Начальные: длина - 15,5, обхват 12

[astralsex]

СиськиМасяськи

Одной хер нужен большой, другой деньги, третьей машина и квартира. А где любовь мать его, где дружба?
С такими запросами когда я поднимусь, буду чисто их использовать(баб) как презики. Ничего святого не осталось в них

Жиза-жизой Ты сейчас описал мою ситуацию недельной давности. Думал, приличная девушка, оказалась блядина. А бляди недостойны внимания и тем более переживаний, если не умеют ценить то, что им даешь.
Поотращиваем себе предмет и будем на живца ловить каждую неделю по новой бабе.  
Скручивающие продвинутее будут.
Ну тут история такова: по началу используешь простые упражнения(их должно быть немного, обычно около 4-5), тянешь по максимуму по ним. Когда рост стопорнется, надо заменять на более продвинутые, менять надо аккуратней, потому что если всё и сразу начнешь использовать(все продвинутые упражнения), потом член удивлять будет уже нечем, хоть Иисуса призывай, а роста скорее всего не будет.

[СиськиМасяськи]

Друзья, опытные нуперы, помогите. Мои тренировки сейчас : 3 подхода основные растяги по минуте в каждую сторону, джелк мокрый 20 минут и рнк 3 раза по минуте. Но после рнк появляются красные вкрапления на пч. Посоветуйте, как подизменить программу?

[СиськиМасяськи]

Привет, друзья, прошел почти месяц с крайних замеров для записи. С тех пор ПЧ увеличился вширь еще на 2 мм. Теперь составляет 12.8 см в обхвате. После тренировок еще долгое время держится 13 см. Ещё полтора месяца назад мой ег был ровно 12 см. Мне кажется, если перестать заниматься на месяц, всё вернется почти к начальному ег. Я занимаюсь не долго в последнее месяц, но стараюсь часто. Выходит примерно 5/2 - 4/3. ПЧ выглядит мясистее в спокухе, но чувство натренированности,  вводит в сомнения, что это не просто раздуло. Прям когда начинаю заниматься, ощущение, что занимался этим часов 5-6 назад.


Моя тренировка на данный момент заключается в следующих упражнениях:

Разогрев носком(вчера руки горячие были и просто вытянул пч и держал его рукой по всему стволу, пока он нормально не прогрелся)

Основные растяги по минуте в разные стороны 3 подхода. Иногда чередовал верёвкой, но сейчас что-то от нее(как мне кажется) вены слегда раздулись слева и теперь просто тяну.

Джелк мокрый с Персидским шахом 25 минут. Как крем высыхает, остальные минуты делаю сухой джелк.

В этом пункте чередую через тренировку : Либо РНК 3 подхода по чуть больше минуты (После каждого подхода легкие растягивания и джелк). Либо эрегированные сгибания в разные стороны 3 подхода. Время по ощущениям. Сейчас надо налегать это упражнение в правую сторону, потому что слегка изогнут пч влево.

[СиськиМасяськи]

Друзья, всех с праздниками!
С последнего моего поста прошли некоторые изменения в жизни. Познакомился с девушкой, немного подзабил на Нуп, но через день делал джай растяги немного и джелк 10-25 минут когда как. Сейчас возвращаюсь обратно в тренировки. Насколько я помню, в длину почти не откатил, обхват 12,5-12,6 держится. Раньше была ПЭ, но сейчас, по моему, благодаря упражнениям, половой акт продлевается намного дольше. Что первая, что вторая палка. Чувствительность снизилась. Но, возможно, это связано еще с тем, что я курил перед этим
Всем роста!

[topmen95]

СиськиМасяськи
И тебя с прошедшими праздниками!
Не смей забивать! Успехов!

[СиськиМасяськи]

Кстати, насчет преждевременной эякуляции. Сейчас с этим как-то более легче стало. Если до Нупа я не мог и минуты продержаться в вагине с презиком, то сейчас и без него минут по 10-20 первая палка, конечно удерживая несколько раз позывы. Год не было секса, но пол года Нупил. И боязно было за первый раз. Как оно будет. И вот, в день Х, я купил таблы "Эффекс нейро. Биокомплекс для мужчин"(у нас в аптеке по 800р за упаковку). Пропивать курс надо 3 месяца, ну а я что, открыл упаковку, захавал табл и непосредственно перед постелью одну съел. Еще, кстати, ганжи покурил. И в совокупности все (Нуп, а точнее в нем обхват помог снизить чувствительность, ганжа, таблы) Все это помогает справиться с ПЭ. Подожду конца приема добов, если они не помогут, буду курить шмаль перед каждым сексом  

[СиськиМасяськи]

Прошел год и месяц и я снова в деле. За это время, я скажу, что ПА увеличился намного. Точнее, первая палка как и всегда, а на второй палке стоит долго, стоял. Сейчас тонус кардинально упал, головка ПЧ уменьшилась. Если год назад, упражняясь, первая палка была долгой(ну раза в 3-4 больше, чем до занятий), а после окончания, йух за счёт тонуса, стоял долго и твердо, то сейчас тонуса вообще нет. Поэтому, наверное, я и захотел вернуться.
Сейчас сделаю замеры и начну с программы минимум.
_________________________________________________
Слева буду писать что было(по крайней мере в гугл-документе написал для себя перед уходом), справа что стало. Итак, поехали. Линейки нет сейчас, есть см лента.

NBPFL - длина расслабленного пениса без вдавленной линейкой.
10 - 10,5(значение непостоянно)

BPFL - длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой.
11 - 12(значение непостоянно)

NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейкой.
14 - 13

BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой.
16 - 15,5

Далее, если раньше можно было легко поднять без порно, то сейчас приходится посмотреть

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейкой.
16.5 - 15,5

BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой.
17.5 - 17,5

EG - окружность эрегированного пениса.
12.6  - 12.0  -  ВОТ ГДЕ СОБАКА ЗАРЫТА. c ег также откатил ег головки ПЧ. Тут уже не помню где я его записывал, но точно помню, что была побольше.

ИТАК.
Всё упирается в ег и тонус. В длину я не хочу расти. Можно конечно, но лучше налегать на ег.
Начнем трени

1 день

Прогревание - 5-10 минут
Обычные растяги - 3 подхода по 20 сек
Джелк мокрый - 10 минут

Эр. сгибания 3 подхода в каждую сторону по 5 сек
Кегели в течение дня 100 раз
ПОЕХАЛИ

[[chlenotyag]]

Странные показатели: бпел больше чем бпфсл на 2 см. Быть не может такого.

[Quippy]

СиськиМасяськи
Здарова, интересный ты малый, прога твоя ни о чем, почитай персоналку "Начало" автор MisterJelk, он сейчас мой сенсей, я тоже хочу обхвата.
И кстати, тоже люблю покурить )))

[СиськиМасяськи]

[chlenotyag]
Странные показатели: бпел больше чем бпфсл на 2 см. Быть не может такого.
_________________________________________________________________
Из за тонуса и из за непостоянности расслабленного члена разница в сантиметрах гуляет, вчера лентой мерил, завтра сделаю еще раз замеры, только с линейкой.
Но в ег то точно уверен.

Quippy
Здарова, интересный ты малый, прога твоя ни о чем, почитай персоналку "Начало" автор MisterJelk, он сейчас мой сенсей, я тоже хочу обхвата.
И кстати, тоже люблю покурить )))
____________________________________________________________________
Прога начальная, а год назад да не о чем была в крайние дни, но помогла вытянуть пч так, что спустя год результат сохранился, кроме ег. Но я согласен, для хороших тренировок вообще нужны хорошие проги. Это знаешь как, либо заказывать прогу у профессионалов, либо самостоятельно путем проб и ошибок. Но дело в том, что у всех ПЧ то разные. Разные эти, как его, забыл уже) туники, разные методы и тд). Что подходит тебе, не подойдет мне. Поэтому, если говоришь, что прога не о чем, ты не до конца прав.
А за покурить респект)