Только мануалка,начнем :)

[Vezunchik]

Ну ты нашёл!!! Какая длина.. Голову лечи....потом длиной займешься

[Muksa]

Vezunchik
Да вот лежу с повязкой,засыпаю

[Vezunchik]

Давай раненый солдат... Отдыхай... И голову приводи в порядок не только внешне но и внутри!! Обычно говорят если душа не догоняет тогда в голову стучат....держись!!  

[Muksa]

Спасибо товарищ,меня так просто не возмешь!!!Внутренне с головой еще хуще,работу все не найду...

[eblik]

Muksa
думая позитивно ты притягиваешь позитив,ДЕЙСТВУЙ )  

[Muksa]

Да ну,нормально все слава Богу.Рана потихоньку заживает,я 2 дня отдыхаю так скажем,завтра снова за дело.И я решил менять клэмп на джелк,с завтрашнего дня 20 мин растяги и 10 минут джелк,60% на длину и 40% на обхват,так как в приоритете длина.Я так понял многие на джелке растут.И 1 см бпфсл за 2 месяца не так уж и плохо,правда ведь?)

[eblik]

Muksa

Я так понял многие на джелке растут.И 1 см бпфсл за 2 месяца не так уж и плохо,правда ведь?)

0.2 см в НБПЕЛ  каждый месяц должно быть в идеале ) это прям идеал идеал

[Muksa]

И так решил убрать джелк,но не полностью,тобишь в неделю 1-2 раза ради тонуса.Буду долбить тунику растягами,скоро увеличу до 25 минут,раньше между бпел и бпфсл была разница 0,5 а щас 1,1 см.Думаю довести до 2 и начать обхватную программу,при сокращении разницы по новой.Только вопросы,вот хочу приобрести помпу не для занятий,а перед сексом чтобы,она на рост не повлияет?Сидение на члене сколько максимум можно выполнять?Насколько кегель помогает от ПЭ?

[Tankiro]

Muksa
помпа повлияет на рост только положительно

[Vezunchik]

Сидение на члене сколько максимум можно выполнять

У девчат спроси.. У них это упражнение дольше всех выходит      
Добавлено:
Некоторые почти пожизненно не слазят