Дневник роста by Vente

[Mr.erikson]

Vente, на мой взгляд тебе больше нужно сконцетрироваться на похудении, тогда и нбпел взлетит до 16, а так джелк и сухой и мокрый эффективен, мне больше помог сухой потому что более чувствительна кожа и вытянул больше руками, bpfsl увеличился и в спокойном стал больше чем было. 
Так бы порекомендовал помпу, с ней проще спокуху увеличить, хоть и временно, единственный минус это потемнение кожи.

[Vente]

Хочу уточнить как правильно делать замер, если сразу сверху члена вдавливать линейку, она глубже зайдёт идя по прямой "скрытого размера члена", если где-то по центру лобка то упирается в кость. Как правильно?

[Largo]

В кость, так точнее)

[Vente]

Всем привет, надолго я пропал, забил на время, сейчас хочу вернуться, буду делать с понедельника, как лучше делать утром или вечером? Или вообще без разницы?
Перемерял всё сейчас, в прошлый раз немного ошибся.

[ASHS]

Мне кажется тебе вообще нуп сейчас не нужен, куда эффективнее было бы заняться похудением

[Vente]

Мне кажется тебе вообще нуп сейчас не нужен, куда эффективнее было бы заняться похудением

Что мешает мне худеть и делать нуп? Одно другому не мешает

[ASHS]

Что мешает мне худеть и делать нуп? Одно другому не мешает

ну смотри. Во - первых - провал на долгое время. Не знаю, может ты всё это время активно худел конечно, тогда вопросов нет, что на нуп забил. Во вторых - начну с понедельника, ох уж эти понедельники, как много раз я слышал эту фоазу и сам себе говорил. Поэтому я и говорю что лучше что то одно выбрать, на всё банально не сил не времени не хватит, если работы быт и тд, а если этого нет то можно совмещать

[Vente]

ну смотри. Во - первых - провал на долгое время. Не знаю, может ты всё это время активно худел конечно, тогда вопросов нет, что на нуп забил. Во вторых - начну с понедельника, ох уж эти понедельники, как много раз я слышал эту фоазу и сам себе говорил. Поэтому я и говорю что лучше что то одно выбрать, на всё банально не сил не времени не хватит, если работы быт и тд, а если этого нет то можно совмещать

Я худел не так активно всё это время, но 15+- кг скинул, сейчас буду скидывать активнее и нупить.
 А на счёт понедельника не вижу проблем, совмещать что? Похудение и нуп? Нуп 15 минут у меня длиться максимум, а поначалу вообще 10, так что не вижу проблем.

[Vente]

Всем привет, сегодня первая тренировка прошла спустя большой перерыв, забавно смотреть как пч удлиняется при растягах, будто я его вытаскиваю из мочевого пузыря))
Новые замеры, изменился ег на -0,5 и + моя программа.

[Tankiro]

Vente,
позравляю с приростом!