Только мануалка,начнем :)

[Muksa]

Drotik
Весьма благодарен,значит упор буду делать на BTC растяги.

[Muksa]

У меня такой вопрос,могу ли я разделить прогу новичка на растяги утром и джелк вечером,и будет ли это влиять на рост,и как?

[Влад69]

Muksa
Делай так как тебе удобно.Подбирай потихоньку ту прогу,которая будет устраивать в первую очередь тебя.Программа новичка это база, с которой ты стартуешь,а дальше включай свой мозг и ощущения пч.

[Drotik]

Muksa

У меня такой вопрос,могу ли я разделить прогу новичка на растяги утром и джелк вечером,и будет ли это влиять на рост,и как?

В принципе допускается, да и темы такие уже были, пришли к выводу, что утром лучше делать сосудистые, например джельк, вечером - растягивания. Попробуй и так и так, как попрет, так и делай  

[Muksa]

И так состояние члена:тонкие вены начали выглядеть больше,что очень нравится,начал хорошо тянуться,в состоянии покоя стал мясистее.А теперь проблемы:сложно держать при растягиваниях,член соскальзывает,ближе к головке увеличились шишки(они раньше были,последсвия попытки сухого джелка),эрекция чуток ухудшилась.Попросил бы отписаться о проблемах

[Rastun]

Купи присыпку. на руки на головку немного + кегелем закачай кровь в головку и тяни. только сильно не накачивай а то капиляры лопнут)
у меня от растяг тоже эрекция хуже) после отдыха 3-5дней норм.

[Gemotagen]

Ребят чуток не по теме но всё же . После определенного времени растягов вниз я перестал чувствовать хоть какое то напряжение , пришел к выводу , что связки растянулись . Был длительный отдых и решил в один день просто потянуть и все ощущения были такими же какие были в дни активной тренировки . Недавно начал заниматься спортом , ну как спорт , турник , бег, брусья , пресс . И вот что я заметил , персс я делал лежа с поднятием ног и туловища , в конце трени просто низ зудел . После недели тренировки как то в туалете решил растянуть пч вниз и офигел как начал чувствовать основание сверху . Вообщем описать я это не могу мб кто уже имеет опыт ?
Сижу и размышляю . 1 вариант - связки укрепились благодаря прессу и они протянули пч назад и теперь снова вытягивать
2 - связки укрепились благодаря прессу но не протянули пч и терь можно еще больше растянуть

[walli]

Gemotagen
Зачем подобные вопросы задавать в чьей-то персоналке? Для этого общие темы есть, где больший шанс, что тебе ответят

[Muksa]

Люди,скажите игнорить ли эти шишки ближе к головке члена?

[promtrotter]

Muksa

Люди,скажите игнорить ли эти шишки ближе к головке члена?

Фотку покажи. Что за шишки? И если уж ставить цель, то ставь хотя бы добиться среднего размера для европейца. Вот глянь [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
То бишь это 16/13 )) Поверь мне как носителю 15-шки - маловато (((