11 сантиметров. Депрессия. Как жить?

[Dajiba]

Так начинают только глупые люди на форуме, вот если бы ты читал раздел для новичков так же внимательно как и книгу, то ты бы понял, что начинать нужно с растягов и заканчивать джелком.

Я его читал, в целях интереса и попытках найти какие-нибудь интересные тонкости. В проге новичка сразу рекомендуют мануальные растягивания и ВТС. Эти же ВТС, по-моему, вообще довольно жёсткая вещь для новичка, я сейчас их крайне осторожно делаю. Кеммер и вовсе рекомендовал приступать к ним лишь через 4 месяца занятий.
К слову, "начинать нужно с рястягов, а заканчивать джелком" - тоже не абсолютная истина, кто-то видит в растягиваниях после джелка больше пользы и результата. Кеммер так и вовсе рекомендовал выполнять упражнения в разном порядке, чтобы не было привыкания к однотипным нагрузкам.
В общем, мой тезис такой, что прочитать сотню страниц с уже отфильтрованной и систематизированной информацией, приправленной тонкостями и советами, проще, чем читать тысячи страниц форума и пытаться выявлять полезную информацию и прочие тонкости самому.

[Зелень]

Dajiba

В общем, мой тезис такой, что прочитать сотню страниц с уже отфильтрованной и систематизированной информацией, приправленной тонкостями и советами, проще, чем читать тысячи страниц форума и пытаться выявлять полезную информацию и прочие тонкости самому.

У нас для этого есть разделы для "новичков" , в которых указана начальная программа, не нужно читать 1000 стр.
Истины нет даже у твоего Кеммера.

[Dajiba]

У нас для этого есть разделы для "новичков" , в которых указана начальная программа, не нужно читать 1000 стр.

Я уже написал, почему у меня есть сомнения относительно данной тут программы новичка.

Истины нет даже у твоего Кеммера.

Ну, зачем же сразу так: "твой Кеммер"?)) Я не говорил, что истина есть у него, сам не НУП-эксперт и имею представления только по работе с собственным ПЧ. Но имею ведь право высказаться о том, что начальные программы из его книги, на мой взгляд, поинтереснее будут.

[Tankiro]

Dajiba
книга у него правда толковая

[Трунд]

Зелень
Dajiba
Поставлю точку в вашем споре. Начальная программа может быть любой. Единственное важное для неё условие - умеренная интенсивность, которая должна выступать защитой от дурака.

[мага21]

Где вообще автор?)

[Gemotagen]

Good Cat
а смысл в бпеле?

[cliverd]

Где вообще автор?)

Как по мне вообще какой то троль автор. Девочки смеялись... Как будто там совсем мизинец, 12 см это не 6 и вполне прилично выглядит если стоит в полную силу.  у меня 12,5 - 13 см, девушек под сотку наверное , никогда никто нечего не говорил и не смялся, парни меньше заморачивайтесь, лучше трахайтесь, растите и трахайтесь, не надо сидеть и ждать пока вырастит, молодость не вернете...

[Noob77]

cliverd
тоже сразу подумал про трололо..

[Good Cat]

Gemotagen

а смысл в бпеле?

Так может автор жирный просто и по факту член у него не маленький окажется, если похудеет. Т.е. возможно он зря растраивается.