Руками терзаю ПЧ

[Отделочник]

manual_grower

В третьем запоротом сете взял линейку и померял BPEL в клемпе, оказалось 17 см (+1,5 см ВУП по сравнению с простой эрекцией 15,5 см).

ого, нифига как стреляет вуп бпел у тебя! У меня хрен дождешься, только в ег так может, а если клемповать и замерять, то бпел всегда на 0.5см короче, вопщем не меряю в клемпе  

[manual_grower]

Dominativ

отличные вупы, а сейчас ЕГ какой?

В конце тренировки где-то 14,7 см ВУП. Через месяц сделаю замер вне тренировки через 3 дня отдыха.

Отделочник

ого, нифига как стреляет вуп бпел у тебя! У меня хрен дождешься, только в ег так может, а если клемповать и замерять, то бпел всегда на 0.5см короче, вопщем не меряю в клемпе

Да, хорошо прет ВУП   По моим посчетам +0,5 в длину от максимально давления клемпа, потом еще +0,5 после растягиваний в клемпе, и +0,5 прилило лимфа, сегодня ее было много. Незнаю, зачем это мерять, но руки чешутся и тянусь за линейкой  

Сейчас уже точно есть тот рост к BPFSL +1,7 см, о котором я писал раньше! Много раз перемерял, и после 1 и после 2 дней отдыха, сантиметры эти на месте, иногда даже получается еще больше на 0,2-0,3 перевытянуть, думаю погрешность, через месяц замеры сделаю точные. И еще к BPEL +1 см прилипло!

[manual_grower]

Руки зачесались. После 3 дней отдыха, сделал фото, 16 см BPEL (откуда-то 0,5 см еще прилипло). Сфотал сидя, т.к. всегда сидя меряю, но у меня разница между стоя-сидя 0,3 см. За эти месяцы, с помощью Клемпа+Эрегированных расстягиваний прибавил +1,5 см к BPEL. Огромное спасибо форуму Гратис, и всем Нуперам, внесшим вклад в развития нашего раздела! Респект! 


[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Dominativ]

manual_grower
Поздравляю!

[Живой араб]

manual_grower
  Круть, а растяги дела не изолированные?

[manual_grower]

Dominativ
Живой араб
Благодарю  

растяги дела не изолированные?

Сначала делал без изолирования, потом начал второй рукой ок-хваткой изолировать сразу выше зажима клемпа у основания, а первой рукой за головку тяну

[manual_grower]

Пару недель наблюдаю прибавку к BPFSL +0,5 до 18 см. (в прошлом замере было 17,5, а 18 это был ВУП после тренировки).
Сейчас и до и после тренировки BPFSL вытягивается только до 18 см, перестал по этому параметру после тренировки ВУП появляться, хотя может и есть 0,2 мм, хз, но раньше стабильно пол-сантимера.
По BPEL сейчас ВУП в конце тренировки в клемпинге +1 см 17 см. Простой BPEL у меня 16 см.
Получается у меня уже разница между BPEL и BPFSL=2 см. Дальше тянуть или есть смысл через месяц перейти с Клемп+эрегированные растяги на Клемп+эрег. сгибания? Сам пока в думках, не откажусь от советов  
Кто знает, у кого был опыт в подобной ситуации? Если смещу акцент на обхват, но может подрастет теперь и обхват и еще длина может немного? Где-то читал про подобное на форуме.
Делал уже промежуточный замер EG, там прироста где-то 0,2-0,3.
Значит моя прога Клемп+эрег. растяги работает преимущественно на длину. Хотя я имею ВУП к EG +1,3-1,5 см в конце тренировки! (но лимфы много).  

[Rastun]

Болит туника после эр растягиваний?

[manual_grower]

Rastun

Болит туника после эр растягиваний?

Ближе к концу тренировки начинаются ощущения, что туника прям тянется, как объяснить, ощущения бывают, аж всему телу хочется извиваться, от того, что пч тянется, потом это уже начинает переходить в боль, я прекращаю тренировку. Потом день-два есть ощущение проработанности при прощупывании, туника уставшая и дискомфортит немного, когда это ощущение проходит, значит все восстановилось и можно снова в бой, когда пч в спокухе прожимаю ок-хваткой и ощущения приятные, а если этого ощущения нет, значит еще недовосстановился. С моей прогой мне требуется 2 дня на восстановления, иногда могу через день снова потренить, но немного есть ощущения "не то". Когда три дня отдохну, то в начале тренировки кайф ловлю от джелка. Но чаще через 2 дня делаю.  

[Отделочник]

manual_grower
поздравляю

Значит моя прога Клемп+эрег. растяги работает преимущественно на длину. Хотя я имею ВУП к EG +1,3-1,5 см в конце тренировки! (но лимфы много).

пока так, период сменится, попрет в обхват, длина замедлится. Лучше пока так и идти. На счет разницы бпел/бпфсел, когда рост бпел встанет, можно будет сделать итоги и определиться в дальнейшей проге, организмы разные, отдача тоже. Если вуп бпел в эрекции(не клемп) имеется, двигай его потихоньку.
Стояк чем дальше, тем меньше будет стабильности. Над этим надо отдельно и долго работать, предположительно не менее года а то и поболее -- цементировать достигнутый окончательный результат. 1см гуляет, но ты можешь ориентироваться на сколько пч стоит, на максималку или меньше. При 7 балов стояка бпел=21см и это меня радует, поскольку в сентябре прошлого года это был максимальный пик с выпученными глазами , значит сейчас при этих же условиях и "сложенных звездах" будет больше.