ЛОТ-теория (Bib’s LOT Theory)

[And22]

Kapycin
Вы сами себя и других новичков запутываете всеми этими ЛОТами-х*етами. Какой-то продаван из загнивающих Штатов (BiB) лет n-цать назад придумал некую "теорию", дабы стимулировать продажу своих вешалок, которая на эти "лоты", дескать, прекрасно воздействует. Вот и вся история. И длину и толщину члена ВСЕГДА ограничивает и будет ограничивать размер белочной оболочки. Это уже давно пора написать огромными красными буквами на главной странице всего НУП-раздела

P.S. Верхние подвязки... без комментариев.

[Kapycin]

And22
Тогда не пойму, почему данная тема одна из тех, которые считаются наиболее важными для ознакомления???

P.S. Верхние подвязки... без комментариев.

Объясните... я что-то не так понял? Может плохо разобрался? Не разобрался???

[Tankiro]

Kapycin
ну Анд22 конечно слишком радикально выразился, я согласен с ним лишь частично.
ЛОт этот реально что-то показывает, но он есть точным показателем будет ли легко тянуться член или не легко.
В любом случае делать акцент на растяжение связок не будет лишним, но главное-тунику тянуть

[cm2]

Вотыменно чем ростянутые связки мешают тенуть тунику вниз?если они до придела ростянутые значит остается только тунике тянуться.Но с другой стороны вам не кажется что верхняя часть члена натягивается сильнее изза крепления ее к свзязкам,хотя я наверно слоупок....Выходит что любому нуперу,что уже вытенул связки на максимальной,лучше тянуть вверх,а что если тянуть тупо по середине,чтоб одновременно нагружалась и туника из за натяжения снизу и связки.

[Drotik]

cm2

Выходит что любому нуперу,что уже вытенул связки на максимальной,лучше тянуть вверх,а что если тянуть тупо по середине,чтоб одновременно нагружалась и туника из за натяжения снизу и связки.

Лучше тянуть в разные стороны и не заморачиваться.

[Wооdy]

Лот низкий на 7 часов. До этого тянул эксом 80% времени вниз. Забросил не давно его, из-за слабых результатов. Делаю мануал только. Попробую снова добавить экс с основным ношением вверх, посмотрю что будет. Правда плохо одно, что палевно так носить его..

[astralsex]

Походу, тут не я один через жопу люблю читать и понимать
Намудрили в комментах, что запутывает.
В общем, согласен с теорией полностью, хорошо проясняет основную суть: что, как и куда надо тянуть. Подобрать правильную прогу трен. Но это более для новичков, начальный этап растягов.
Работал по ней, сам того не зная, около месяца, хорошо тянулось все. Потом перестарался и перестало тянуться.
За пикчи отдельное спасибо.  

[Drotik]

astralsex
Я тянул не оглядываясь на эту теорию, просто тянул в разные стороны, по-моему это более эффективно.

[astralsex]

Drotik
Я думаю, по своему опыту, что надо тянуть по внутренним ощущением,
где чувствуется натяжение -- хорошо,
где чувствуется ограничение -- очень хорошо, вне зависимости от теорий.
Для меня сейчас тянуть вверх -- почти бесполезно.
Совсем другой вопрос, сами тяги: усилия, продолжительность -- тут уже каждый за себя.

[Drotik]

astralsex

Для меня сейчас тянуть вверх -- почти бесполезно.

Если так думать, то зачем тогда вообще тянуть.

Совсем другой вопрос, сами тяги: усилия, продолжительность -- тут уже каждый за себя.

Не правильный ответ, нужно тянуть так, чтобы ткани получали нагрузку, поэтому это зависит от ВУПов и дальнейшего роста, если нет ВУПов и роста, значит не правильно тянул, нужно пробовать и экспериментировать.
Ялды