НУП-беседа 4

[applikator]

Гребень,

Да здесь дело не в этом. Если немного выпить, то естественно ничего не будет у меня никакого похмелья. Но я могу разогнаться настолько сильно, что потом будет ой-ой. Вроде пью и не пьянею совершенно, только просто настроение очень хорошее и только улучшается еще больше, а потом в конце бац и резко сильно пьянею. А потом сидишь с этим похмельем в трясогуске, офигиваешь и думаешь, ну зачем же столько пил.

Про то и речь, что в большом объеме, организм не вывозит и сигнализирует похмельем. Если бы его не было, то можно и выпивать без вреда. А раз оно есть, лучше не пить.

[applikator]

На 3 дня из жизни выбыл и режим сбил дневной спячкой.

Заметил условно неделя теряется, пока на полные свои настройки выйдешь снова.

Сорбенты нужно пить активно, тема рабочая.

[Tankiro]

Не придал значения этому моменту.

названия запрещенных веществ на форуме не упоминайте

вы чего)
удалил все!

[Tankiro]

Я лично вообще никогда не пробовал знакомиться в инете, вот вообще ни разу, это как-то сложно, как по мне, т.к. заморочек очень много - писать, заинтересовывать, потом свиданка, и только уже на ней живое общение.
Гораздо проще в реале знакомиться (в реале сразу живое общение идет).

я везде знакомлюсь)

но за последение года 3 конечно 80% закрытых телок именно с тиндера и тд)
там вообще идеально все для фастов
 а писать много как раз и не нужно)

[Heffner]

Гребень, расскажи лучше как курить бросил, сам на шару или есть что-то вспомогательное?

[sanyok1969]

Гребень, расскажи лучше как курить бросил, сам на шару или есть что-то вспомогательное?

Я могу рассказать. Просто берёшь и перестаёшь курить. Не надо ни чего вспомогательного, главное искреннее желание, и сила воли чтоб перетерпеть первое время.

[Гребень]

Заметил условно неделя теряется, пока на полные свои настройки выйдешь снова.

Ну да, так и получилось в этот раз, получилось жестко конечно, давно такого лютого отходоса не было. Хорошо, что один пил, а не с кем-то.
Пораньше встал, теперь надо себя приводить полностью в порядок, делать дела по дому, которые еще 1 числа должен был сделать, ехать за продуктами, готовить. Итого в этот раз минус 5-6 дней.

но за последение года 3 конечно 80% закрытых телок именно с тиндера и тд)
там вообще идеально все для фастов
 а писать много как раз и не нужно)

Может попробую. Для меня знакомства по инету - темный лес, никогда не пробовал. Надо будет попробовать потом.

расскажи лучше как курить бросил, сам на шару или есть что-то вспомогательное?

Без всего бросил, но не с первой попытки естественно. Раза с 6-7. Ну и опыт в бросании у меня есть, я так всю жизнь то курю, то бросаю - то ненадолго, то очень надолго.

Потерпеть придется очень сильное желание первое время, потом только психологическая тяга останется. Ну и привычка не курить выработается со временем, эти ощущения при курении постепенно будут забываться. Но психологическая тяга у меня до сих пор иногда просыпается в каких-либо жизненных ситуациях, так что не могу сказать, что прям полностью бросил, просто не курю. Нет никаких гарантий, что я завтра же по каким-либо причинам возьму и не закурю. Но пока не курю.

Курение надо обязательно чем-то заменить, какой-то другой привычкой, хотя бы на первое время, тогда намного легче бросить. Мне семечки хорошо помогали. Не при всех их естественно везде жрать , а когда один находишься. Еще чупа-чупсы я насасывал, как сосун , реально помогают.


sanyok1969,
Да, все так, первое время потерпеть придется на силе воли.

[Heffner]

sanyok1969,Гребень, да в том и дело, что привычки менять я мастак в целом, люблю новое что-то начинать и бросать старое, сахар бросил и хлеб к примеру легко, я срываюсь в первые 3 дня, именно от никотиновой ломки, чувствую себя нариком.

[Гребень]

да в том и дело, что привычки менять я мастак в целом, люблю новое что-то начинать и бросать старое, сахар бросил и хлеб к примеру легко, я срываюсь в первые 3 дня, именно от никотиновой ломки, чувствую себя нариком.

Да это нормально срываться. У меня сильная никотиновая ломка идет обычно неделю. Если это время я продержусь, то считай, что бросил. С раза 5-6 получается бросить, если был долгий период курения в несколько лет.

Просто у тебя может мотивациии недостаточно, т.к. надо конкретно очень убедительно знать, зачем тебе надо непременно бросить. Эта мотивация помогает. Плюс семечки и чупа-чупсы помогают)))

Я сам много чего вообще перестал из еды употреблять уже давно, а сахар не употребляю уже лет 10-15 и стараюсь не употреблять продукты, в котором добавлен сахар.

Читмилы иногда делаю, могу поесть неупотребляемое. Но это обычно перерастает просто в охеревшее обжорство и набитие пуза А после такой думаю, забить на это и оставить так или все-таки пойти сделать два пальца в рот все это выблевать)) Всегда все оставляю, как есть))

[Heffner]

Да это нормально срываться. У меня сильная никотиновая ломка идет обычно неделю. Если это время я продержусь, то считай, что бросил. С раза 5-6 получается бросить, если был долгий период курения в несколько лет.

Просто у тебя может мотивациии недостаточно, т.к. надо конкретно очень убедительно знать, зачем тебе надо непременно бросить. Эта мотивация помогает. Плюс семечки и чупа-чупсы помогают)))

Я сам много чего вообще перестал из еды употреблять уже давно, а сахар не употребляю уже лет 10-15 и стараюсь не употреблять продукты, в котором добавлен сахар.

Читмилы иногда делаю, могу поесть неупотребляемое. Но это обычно перерастает просто в охеревшее обжорство и набитие пуза А после такой думаю, забить на это и оставить так или все-таки пойти сделать два пальца в рот все это выблевать)) Всегда все оставляю, как есть))

мотивация есть, просто тупо физически хреново, паника, тревога и головокружения на 2 день, наверно игры разума)