Возвращение после 9 лет отсутствия НУПа...

[kolumbo994]

Итак, несмотря на пузырь словленный недавно даже есть прирост, Думаю связано с кегелем и усилением эрекции.

NBPEL 14.2 (+4мм)
BPFSL - не замерял (пузырь неприятный мешает)
BPEL 17.5 (+3мм)
EG 13-13.2 (погрешность есть так что 0)

[kolumbo994]

Появилась такая мысль. 
Пока не пользуюсь помпой, вот она у меня чуть более 1.75, у меня ег 13. Когда я начинаю ее носить о пакинге речь не идет, когда наливает лимфой, уже ствол упирается в стенки, можно ли это считать пакингом, вытягивание вроде есть. (К лимфе я не стремлюсь. Мне колба нужна для пакинга 1.5?)

[kolumbo994]

Думал стоит писать отчет об еще одной неделе или нет. Все-таки надо.
На данный момент пузырь только зажил. Ничего особо не поменялось, разве что смог замерить BPFSL (есть увеличение на пару мм с начала персоналки)

NBPEL 14.2
BPFSL - 18.7
BPEL 17.5
EG 13

Вес 130.5 (-0,9кг за неделю и -4,5 кг за две недели)

[kolumbo994]

Дорогой дневник, сегодня впервые за долгое время потренил ПЧ. Носил экс по классике в течение 8 часов.
Из любопытства замерил до и после тренировки.
До; BPFSL - 18.7
После; BPFSL - 19.2
После длительного отдыха даже смог сильнее выкрутить штанги

[Tankiro]

kolumbo994,
так зачем по 8 часов носить то?

[kolumbo994]

Ну ношение по классике 4-8 часов. У меня как раз выходные, а погода хреновая, Вот и решил потренить подольше. К проге Трунда присматриваюсь. Но вроде как и классика у меня работает, во всяком случае пока.

[Elda20sm]

kolumbo994,
так зачем по 8 часов носить то?

а сколько надо носить экс по классике?

[Heffner]

Дорогой дневник, сегодня впервые за долгое время потренил ПЧ. Носил экс по классике в течение 8 часов.
Из любопытства замерил до и после тренировки.
До; BPFSL - 18.7
После; BPFSL - 19.2
После длительного отдыха даже смог сильнее выкрутить штанги

Хороший вуп, не выкручивай, носи как носишь, думаю бустанет у тебя классика и не хило)

[Tankiro]

а сколько надо носить экс по классике?

пару часов

[Elda20sm]

пару часов

то говорят 8 часов, то 2 часа, где истина