22 см в 2024 году . Наростить 1 см . Вперед к цели!

[Zakz]

Привет .
Использую самозатяжную петлю из толстой мягкой веревки или ленты .
Под головкой 1,5- 2 см отступая от нее ,  откатываю крайнюю плоть , мотаю .... подмотка в среднем 4-5 см ширина ленты, что используется в намотке
В основном сидя .

Благодарю за разъяснения.
Не мог бы ты скинуть фото своей петлевой вешалки?
Особенно интересно как она выглядит в качестве таковой из ленты.

[AL-Sorna]

Ничего собственно сложно и хитрого нет .
Пользуюсь такой вот веревкой мягкой ( но ее минус то что со временем перетираются волокна) . Кстати такую веревку подсмотрел у китайцев они такими даже еще толще перевязывают яйца и слен у основания  и держат колоссальные грузы .
Сейчас перешел на ленту , просто берем старую футболку , желательно чтоб трикотаж был очень мягким приятным на ощупь . Отрезаем полосу по длине которая вас устроит , и она сама скручивается в трубочки с двух сторон. Минус этой веревки то же есть со временем она сильно вытягивается в длину и теряет в толщине ). Но это так же расходник , можно почаще менять и будет ок

[AL-Sorna]

Вот собственно как выглядит "снаряженный" член для подвешивания . Пластырь на головке не обязательно , просто заклеелся для вакуума , не хотел снимать пластырь

[AL-Sorna]

Ну и потом держим ) сколько сможем , стоя или сидя( описано выше почему сидя именно так) . На фото держу 5 кг

[Sanek83]

Также делал и сидя тоже также, я сидя ещё иногда немного блины на пол ставил, чтобы передышка была, халтурил короче. А цветная тряпка зачем?

[Sanek83]

По началу хардкорил и вместо тряпки применял электро провод, а под него паралон подкладывал 

[Tankiro]

AL-Sorna,
спасибо  за наглядность!
Но эта конструкция ведь жесть просто! Нарушает кровоток
головку выгибает
и не тянет толком!

[Sanek83]

AL-Sorna,
спасибо  за наглядность!
Но эта конструкция ведь жесть просто! Нарушает кровоток
головку выгибает
и не тянет толком!

Кровоток немного нарушается, всё зависит от веса. Тянет кстати хорошо, если вес хороший, как струна

[Tankiro]

вот именно! ПО фото вообще струны не вижу
Растяжение судя по всему минимальное

[Zakz]

Ну и потом держим ) сколько сможем , стоя или сидя( описано выше почему сидя именно так) . На фото держу 5 кг

Ясно.
Кровоснабжение не нарушается при таком способе подвешивания?