивать, получилось у меня гдето 7 см длина штанг, это от белой площадки которая к животу прилипает и до белой площадки которая крепется у головки. В общей сложности первый раз я проносил 3 часа, с перерывами, один раз слетела обмотка даж. В итоге гдето получилось сначала мин 40, потом 30 мин,а затем 1,5 непрерывного ношения. Головка была холодная, но не синела, только к концу совсем немного.
Проношу дней 10 на такой длине по вашим советам, потом буду прибавлять....
Распечатал календарь на 2011 год и закрасил 22 февраля

Как чего , буду писать тут!

[jk3]

Переименовал тему ввиду новых правил именования персональных тем.

Надеюсь на понимание.
-------------------------------

Как чего , буду писать тут!

Конечно, ведь ты же ветеран. Первый пост в этой теме от 2006 года
"Всё равно я НУП не брошу, потому что он хороший"

[стретчер]

~HH~
Привет
Ну в этот раз уж постарайся без пауз