Руками терзаю ПЧ

[manual_grower]

Отпахал два раза по 9/1.
Сегодня уменьшил джелк до 2-3 минут и увеличил скорость доения, чисто кровь погонять. И увеличил количество сетов Клемпа до трех 10+10+10.
Так же раздувает на +1 см EG каждую тренировку, меньше не становится, иногда даже на 1,2 см раздутие. И в длину где-то на +0,5 см.
Думаю делать завтра отдых или продолжать бомбить, посмотрим на утренний стояк, сегодня был збс спустя 9 дней клемпа без отдыха.  

[Oxxxy73]

manual_grower
Молодец! Пч во время клэмпа, наверно как скала на аватарке))

[manual_grower]

Oxxxy73
)))
Ага твердый как скала. Хочу чтоб стояк таким был, как в клемпе.  

[manual_grower]

Сделал сегодня отдых. Вчерашние 3 сета клемпа это уже серьезные нагрузки. 6 часов поспал, проснулся утром, думал поклемпить, пч уставший, от кегеля не встает на полную, потом еще пару часов поспал и уже нормальный начался стояк, но усталость туники ощущалась при пульсировании кегелями.  

[manual_grower]

Добавил упражнение, кто-нибудь подскажет как называется? Делаю клемпинг и беру у основания ок-хваткой, продавливаю пч, поднимаю хватку выше и снова продавливаю, так веду от основания до самой головки каждый сантиметр продавливаю, понравилось делать такой экстремальный клемпинг, делаю очень осторожно, когда пч не твердый как камень, а давление чуть спало и он начинает проминаться, но все равно очень большая нагрузка. Сделал 3 сета где-то 5 минут каждый. Перед началом продавливаний поделал немного эрегированные сгибания в каждую сторону 1-2 минуты, потом 3 минуты продавливал каждой рукой поочередно. Тройное комбо, ПЧ некуда деваться    

[Трунд]

manual_grower

кто-нибудь подскажет как называется?

Клэмпинг с продавливанием.  

[manual_grower]

Трунд
А я думал есть более изощренное и волнующее название   Где-то на форуме читал про упражнения под клемпом, в памяти отложилось, а где читал не могу вспомнить. Наверное любые упражнения Юли и т.д. можно под клемпом исполнять как его экстремальную вариацию.  

[Mr.Jons]

manual_grower
брат, это продавливания, мощное упражнение!

у меня как то раз из уретры кровь пошла, при этой чудо технике

[manual_grower]

Mr.Jons

брат, это продавливания, мощное упражнение!

Из раздела Садо-Нупо, 50 оттенков клемпинга  

у меня как то раз из уретры кровь пошла, при этой чудо технике

Жестишь братиш!   Я стараюсь очень мягко и деликатно продавливать. Когда ок-хватку перемещаю на сантиметр вверх, то еще получается легкое тянущее движение. Нравится это упражнение, воздействие на ткани по ощущениям интересные, раздутие изнутри от клемпа+воздействие на тунику снаружи продавливаниями.  

[Mr.Jons]

manual_grower

Жестишь братиш!

как то раз кровь прямо из под кожи пошла, на ружу , пятнами