Персоналка Егеря))

[мага21]

мануала даёт такой резкий скачек.

Дня 3 отдыха и замер

[Tankiro]

Егерь,
да бывает такой резкий рост, все ок, значит программа твоя

[Penis from the Hill]

у меня когда я подключил к мануальным тягам и клемпу помпу, пакин и обычну, то дало резкий рост. может это накопительное явление, но БПЕЛ и БПФСЛ дали +0.5,  и в окружности +0.3.  Правдо перед замером перерыв был  дня два максимум  елси не полтора. Так что может и ВУПы.

[Егерь]

Нашел у себя дневник тренировок по лёгкой атлетике аж за 2008 год, когда мне было 16 лет. Увидел и вспомнил, стало так забавно, нашел там самое первое измерение ПЧ. Помню это первый раз был когда мы в спортивном лагере с пацанами подняли тему размеров, как раз плюс минус возраст, когда у всех начали появляться девушки. 

Так вот при Росте в 176 см, 
весе 57 кг, 
ПЧ был 14 см (с вдавленной линейкой 16).

П.с. никакой информативности, просто нашел странное для себя воспоминание и решил поделиться т.к. связано с тематикой форума.

П.п.с. единственное понятно что чем ты толще, тем ПЧ становится меньше. Проверено на себе)

[Tankiro]

Егерь,
так что мешает держать на минималках уровень подкожного жира?)

[Егерь]

Держу на минимуме, все нормально, из качалки ушел, вернулся в лёгкую атлетику )

[Tankiro]

Егерь,
сколько сейчас разница в прослойке?

[KissMeBaby]

П.п.с. единственное понятно что чем ты толще, тем ПЧ становится меньше. Проверено на себе)

Похудел на 10 кг но лобок не похудел, правда похудел очень быстро в силу неких обстоятельств, возможно с лобка в дальнейшем тоже уйдет. Посмотрим.

[M.I.V.]

Похудел на 10 кг но лобок не похудел, правда похудел очень быстро в силу неких обстоятельств, возможно с лобка в дальнейшем тоже уйдет. Посмотрим.

Аналогично

[Tankiro]

KissMeBaby,
когда 10% подкожного уйдет и там