Экстендер в 2025 (прога Трунда).

[BigBabyDick]

сейчас после сета было 2,8%, а на предпоследней было 5,14%. С чем может быть связанно?

[Эллектрик]

BigBabyDick, судя по таблице у тебя было 2 тренеровки))) т.к. ты ничего не пишешь очень сложно анализировать.

[Трунд]

M.I.V., сколько ты занимался без перерыва до начала данного цикла и какая суммарная прибавка за всё время занятий с момента знакомства с нупом? Если у тебя по проге всё в изюме, то явно проблема в том, что перерыва не хватило.

BigBabyDick, процент растяжения не является константой и он из тренировки в тренировку меняется, стремясь к нулю. Это преимущественно зависит от состояния организма. Ты можешь к примеру провести тренировку по фэншую, но если тебе перед этим кто-то вы*б весь мозг, то цифры на линейке покажут, что тренировка была на смарку.

[Эллектрик]

Для всех участников данной программы - господа пишите в день тренеровки в данной теме короткое сообщение из трёх цифр бпфсл в покое / бпфсл после экса / бпфсл поле мануала, это отнимет минимум времени но позволит понимать что происходит с конкретным нупером и анализировать результаты не дожидаясь клина в тренеровкам.

[Tankiro]

Эллектрик,
скоро к вам подключусь)
надеюсь увидеть в какой нибудь день такие прекрастные цифры 28/29/30

МЕЧТЫ

[BigBabyDick]

судя по таблице у тебя было 2 тренеровки))) т.к. ты ничего не пишешь очень сложно анализировать.

Я сам агитировал за публичную статистику и сам же ее не веду) Парадокс. Но, веду у себя.
А так, просто сначала начал вести - появилась травма, лечил. Потом затупил, не разобрался что вписывать и все. А сейчас не публикую из за того что смысла нет - динамику нужно от начала смотреть. Так что думаю после следующего перерыва вести буду уже в таблице.

процент растяжения не является константой и он из тренировки в тренировку меняется, стремясь к нулю.

Это все да, понятно. Но блин такой скачок резкий вниз...

Это преимущественно зависит от состояния организма. Ты можешь к примеру провести тренировку по фэншую, но если тебе перед этим кто-то вы*б весь мозг, то цифры на линейке покажут, что тренировка была на смарку.

Тут согласен. Но я отдыхал 4 дня с последней трени, стресса не было. Выспался даже перед тракцией. Наверное просто случайность.

[M.I.V.]

Трунд, ровно полгода мануала на длину. Результаты нулевые.
Потом отдых 2 месяца и вот, начало занятий по программе.

[Трунд]

M.I.V., я сейчас перечитал внимательно и у меня всего один вопрос. Что побудило тебя делать различные вариации мануалки, заведомо зная, что ранее ты её делал без результата полгода? Делай упражнение из первого сообщения. Оно там не просто так.

[M.I.V.]

Трунд, на прошлой тренировке именно его только и делал.

[Трунд]

M.I.V., ты полгода "бетонировал" член, сделал перерыв на два месяца и всё равно не алё. Вывод напрашивается простой, что перерыва оказалось недостаточно. Если по тренировке всё по фэншую, а результата нет, то это говорит лишь о неготовности члена и нужен перерыв. Иначе что ещё это может быть?