09 июля 2025, 10:00:17

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_Maxmim23

Экстендер

Автор Maxmim23, 12 апреля 2016, 20:12:24

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Трунд

30 декабря 2016, 01:11:13 #440 Последнее редактирование: 30 декабря 2016, 01:17:53 от Трунд
And22
Цитироватьместо конкретно так почернело

У меня ровно в тех местах, где были пузыри, аналогичное явление происходило, только уже в помпе. Мажу ратовником, делаю тут же массаж, но это не сказать, что помогает и фиг знает как с этим бороться.  :unsure:  Буду ещё [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] пробовать. Она вроде как помогает при пигментных пятнах.

conchik
ЦитироватьЕсли головка похолодела

Как вариант можно качнуть крови в головку и подержать её раздутой буквально секунд 5-10. Согревается достаточно быстро. :)

conchik

30 декабря 2016, 11:05:50 #441 Последнее редактирование: 30 декабря 2016, 12:01:27 от conchik
Maxmim23
Цитироватьесли же ношу на натяжение 900 грамм никаких пятен нету и болей при снятие,так вот я думаю может быть пока что стопарнуть с силовой и просто по классике носить,месяца 2 хотя бы,потом уже на силовую потихоньку перейти,массаж теперь буду делать во время носки),вопрос в другом будет ли только если на таком слабо натяжение тянуть(900грамм)

Значит для тебя 900 грамм хорошо работают. Если растешь, не меняй, не сбивай ритм.
Как бы объяснить. Слабость натяжения ты  должен определить сам. Не акцентируйся  на цифрах. Если в процессе ближе к концу  подхода,  допустим в 1 час или чуть более, чувствуешь, что ПЧ гудит, хорошо если он горячий, но  появляется  усталость,  дискомфорт, хочется  снять, значит тяга была нормальная. С паузой повторяешь.  Терпеть можно, но не через мурашки по телу и в пот не должно бросать. Натяжение на пределе комфортное, внутреннее состояние не дерганое, а спокойное. Иногда  вообще про него можно забыть, если натяжение правильное (удобное), но не значит слабое. Периодически  возвращаешь свое  внимание, проверяешь, чтобы не терялась чувствительность, не синело, сильно  не холодело. Нужно постараться поймать чувство релаксации и удовольствия,  не вынужденной каторги и терпимости.
Трунд
ЦитироватьКак вариант можно качнуть крови в головку и подержать её раздутой буквально секунд 5-10. Согревается достаточно быстро.

Да, согласен. :)

Maxmim23

conchik
ну 900 грамм тоже приличное натяжение),придёт время и 1200 грамм для меня будет комфортно носить)
---------01.09.15-------01.11.16-----11.11.18--Цель
Npbel....13.5см......16.0см.........16.5см...19см
Eg..........11.5см......12.1см.........12.5см...14см
Bpel.......14.5см......17.2см.........17.5см
Bpfsl......15.0см......19.5см.........19.7см

Rommy

Maxmim23

Я свой ношу на 2000 гр.  :lol:
Блин, всегда думал, что у Male Edge предпоследняя риска - 1600 гр.  :rolleyes:  

Maxmim23

Rommy
мб и на пенимастер про так же)? думаю сильно не отличаются в этом плане
---------01.09.15-------01.11.16-----11.11.18--Цель
Npbel....13.5см......16.0см.........16.5см...19см
Eg..........11.5см......12.1см.........12.5см...14см
Bpel.......14.5см......17.2см.........17.5см
Bpfsl......15.0см......19.5см.........19.7см

Maxmim23

2 сета экстендера по 3часа,натяжение 900 грамм
---------01.09.15-------01.11.16-----11.11.18--Цель
Npbel....13.5см......16.0см.........16.5см...19см
Eg..........11.5см......12.1см.........12.5см...14см
Bpel.......14.5см......17.2см.........17.5см
Bpfsl......15.0см......19.5см.........19.7см

conchik

31 декабря 2016, 09:14:30 #446 Последнее редактирование: 31 декабря 2016, 09:15:30 от conchik
Maxmim23
Цитироватьну 900 грамм тоже приличное натяжение),придёт время и 1200 грамм для меня будет комфортно носить)

Придет время будешь носить и бОльшие веса.
Роста!  И С Наступающим! :)

Maxmim23

conchik
это да,спасибо, тебе тоже роста и с наступающим! :)
---------01.09.15-------01.11.16-----11.11.18--Цель
Npbel....13.5см......16.0см.........16.5см...19см
Eg..........11.5см......12.1см.........12.5см...14см
Bpel.......14.5см......17.2см.........17.5см
Bpfsl......15.0см......19.5см.........19.7см

Maxmim23

2сета по 3ч экстендера, 15 мин сухого джелка
---------01.09.15-------01.11.16-----11.11.18--Цель
Npbel....13.5см......16.0см.........16.5см...19см
Eg..........11.5см......12.1см.........12.5см...14см
Bpel.......14.5см......17.2см.........17.5см
Bpfsl......15.0см......19.5см.........19.7см

Dominativ

Maxmim23
Здаров,  экс сейчас  вакумник  носишь  или механику? После того как экс оттаскаешь Джек потом хорошо раздувает?  Расскажи поподробнее



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru