Экстендер

[Трунд]

And22

место конкретно так почернело

У меня ровно в тех местах, где были пузыри, аналогичное явление происходило, только уже в помпе. Мажу ратовником, делаю тут же массаж, но это не сказать, что помогает и фиг знает как с этим бороться.    Буду ещё [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] пробовать. Она вроде как помогает при пигментных пятнах.

conchik

Если головка похолодела

Как вариант можно качнуть крови в головку и подержать её раздутой буквально секунд 5-10. Согревается достаточно быстро.

[conchik]

Maxmim23

если же ношу на натяжение 900 грамм никаких пятен нету и болей при снятие,так вот я думаю может быть пока что стопарнуть с силовой и просто по классике носить,месяца 2 хотя бы,потом уже на силовую потихоньку перейти,массаж теперь буду делать во время носки),вопрос в другом будет ли только если на таком слабо натяжение тянуть(900грамм)

Значит для тебя 900 грамм хорошо работают. Если растешь, не меняй, не сбивай ритм.
Как бы объяснить. Слабость натяжения ты  должен определить сам. Не акцентируйся  на цифрах. Если в процессе ближе к концу  подхода,  допустим в 1 час или чуть более, чувствуешь, что ПЧ гудит, хорошо если он горячий, но  появляется  усталость,  дискомфорт, хочется  снять, значит тяга была нормальная. С паузой повторяешь.  Терпеть можно, но не через мурашки по телу и в пот не должно бросать. Натяжение на пределе комфортное, внутреннее состояние не дерганое, а спокойное. Иногда  вообще про него можно забыть, если натяжение правильное (удобное), но не значит слабое. Периодически  возвращаешь свое  внимание, проверяешь, чтобы не терялась чувствительность, не синело, сильно  не холодело. Нужно постараться поймать чувство релаксации и удовольствия,  не вынужденной каторги и терпимости.
Трунд

Как вариант можно качнуть крови в головку и подержать её раздутой буквально секунд 5-10. Согревается достаточно быстро.

Да, согласен.

[Maxmim23]

conchik
ну 900 грамм тоже приличное натяжение),придёт время и 1200 грамм для меня будет комфортно носить)

[Rommy]

Maxmim23

Я свой ношу на 2000 гр.  
Блин, всегда думал, что у Male Edge предпоследняя риска - 1600 гр.    

[Maxmim23]

Rommy
мб и на пенимастер про так же)? думаю сильно не отличаются в этом плане

[Maxmim23]

2 сета экстендера по 3часа,натяжение 900 грамм

[conchik]

Maxmim23

ну 900 грамм тоже приличное натяжение),придёт время и 1200 грамм для меня будет комфортно носить)

Придет время будешь носить и бОльшие веса.
Роста!  И С Наступающим!

[Maxmim23]

conchik
это да,спасибо, тебе тоже роста и с наступающим!

[Maxmim23]

2сета по 3ч экстендера, 15 мин сухого джелка

[Dominativ]

Maxmim23
Здаров,  экс сейчас  вакумник  носишь  или механику? После того как экс оттаскаешь Джек потом хорошо раздувает?  Расскажи поподробнее