Часто задаваемые вопросы новичков. Часть 2

[Werconty]

Инженер1
Спасибо, стараюсь, один из важнейших принципов для меня:
качество важнее количества, в нупе особенно.

[Werconty]

Ребята, а чем сосудистые упр-я отличаются от того же джелка например?

[Отделочник]

Werconty
Джельк -- это базовое сосудистое упражнение, из которого растут любые разновидности и вариации с любыми нагрузками, кроме клемпа и помпы.
Добавлено:
Суть джелкообразного упражнения заключается в динамическом растяжении туники посредством повышенной компрессии жидкостью, в нашем случае кровь.

[nevernever]

Всем привет. Начал заниматься НУПОМ по программе новичка две недели назад. Роста пока нет, но эрекция улучшилась - стоит как каменный. Вопрос: как долго заниматься по программе новичка (сейчас прогревание - 6 минут; растягивание - 7 минут; джелк сухой - 15 минут) и как понять когда можно переходить к другим упражнениям? И еще: сейчас имею BPEL - 14 см; EG - 13.5 см; цель - BPEL - 17 см; EG - 17 см. Как думаете, реально ли?

[Трунд]

nevernever

как долго заниматься по программе новичка

Цитата [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]:

Постепенно увеличивайте время растягивания до 10, а время Джелка до 30 минут, в течение 6 недель (но, если вы будете видеть, что это слишком много для вашего члена, то не спешите с увеличением времени для упражнений).

как понять когда можно переходить к другим упражнениям?

Когда освоишь базовые и поймёшь, что толку от них больше нет. Растягивания при достаточной силе рук в принципе долгоиграющее упражнение.

Как думаете, реально ли?

По длине не исключено, а по обхвату если сделаешь, то будешь в числе единиц, кому этого удалось добиться. Средний прирост составляет 2 см по длине и 1 по обхвату. Хотя и такой результат для многих остаётся пределом мечтаний.

[522452]

Суть джелкообразного упражнения заключается в динамическом растяжении туники посредством повышенной компрессии жидкостью, в нашем случае кровь.

А по мне джелк - перемещающийся клемп : растяжение идёт в месте ок хватки,как и при клемпе.

[nevernever]

А можно ли разделить тренировку на 2 части? Например, делать растягивание 5 минут утром и 5 минут вечером, тоже самое с джелком. Или это будет менее эффективно и лучше подходить к упражнениям комплексно?

[Werconty]

Отделочник
Спасибо, теперь понял

[Tankiro]

nevernever
можно!

[Артём Милевский]

Начал комбинировать зажим эрекционными кольцами у основания на макс наполненности кровью (10 мин)
Потом джелкинг 10 минут, потом опять зажим
Кто подобное пробовал, как результат?