Всё о джелке или как джелкировать

[applikator]

Executioner

Судя по фото у тебя лопаются сильно каппиляры. Если так продолжать, то в этом месте ты можешь получить долго проходящие пятна. (годами могут держаться)

Купи для начала токоферола ацетат(витамин Е в масле) смазывай полностью член до сосудистой тренировки(за 10-15мин)
Это укрепит сосуды.

Хватку ослабь, иначе если после каждой тренировки временное перейдет в постоянное и член станет пятнистым.

[Yarik]

Executioner
По фотке видно как он у тебя затекает лимфой. Это так? А пятна конечно ужас. Так быть не должно. Уменьшай нагрузку. Я как то также перетренировался, теперь точка на стволе так и осталась

[Executioner]

Спасибо, попробую купить токоферола ацетат. Если ослабить хватку то не чуствую такой проработки, а самое главное что стабильно ростет, просто интересует не опасно ли это и еще после занятия еще гдето часов 12 побаливает крайня плоть.
Да, лимфой затекает не хило)

[normeg11]

Подскажите пожалуйста как правильно выполнять джелк - пересмотрел не один десяток раз видео и все равно не до конца разобрался..
нужно ли кожу оттягивать к основанию перед началом движения?(я не обрезан)
и потом при движении к головке - такое ощущение, что усилие прикладывается к растяжению кожи, а не на ствол..так и должно быть?

[Tankiro]

normeg11
да, кожу желательно оттягивать.
ты мокрый или сухой джелк делаешь?

[normeg11]

Tankiro
Я и тот и тот пробую...3 месяца уже занимался, а оказывается все на кожу шло..оказалось, что и при растягиваниях нужно кожу назад убирать, чтобы за сам Ствол тянуть- к этому я кое как уже приноровился, хоть и головка разбухает и побаливает из-за того что кровь там под давлением.
Но вот с Джелком никак не могу приноровиться- оттягиваю кожу, двигаются одной рукой к головке, получается что кожа между рукой и основанием натягивается и когда я второй рукой берусь у основания и начинаю движение- получается, что тянется кожа(((( совсем уже отчаялся...(речь шла о мокром джелке прямым хватом)
При мокром джелке обратным хватом получается взяться ближе к основанию, но при начале движения мешается кожа на яичках((

[Байрон]

normeg11

При мокром джелке обратным хватом получается взяться ближе к основанию, но при начале движения мешается кожа на яичках((

бери кожув ок хватку и назад к основанию-там зажимаешь плотно и ведешь вместе с кожей к головке-не больно и кожа не тянется.  

[normeg11]

Байрон
Одной рукой чтоли делать?

[Ярый]

Executioner
Если капиляры не держат давление - кушай витамин С.   Быстро подействует...
Вообще нарушение прочности кровеносных капиляров - первый симптом развивающейся цинги     А если еще и десна кровоточат - поздравляю, ты скоро умрешь    (шучу, но витамин С кушай)

[Байрон]

normeg11

Одной рукой чтоли делать?

пока одной-пробуй перехватывать и другой.наловчишься.