Не проходите мимо!!! Рост и только рост.

[Heffner]

exxxlord,все верно, до тренировки и после замеряй)

[exxxlord]

Если все так будут мерить тут от яиц то по
 25 см Bpel точно будит здесь у многих!

да не ,это же не бпел,я не давлю на лобок от слова совсем
я просто рядом с начала ПЧ ставлю линейку да и все
без оттягивание замеры точно такие же вроде как ,просто мне так удобнее в какой то степени
я уже писал выше
да и колумбо тоже говорил что у него ниче от этого не меняется )

[exxxlord]

Ну вообще да, как раз лето, вот и подработка будет. Подработка найдется.

а в ручную ваще никак что ли нарастить?
Ну типа,с одной стороны ведь вешалка тянет твой ПЧ с определенным весом 
Почему я не могу тянуть его руками?
В определенных позах и определенными движениями,мануала ведь много,и многие я читал растут .
Просто вешалка удобно тем что времени больше можешь носить,а я даже если будет,не смогу расхаживать с ним ,родаки))
Неужели нет вообще варианта ,тянуть руками ?
Я в зале занимаюсь и плюс минус знаю как давиться 10-20кг и тому подобное 
а помпа и все остальное ,можно и после достижения длины ведь

[exxxlord]

exxxlord,все верно, до тренировки и после замеряй)

вообще читал что ты писал что надо сначала тянуть,потом на обхват работать
по твоему я двигаюсь по правильному пути?
как думаешь что мне стоит добавить,а что убавить исходя из всего что сказал,что по тебе дает максимально на длину ?
Буду рад любым советам и лайфхакам)
Кстати измерил BFPSL (ох как для меня это трудно)
показало 14.8.-15
Минимально короче от 14.5
Без вдавливания ровно 14.2 где то
с вдавливанием до 15 доходит
ну это все не учитывая что линейка отнимает 0.5
от 15 короче мне кажется бфпсл)

[exxxlord]

читаю персоналки и все эксом тянут
есть тут кто,кто знает челиков с форума кто подвешиванием,джелком,мануалкой чего то смог добиться ?
если не сложно поделитесь ссылкой
 а то мотивация падает что либо делать

ненавижу это мерзкое чувство когда хочется отпустить руки мол «не выйдет,у них экс,у них то , у н это»

в моменте мотивация так и прет чтобы без отдыха делать,в моменте заходишь читаешь форум руки отпустить хочется
или может я не то читаю?))
поэтому попросил ссылку тех кто плюс минус моей программой чего то добился

[kolumbo994]

Ну вот тут вверху есть чувак Proverka, посмотри его персоналку, таких много, я долго тянул с прогрессом

читаю персоналки и все эксом тянут
есть тут кто,кто знает челиков с форума кто подвешиванием,джелком,мануалкой чего то смог добиться ?
если не сложно поделитесь ссылкой
 а то мотивация падает что либо делать

ненавижу это мерзкое чувство когда хочется отпустить руки мол «не выйдет,у них экс,у них то , у н это»

в моменте мотивация так и прет чтобы без отдыха делать,в моменте заходишь читаешь форум руки отпустить хочется
или может я не то читаю?))
поэтому попросил ссылку тех кто плюс минус моей программой чего то добился

[BigBabyDick]

exxxlord, DLD с меттерофсайз

[exxxlord]

exxxlord, DLD с меттерофсайз

это что?

[exxxlord]

кто как убирал жир с лобка?
у меня 2-2.5 см кушает ..
если бы смог это все убрать то и нупить не надо)
достиг бы своей цели 

[eminem1]

exxxlord,только худеть