Neverless меч рассекающий тьму 15 х13 =====> 18 х 15

[Арис]

ого, 0,5  ег звучит очень мощно. 42 занятия это месяца 3-4?

Точно не могу сказать даже. Был график 2/2 и на 2/1. Потом ипался с лампой. Ждал новую. Туда сюда. Снова начал. Делал упражнения 
 Потом приехала подруга. Жила у меня. С ней куралесил и было не до трень.

[Арис]

Хотел спросить у опытных, что это за вена? Все ли с ней хорошо? Это тромб? Если что имею где то лет 5-8, не помню уже когда. В жизни никогда не мешал, в сексе тоже ноль проблем, не болело ничего . [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] . Если это тромб или что то подобное, то буду рад исправить это, все же лучше спокойный гладкий член, нежели полный таких больших вен.
Сделал 2 тренировки, так они выглядят сейчас:
Прогрев 10 минут грелка
Кегель 270 раз
Расстяжения 30 сек 10 раз в 4 стороны(10 минут)
Веревка 30 сек 5 раз в обе стороны
Сухой джелк 100 раз

Добавил джелк до 100 раз, ощущения гуд, есть легкая едва заметная потягивающая боль(наверное 3 из 10 по ощущениям) ближе к головке. Также вижу что после всех упражнений стала сильней эрекция, это плюс, раздувает лучше. Пока что не напрягаюсь сильно, хоть и хочется, но куря форум видел как много ребят срывали свой рост чрезмерной нагрузкой. Все гуд, дальше идем 2/1 как и хотел. В следующем цикле буду увеличивать и усилять кегель, расстяжения улучшать не вижу смысла, и так норм напряжение. Веревка тоже устраивает 1.5-2 полных оборота, вообще ноль напряжения ощущаю. Джелк делаю средним.

Всем нуперских выходных [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] Буду рад любому в моей персоналке, рад видеть опытных и новичков, дабы вместе мы составили классную программу.

У меня тоже есть слева что-то подобное, но не на всю длину пч. Не мешает и мне норм.

[13_5]

neverless,помпа и клемп на любые вены воздействует, и тонкие больше подвержены травмам, у тебя она явно не выглядит слабенькой, стенки я думаю пропорцирнальны сечению

[Brave68]

neverless, Друг извини не сразу увидел твое сообщение в персоналки своей, было очень много сообщений , а мне можно сказать не до чего стало , потом даже перестал читать. 1см ег за два года одержимого нупа  получил, и то возможно даже не см  а чуть меньше, потому что в  начале на центре было 14 но это уже был замученный стрессами, образом жизни и перетреном пч, в нормальном тонусе могло быть чуть больше 14, но цифры 15  никогда не было в центре , однозначно я подрос , терял веру, пенетрены дохлый пч, но я не сдавался, думал другие если растут я все равно вырасту , хоть и трудно растущий. Из того что делал, помпа была всегда , с нее что то пытался получить но думаю это самое бесполезное, делал абсолютно всё , маньячил с нагрузками, часто читал персоналку отделочника, пытался повторять что то. Последнее время делал веревку очень много, наверно как то под растянул всё же ей тунику свою не поддатливую, и подбивал  сильными Юли, ручными сгибаниями клеммами это всё, с акцентом всё на каверны чисто.

[neverless]

Последнее время делал веревку очень много, наверно как то под растянул всё же ей тунику свою не поддатливую, и подбивал  сильными Юли, ручными сгибаниями клеммами это всё, с акцентом всё на каверны чисто.Т

Тоже с самого начала включил в свою программу веревку. по остальному благодарю за твой опыт, да от помпы пока не вижу смысла если есть клемп. Буду дальше анализировать чужие программы и теорию, дабы найти самые эффективные способы роста !

[neverless]

Всем привет, провел три тренировки 24,25,26 февраля. Последняя отличается только тем, что наконец то приехала ИК лампа. Также вся тренировка сопровождалась прогревом ИК лампой
1. прогрев иф лампа 150 вт  5 минут
2. расстяжения 30 сек 10 раз в 4 стороны 10 минут
3. va расстяжения 10 по 30 секунд раз 5 минут
4. веревка 30 сек 2 оборота 5 раз 5 минуты
5. сухой джелк 20 минут
6. обратный кегель 10 минут

Вся тренировка длится почти 60 минут.

Из изменений: добавил ва расстяжения, сухой джелк увеличил время в 2 раза, и вместо прямого кегеля добавил обратный кегель.
Также сухой джелк стал делать таким образом: ОК хватку(или обратную ОК) ставлю глубоко под основание, 1-2 см во внутрь лобка, подкачиваю кровь кегелем, и начинаю делать джелк, иногда подкачивая кровь кегелем. один цикл длится 5-6 секунд, со временем силу сдавливания увеличиваю, иногда делаю мини ручной клемп на 10-12 секунд и дальше продолжаю джелковать. Члену нравится нагрузка.

Дальше опять иду по графику 2/1. Если нагрузка дальше будет ощущаться адекватно, то увеличу до 3/1 или 4/1.
Вопросы опытным нуперам:
1. Стоит ли прогревать член во все время тренировки, кроме 6 упражнения? под ик супер классно заниматься тягами, член становится очень эластичным. Будет ли вредно джелковать, если член прогревается ик лампой до 35-37 градусов? Потом конечно я не грею его, он остывает и таким образом цементируется
2. Полезно ли упражнение Фоверс? Почитал много персоналок, сложилось противоречивое впечатление.

Важно: за 5 тренировок БПФСЛ стал 20,2(+0,5), БПЕЛ также остался 19, ЕГ 13(13,2 или 13,5 скорей всего был ВУПОМ после процедуры гирудотерапии(3 пиявки на промежности+2 пиявки на лобке). Все измерения делаю линейкой ребром дабы избежать искажений.
Решил сравнить объем 13 и 15 на примере моих баночек, и понял, что пора приготовиться к долгой дисциплинрованной работе, ибо обхват этих двух баночек достаточно сильно различается в размерах.

Думаю пора купить гепариновую на следующий "цикл" тренировок, дабы избежать осложнений от джелка.С таким комплектом упражнений иду до 10-18 марта, и добавляю юли. еще через 1-3 месяца клемп+ садсак слинки(в мае-июне).  В мае-августе буду активно заниматься апитерапией+гирудотерапией. По сути программа тренировок почти на полгода уже выстроена, РАБОТАЕМ БРАТЬЯ!

[Tankiro]

Вопросы опытным нуперам:
1. Стоит ли прогревать член во все время тренировки, кроме 6 упражнения? под ик супер классно заниматься тягами, член становится очень эластичным. Будет ли вредно джелковать, если член прогревается ик лампой до 35-37 градусов? Потом конечно я не грею его, он остывает и таким образом цементируется
2. Полезно ли упражнение Фоверс? Почитал много персоналок, сложилось противоречивое впечатление.

Я бы не советовал в мануальной проге особо заморачиваться с прогревом, ведь в целом от такой проги результаты чаще всего посредственные.

[neverless]

Я бы не советовал в мануальной проге особо заморачиваться с прогревом, ведь в целом от такой проги результаты чаще всего посредственные

окей, а какой не посредственный?

[Евген 90]

окей, а какой не посредственный? [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

neverless, я заметил что Танкиро любит оставлять недосказанность в своем ответе нуперам, в темах с вопросами о целесообразности их прог, который почти всегда вынуждает автора спросить с уточнением) и вот тогда следует ответ про прогу Трунда) 

Но ты о ней и так знаешь и в курсах, поэтому тут уж сам думай идти путем тем что ты выбрал(по плану) или по вероятному совету сразу переключаться на незабвенную ныне)

[neverless]

neverless, я заметил что Танкиро любит оставлять недосказанность в своем ответе нуперам, в темах с вопросами о целесообразности их прог, который почти всегда вынуждает автора спросить с уточнением) и вот тогда следует ответ про прогу Трунда)

Но ты о ней и так знаешь и в курсах, поэтому тут уж сам думай идти путем тем что ты выбрал(по плану) или по вероятному совету сразу переключаться на незабвенную ныне)

конечно я знаю прогу Kypra, читал на Тандере. Но любопытно что сам Танкиро вырос не на Кипре, а на классическом нупе. и после этого возникают вопросы о настоящих намерениях писать "посредственная программа", без предложения альтернативы, учитывая богатый опыт более 15 лет