Начальные: длина - 15,5, обхват 12

[[chlenotyag]]

СиськиМасяськи

Перемеряй. Таких показателей быть не может! Бпфсл должно быть или больше или равно бпел.

Ну в исключительных случаях может быть немного больше. Но это миллиметры, но никак 2 см.

[Quippy]

СиськиМасяськи
Я понял ты в ЕГ откатил до начального?
У меня так же было при первой попытке НУПа, длина осталась а ЕГ откатил,
поэтому я сейчас выключил все растягивающие упры, т.к. сейчас я считаю, что на ЕГ влияет совсем не БПФСЛ как считал раньше,
а волокна туники поперечные, которые растянуть можно только изнутри, и еще учитывая, что дорсалка не дает тунике и вовсе тянуться (бока вообще у меня не натянуты получается)
и считаю, что если большой ЕГ, его можно перевести в БПФСЛ, бесспорно, но никак не иначе, поживем увидим прав был я или нет

[Чеширский_кот]

На 1-й странице можно посмотреть фото , где у тебя НБПЕЛ 17 и еще ты там пишешь что вырос на 1.5 см в длину и 0.5 в обхвате
Название твоей персоналки : Начальные: длина - 15,5, обхват 12
И днем ранее ты писал

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейкой. 16.5 - 15,5
EG - окружность эрегированного пениса.
12.6 - 12.0

Следовательно ты откатил весь свой результат. печально , что сказать    

[СиськиМасяськи]

ЙОУ, пацаны, перезамеряю. Выходные с тян провёл, она знает за эту тему, но все равно стремовато этим при ней заниматься) А на работе пожалуйста) Под столом перед ноутом один в кабинете. Копипаст предыдущего замера+ еще правее замеры с линейкой, а  не швейной лентой. ПЧ не прогревал(не помню надо ли), расположение тела - сидя.


NBPFL - длина расслабленного пениса без вдавленной линейкой.
10 - 10,5   -   10,5

BPFL - длина расслабленного пениса с вдавленной линейкой.
11 - 12     -  12

NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейкой.
14 - 13     -  14 (изменено)

BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой.
16 - 15,5     - 16(изменено)

Короче я хз как измерить, как только дотрагиваюсь до ПЧ, он начинает вставать. Я уже час сижу, я того рот е*ал. Но по максимуму выжидал каждый замер, чтобы пч спадал, но все равно дельта есть.


NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейкой.
16.5 - 15,5     -  16 (изменено)
     
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой.
17.5 - 17,5       -  17(изменено)

EG - окружность эрегированного пениса.
12.6 - 12.0    -   12.0  не перемерял

Проблема с замером в спокухе.

[Mr.White]

СиськиМасяськи,

привет! 

можешь обьяснить один момент - 
у тебя написано 
по 70сек минут основная растяжка

- по 3 по 60 Вращающая растяжка

что значит по 70сек минут?! я голову себе ломаю? сколько конкретно ты тянул секунд и по сколько раз?

спасибо

[14cmneprigovor]

Красавчик. Респект

[Dio Brando]

Привет друзья!
Как и все вы долгое время искал в интернете способ увеличения ПЧ и как-то наткнулся, а конкретно 27 июля сего года на статью, где говорилось, чтобы увеличить, нужно делать упражнения, а именно захватывать в эрегированном состоянии ПЧ у основания ОК-хваткой и под головкой, нагнетать кровь и сгибать в разные стороны по 10 секунд. И так 4 подхода. Таким образом я занимался 2 недели. Спустя некоторое время я начал искать подобные упражнения и нечаянно наткнулся на данный форум. Как жаль, что я не знал о нём раньше! Друзья, вы не представляете как возросла моя мотивация, потому что я был уверен, что теперь я сделаю свой ПЧ больше! Очень многие люди не знают и частицы того, что здесь есть на форуме, почти никто не знает о НУПе, это надо продвигать в массы среди мужского населения.
В итоге, короче, я нашел ветку, где писали авторов известных книг по увеличению агрегата. И я решил прочитать книгу Кеммера Аарона. И с того момента я начал тренироваться по проге новичка.
Вот так моя программа выглядела уже в конце срока, она рассчитана на 5 недель, но я занимался по ней месяца 2, постепенно добавляя новые упражнения. Только сейчас я поменял ее полностью.
Программа новичка на 5 недель
- 10 минут разминка
-по 70сек минут основная растяжка
- по 3 по 60 Вращающая растяжка
Двойная растяжка 5 по 60
- 22минут мокрый джелкинг
Джелкинг в сторону 90
Вертикальный джелкинг 90
или джелк по 10 сек в разные стороны 4 подхода
-3 подхода по  65Кегелей
Каждый день - Кегель стоп-старт.

Вот до чего мне удалось  подняться за почти 3 месяца.
В длину около 1,5см и в обхвате до 5мм, обхват самое сложное конечно.
(Фотки старался подогнать как можно правдоподобнее чтоб было меньше сомнений, имею ввиду чтоб по размерам сходилось слева и справа(пальцы, ширина линейки и т.д.)
И эти данные были у меня месяц почти назад
Первые 2 фотки до и после НУПа
Третья фотка слева- 1,5 месяца занятий, справа 2,5 месяца. На ней же вы можете видеть насколько увеличился ПЧ и конкретно головка.
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Добавлено:
Со вчерашнего дня начал работать по новой программе, составил сам и кажется блин комом. Бывалые подскажите, посоветуйте что лучше сделать, спасибо за внимание)
Программа 2


Прогревание - 5-10 минут
Основные растяги 2 подхода по 50 сек
Вращающая растяжка по 3 подхода в каждую сторону по 40 сек
Изолир. растягивания - 3 раза (корень-середина-головка) по 20 сек
Джелк сухой - 20 минут
Юли №3 - 3 подхода по 4 раза с задержкой 10 сек
Кегели в течение дня 250 раз

эти все упражнения делаешь в один день или разбрасываешь их по дням?

[Heffner]

эти все упражнения делаешь в один день или разбрасываешь их по дням?

Ну ты на дату сообщения посмотри прежде чем писать, отвечаешь на сообщения 7 летней давности

[Dio Brando]

Ну ты на дату сообщения посмотри прежде чем писать, отвечаешь на сообщения 7 летней давности

Ну мало ли он заходит на форум.

[Heffner]

Dio Brando,не заходит. теребоньканье старых персоналок не приветствуется на форуме