Часто задаваемые вопросы новичков. Часть 2

[savage_boy]

Привет друзья еще раз. Работаю по программе новичка (растяги + джелк). Появился синяк. Думаю мазать мазью спасатель. Тренероватся можно вообще или тормознуть снова? И это нормальная вещь или что-то другое а не от тренировок? Че то второй раз за месяц торможу:(

[Эллектрик]

savage_boy, это у тебя от джелка, перестарался с силой сжатия/силой стояка, у меня тоже такое бывало, если потемнение не беспокоит и болевых ощущений нет то занимайся дальше, в противном случае тормозни пока не рассосётся. А на будущее поднимай нагрузку плавно, сначала не надо сверх сильного сжатия, и постепенно с каждой тренеровкой увеличивай силу сжатия, так ты подготовишь сосудистую систему к нагрузке, сосуды станут помощнее и такого больше не будет случаться.

[KissMeBaby]

savage_boy,

Оказалось не сухость. Врач прописал Positon крем и Эслотин таблетки. Дерматит сказал.

Причин дерматита может быть множество, в том числе и аллергический, в том числе и от бритья.

[KissMeBaby]

Эллектрик,

это у тебя от джелка, перестарался с силой сжатия/силой стояка, у меня тоже такое бывало

На этом месте кожа темнее не осталась?

[savage_boy]

Эллектрик,На этом месте кожа темнее не осталась?

На американском форуме (pegym) есть стать про потемнения и как от них избавляться. Типа как то перекатывать пенис в руке - я не понял до конца. Если кто бы мог перевести было бы супер

[KissMeBaby]

savage_boy, скинь ссылку в личку.

[Tim0217]

Ребят немного не в тему, у кого может какие мысли есть. на понедельник к андрологу записался, заметил уже давно в положении лежа на спине при сексе эрекции всегда падает до процентов 70% именно головка сдувается и общий ствол немного.

[Qwerty321x]

Всем привет. Мне 21 год.
NBPEL - 13 cm
EG - 10,5 cm

Занимаюсь нупом по программе новичка, 2 через 1 (разогрев минут 5, растяги во все стороны 8 минут, джелк 15-20 минут, кегель). 

Прошёл 1 месяц, но результатов в увеличении никаких нет. Что могло помешать? Или может ещё рано судить?
На что обратить внимание, может не правильно делаю упражнения или нужно увеличить время тренировок? Или может попробовать другую программу... Дайте совет, пожалуйста

[KissMeBaby]

Вупы после тренировок есть?

[Qwerty321x]

Вупы после тренировок есть?

Это временное увеличение после занятия? Вроде как есть, но не точно. не сказал бы, что так значительно. Я неправильно джелкаю?