Мой личный дневник

[Barcelonca]

Сегодня отдых про программе трунда. А такое желание провести тренировку конечно ...

[2REP]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]В Не думал попробовать легкую тренировку раз организм хочет,  или там точно по дням программу надо делать?

[Barcelonca]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]В Не думал попробовать легкую тренировку раз организм хочет,  или там точно по дням программу надо делать?

Как трунд пишет- что ты этим хочешь добиться ? 

Он ясно дал понять в своей методике, что делать так, как все описано. Так что велосипед я не буду изобретать ) 

К тому же его методика дала мне + 0.6 см бпфсл за три тренировки.

[Трунд]

Barcelonca,

К тому же его методика

Не знаю почему стали называть моей методикой, но тянуть член придумал не я, греть тоже не моя идея, ровно как и измерять. Даже экс не я придумал. И прога с подкручиванием тоже не моя идея. Единственное, что я сделал - это написал тему, где обозначил важные моменты.

[HoBoTiNi]

Трунд,

Barcelonca,Не знаю почему стали называть моей методикой, но тянуть член придумал не я, греть тоже не моя идея, ровно как и измерять. Даже экс не я придумал. И прога с подкручиванием тоже не моя идея. Единственное, что я сделал - это написал тему, где обозначил важные моменты.

Для простоты общения. Написал что по проге Трунда занимаешься и всем всë понятно. 
Как ещё кратко и лучше сказать? 
 
Кто знает тот знает, что это был труд не одного человека. А для новечков может по началу и будет так казаться, что автор лишь один. Но ты ясно дал понять, в конце своего поста, что это не так.

[HoBoTiNi]

Barcelonca,

Так что велосипед я не буду изобретать ) 

Именно. Зачем изобретать если этот и так едет. 
А если судить по НУПерским меркам и результатам которые получаешь, то на ракете летишь, а не педали крутишь. 

[Задумчивый]

Трунд, тебе пора принять, что это твоя теория. Ты ее сложил, изложил, объяснил и разжевал. Именно твоим объяснением все пользуются.

Почему тебя это задевает, не понятно

Никто не будет писать: работаю по методике с эксом и постоянным прогревом, ограниченном по времени, изобретенному многими нуперами, изложенному Трундом с поддержкой Свита. Нет, просто работаю по Трунду

[HoBoTiNi]

Задумчивый,

Никто не будет писать: работаю по методике с эксом и постоянным прогревом, ограниченном по времени, изобретенному многими нуперами, изложенному Трундом с поддержкой Свита. Нет, просто работаю по Трунду

Вот и я про это.

Трунд,

Так что привыкай. Ребятам с другого форума это конечно может резать глаза, но для нас всë ок.

[Barcelonca]

Сегодня отдых по программе трунда 

Завтра тренировка 

Свит писал в теме трунда, что не надо принебрегать любым видом прогрева. Думаю попробовать под экс положить носок с рисом.

[Erroneous]

Сегодня отдых по программе трунда

Завтра тренировка

Свит писал в теме трунда, что не надо принебрегать любым видом прогрева. Думаю попробовать под экс положить носок с рисом.

Интересная идея, а то получается прогрев только сверху. Я последние 10 мин поднимаю экс вверх и грею низ ПЧ. 

возможно в будущем придумают экстендер с прогревом, будет довольно интересно)