Экстендер в 2024 (прога Трунда).

[Karp]

То о чем ты пишешь надо в раздел «эксперименты» наряду с темами про пчел. Можно и кегель делать в эксе, можно и помпить с пчелами в помпе.

Ну... это уже клиника...

Karp,ну кегель в экстендере, это в принципе странная вещь, тем более эта программа предполагает вытяжение на 100+%.

Тебе что, говорят делать кегель 200 раз ???
Я же ясно написал: 5-10 сжимание и тепло лучше распределяется по внутривенным тканям члена, опять таки, по моим ощущениям!!! 
Прогрелся внутри, удлинил штанги до струны, и дальше пошел...
И спросил - пробовал ли кто нибудь так делать ???

А ты тут развел дискуссию на ровном месте, пытаешься блеснуть, но чем , не пойму.
Разве что знакомством с пчелами в помпе...

Опять же ты хочешь чтобы эрегированый пч был в экстендере, но с запасом натяжения пружин, тогда вообще не понятно зачем это нужно?

Я бы нашел время тебе объяснить, но боюсь, что у тебя не хватит времени, что бы понять...

[Barcelonca]

Всем привет.
Некоторое время назад заинтересовала эта тема, поскольку увидел свою логику в данной программе.
И в связи с этим хотел спросить у народа, и у Трунда в частности, как "автора" программы, а кто нибудь пробовал с пружинами выполнять данную программу ?

Я это к тому, что я сначала пробовал без пружин, как по инструкции данной программы (поставил заглушки вместо пружин в штангах), а потом пробовал с пружинами.
Так вот, с пружинами мне больше понравился и вот почему: Когда экс с пружинами, я делаю кегель, штанги сжимаются и разжимаются. Есть внутреннее движение самого члена и мне кажется тепло более эффективно распределяется по тканям члена, чем экс без пружин. Без пружин кегель просто не работает.
Разумеется возможность кегельнуть появляется только минут через 20-30, когда член уже хоть сколько то  растянулся и пружины начинают разжиматься.
Есть ли разница в результате, затрудняюсь сказать, потому как одному сложно выполнять упражнение и с пружинами и без, а уж тем более сделать заключение о более эффективном способе.

По этому и спрашиваю, может кто пробовал ??  Или есть желающие, для "статистики"?

Тут, наверное, надо ждать ответа трунда или электрика, они больше всех разбираются в данной программе.

Я, как прошёл первый цикл данной программы на эксе без пружин и получил +1.3 бпфсл за три недели особого смысла в кегели не вижу.
По поводу вертеть ПЧ, что бы прогреть, так я вообще не вертел, снизу под ПЧ был носок с рисом и рядом микроволновку ставил, когда чувствовал, что остывал носок, я другой грел, ну и сама лампа греет носок ещё, два носка вполне хватает на 50 минут. Вот я чувствовал, что ПЧ жариться у меня как на сковородке, что внутри, что снаружи конечно же.

Может это и имеет место быть, но мне кажется это так незначительно, что можно принебречь кегельном, а вот рассчитать +0.5 бпфсл на 50 минуте так 🤔
Все это мое имхо и не утверждаю, что верно.

[Tankiro]

Barcelonca,
так грел и лампой и носком?

[Эллектрик]

Karp, Barcelonca, мое субъективное мнение что смысла в кегеле и в пружинах ноль, для плавного старта мы и начинаем на миносовых значениях бпфсл. Для прогрева Barcelonca хороший вариант предложил, я делал нечто подобное только с юсб грелкой, клал на ноги полотенце, потом грелка потом тряпка, сверху член в эксе, а лампой жарил сверху. В целом мне понравилось. Вообще главный минус носков с рисом что они остывают и постоянно то очень горячо то наоборот уже не о чем. Микроволновку в спальню таскать это конечно сильно  .

Karp, что касается твоего вопроса то на сколько я знаю ни кто не пробывал кегелировать, если ты хочешь поэкспериментировать то чё бы и нет, пробуй отписывайся, будем посмотреть на твою теорию в жизни. 
И не надо так нервничать   , ты ж старичок форума, делаешь хорошие эксы, из тебя мудрость и спокойствие должны просто сочиться как из магистра Йоды. 
Тебя тут давно небыло рассказал бы хоть как дела как нуп, приятно видеть здесь старую гвардию. 
Всем мир, дружбу, жвачку! 

[Barcelonca]

Karp, Barcelonca, мое субъективное мнение что смысла в кегеле и в пружинах ноль, для плавного старта мы и начинаем на миносовых значениях бпфсл. Для прогрева Barcelonca хороший вариант предложил, я делал нечто подобное только с юсб грелкой, клал на ноги полотенце, потом грелка потом тряпка, сверху член в эксе, а лампой жарил сверху. В целом мне понравилось. Вообще главный минус носков с рисом что они остывают и постоянно то очень горячо то наоборот уже не о чем. Микроволновку в спальню таскать это конечно сильно .

Karp, что касается твоего вопроса то на сколько я знаю ни кто не пробывал кегелировать, если ты хочешь поэкспериментировать то чё бы и нет, пробуй отписывайся, будем посмотреть на твою теорию в жизни.
И не надо так нервничать  , ты ж старичок форума, делаешь хорошие эксы, из тебя мудрость и спокойствие должны просто сочиться как из магистра Йоды.
Тебя тут давно небыло рассказал бы хоть как дела как нуп, приятно видеть здесь старую гвардию.
Всем мир, дружбу, жвачку! 

А я на кухне за обеденным столом делаю 😑
Супруга пару раз сказала - во раскидал лобковые волосы, что во рту теперь у меня 😁.

Ps. Из за лампы, одного носка хватает на минут 25, лампа неплохо так держит температуру ему), а второй на готове вмикроаолновке. Я разогреваю их очень сильно и не кладу ПЧ на носок, а держу в пары см, жарит очень не плохо )

[Эллектрик]

А я на кухне за обеденным столом делаю 😑
Супруга пару раз сказала - во раскидал лобковые волосы, что во рту теперь у меня 😁.

Канечно лобковые волосы надо брить перед прогой, они тепло на себя забирают   . 

Я разогреваю их очень сильно и не кладу ПЧ на носок, а держу в пары см, жарит очень не плохо ) 

Ааа, ну как варик да.

[Зелень]

Barcelonca,
Слушай, бро. Подскажи, пожалуйста, ты выставлял длину штанг в эксе опираясь, на BPFSL который у тебя сидя или стоя ? Как правило если мерить этот параметр, то стоя он на 1 см меньше.

[Зелень]

Karp,
Я пробовал кегель делать в эксе в течении месяца, когда прога была экс+Помпа, заметил только то, что в помпе заполнялся пч быстрее, ежели просто экс + помпа, но в длине у меня ничего не прибавилось, поэтому бросил эту глупую затею.

[Barcelonca]

Barcelonca,
Слушай, бро. Подскажи, пожалуйста, ты выставлял длину штанг в эксе опираясь, на BPFSL который у тебя сидя или стоя ? Как правило если мерить этот параметр, то стоя он на 1 см меньше.

Я всегда измеряю стоя в одном положение, жопой к стене прижимаюсь, что бы минимизировать погрешности и тренировку я провоку стоя по трунду
В моей персоналке все написано, как провожу. Пч на столе, параллельно полу получается

[Эллектрик]

Я всегда измеряю стоя в одном положение, жопой к стене прижимаюсь, что бы минимизировать погрешности и тренировку я провоку стоя по трунду
В моей персоналке все написано, как провожу. Пч на столе, параллельно полу получается

Стоять 50 минут у стола не надоедает? Я когда вешал по часу, то даже тупо стоять почти без движения с ума сводило, а тут вообще надо не двигаться, у тебя нервы походу как стальные канаты