27 сентября 2022, 20:14:48

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





avatar_GURONE

Расту и развиваюсь

Автор GURONE, 06 января 2018, 12:35:43

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

GURONE

06 января 2018, 12:35:43 Последнее редактирование: 09 марта 2021, 13:31:28 от gratis
Всем доброго времени суток!!!
Наконец таки решился создать персоналку.
       НЕМНОГО ПРЕДИСТОРИИ!
       По сути в НУПе я уже очень давно, где то с конца 90-х. Но т.к. не было internet много чего узнавал урывками. То же подвешивание (бунтом примотал блин от гантели и ходил пока родичи с роботы не придут), то же Юли, растяги, сухой Джелк. Все это знал уже давно, но не было систематизации.
       Купил секс шоповскую помпу. Начал ее применять и параллельно искать информацию о том как же все таки увеличить дружка без операций. И тут я нахожу на просторах internet-а этот форум. И все вроде понятно, ясно, систематизировано. Сразу помпу убрал и начал делать прогу новичка.
       Но все как положено делать у меня не получилось т.к. запалил жену на измене (с чуваком у которого член раза в 2 больше моего, чувака знаю с детства, много раз парились вместе, видел). Скандалы, ссоры, разъезд, развод. В общем забросил на пол года если не больше.
       Когда все улеглось, зарегался на форуме и заказал помпу у Tankiro. Пока посылка ехала сделал прогу новичка, вроде прирост был около 1-1,5см, но не больше. По прибытию помпы начал делать программу с помпой. Добавив к проге новичка один сэт по 10мин на 5hg (меньше вообще не чувствую ничего).
       Далее встретил подругу с которой начали жить совместно, она была категорически против моих занятий НУП ом. Мотивируя что мне и так твоих размеров хватает не надо ничего увеличивать. Соответственно я это благое дело забросил, аж на 3 года.
       В августе 2017 года (парадокс, к чуваку у которого член больше моего, ее слова) предательски меня кинула и 2 месяца спустя вышла замуж за другого.
       С декабря 2017 года вливаюсь в ряды НУПеров. И теперь ни одна представительница прекрасного пола не сможет помешать моим тренировкам!!!!
       ТЕПЕРЬ ДАННЫЕ!!!
       Мне 35 лет, телосложение смешанное (жира около 20%), рост 175см, вес 85кг.
  Дата 12.12.2017год
NBPEL - 13.8
BPEL - 15.5
EG - 9.5
NBPFL - 9
BPFL - 11.8
NBPFSL - 13.5
BPFSL - 15.8

Пью БАДы: Гинкоум и Wellman(мультивитамин).
Хожу: в качалку, бассейн.
Вредные привычки: Курить усилено бросаю; Прон так же бросаю))); Выпиваю изредка в компании и по большим праздникам и только отличный Коньяк.(ДР не большой праздник)
Моя программа: 1) Растяги по 2мин влево, вправо, вверх. Вниз ВТС растяги также 2мин. Уточню... 2 мин не разом, а сэтами по 20сек каждый растяг.
                        2) Сухой джелк 20 доений. На большее просто падает и все)))
                        3) Помпа: 3 сэта по 10мин с давлением 5hg.
                        4) Во время сэтов напрягаю мышцу Кегеля, на всем протяжении.
                        5) Между сэтами помпы мокрый джелк по 10доений.
                        6) И в заключении легкий массаж, потряхивания.
НАЧАЛО ПОЛОЖЕНО!!! ИЗМЕНЕНИЯ НЕИЗБЕЖНЫ!!!
(не судите строго, первый опыт)
--step by step--
-------->12.12.2017<--->12.04.2018<----->цель
BPEL---->15.5<-------------->16<------------>18
EG------->9.5<--------------->11<------------>14
BPFSL-->15.8<--------------->18<------------>20
моя персоналка

Чеширский_кот

А от начального использования помпы, прироста не было ?

GURONE

Если честно, то не мерил.
--step by step--
-------->12.12.2017<--->12.04.2018<----->цель
BPEL---->15.5<-------------->16<------------>18
EG------->9.5<--------------->11<------------>14
BPFSL-->15.8<--------------->18<------------>20
моя персоналка

walli

Перестал курить после 8 лет стажа с помощью Табекса, теперь всем советую.

GURONE

Как таковой тяги нет, но есть привычка. Вот с ней и тяжко(((
--step by step--
-------->12.12.2017<--->12.04.2018<----->цель
BPEL---->15.5<-------------->16<------------>18
EG------->9.5<--------------->11<------------>14
BPFSL-->15.8<--------------->18<------------>20
моя персоналка

walli

06 января 2018, 13:34:39 #5 Последнее редактирование: 06 января 2018, 13:40:35 от walli
Способ рабочий, не хочешь бросать так не обозначай эту проблему

GURONE

Курить то я и так брошу. Ты бы по программе подсказал, совет дал) Спасибо)
--step by step--
-------->12.12.2017<--->12.04.2018<----->цель
BPEL---->15.5<-------------->16<------------>18
EG------->9.5<--------------->11<------------>14
BPFSL-->15.8<--------------->18<------------>20
моя персоналка

walli

Я могу дать совет только по той области, в которой имею опыт, так что пока только по курению

Чеширский_кот

Севетую увеличить время тяг в 2 раза , а из сосудов оставить только джелк и немного помпы на среднем давлении( повремени 10 мин , не больше)

GURONE

Севетую увеличить время тяг в 2 раза , а из сосудов оставить только джелк и немного помпы на среднем давлении( повремени 10 мин , не больше)
по растягам понял. Джелк какой оставить, мокрый или сухой? Немного помпы на среднем, прошу прощения, это как? Я считал что 3 по 10мин на 5hg это самый среднячек.

Я могу дать совет только по той области, в которой имею опыт, так что пока только по курению
Благодарю!!! Я сбиваю тягу не Табексом (пробывал не помогло), а одно разовыми электронными сигаретами типа Pons. Ито когда совсем накрывает)))).
--step by step--
-------->12.12.2017<--->12.04.2018<----->цель
BPEL---->15.5<-------------->16<------------>18
EG------->9.5<--------------->11<------------>14
BPFSL-->15.8<--------------->18<------------>20
моя персоналка



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru