Еще не придумал.

[12 см]

Привет дневник, спешу отметить изменения в фарме. Кончился аргинин, сейчас перешел (как мне советовали ранее в дневнике) на ВСАА и креатин. Протеин оставил, т.к. он сладенький и вкусный, а ВСАА - бяка. Все это накидываю в шейкер, заливаюсь водой и пью.

Сейчас подумываю по окончанию абонемента, сменить качалку на зал единоборств (бокс, кикбоксинг, вообщем любая ударка). Не знаю получится это сделать, ведь у качалки одни плюсы: прихожу когда хочу, занимаюсь сколько хочу, нравится результат (то что вижу в зеркале), дешевле, да и фитоняшки настроение поднимают. Боксом хочу позаниматься не только для себя, у меня сын растет, уже пора с ним начинать заниматься, а я не знаю что именно надо делать, пока только дома мешок повесил.

Тут в соседней теме нахваливали йохимбе форто от эвалар. Сегодня купил и выпил одну капсулу, сейчас к вечеру голова разболелась, не знаю так совпало или побочка. Не хотелось бы 340 р. выкидывать в мусорку.  

[12 см]

Спал очень плохо, просыпался несколько раз и в поту. С утра голова продолжила болеть, на работе отпустило, не заметил как, потому что тут свои головняки.

Не знаю что делать, пробовать сегодня ещё одну капсулу закидывать или нет?  При этом прилив крови в малом тазу не чувствую. Утренний стояк был не 100%.

[vidik]

12 см
Тебе что,уже 50 лет? Зачем на фарму подсаживаешься?

[12 см]

Нет не 50. ВСАА и креатин это чтоб мышцы не болели, после качалки. А йохимбе решил попробовать, потому что отзывы встречал на гратисе не раз.
И химколин купил тоже благодаря гратису.
если пишут положительный отзыв, то сразу хочется купить и испытать. Но иногда получается, что это деньги на ветер.

[12 см]

Всем привет.

К концу месяца более менее вошел в ритм регулярных тренировок. В следующем месяце запланирована смена сосудистой программы на экс.

Вчера пока было время решил выставить штанги, так чтоб длина члена в эксе была равна нбпел. Привязал колпак к ложе проволокой, надел основание экса на член и стал цеплять колпак. Мучился долго, но так и не смог надеть. Все так громоздко и мешается. Нужно приноровиться и ложе с проволокой вообще не вариант. Решил делать переделку из куска деревяшки. Прикинул как это будет выглядеть. Член будет не параллелен штангам экса. Буду носить по классике, поэтому на штанги не большая нагрузка будет, надеюсь не погнутся.  

По поводу своего раннего семяизвержения. Стал заниматься сексом с женой следующим образом. Вхожу по самые яйца, а выхожу около 1-2 см. Амплитуда движений минимальна. И если желание подступает кончить, то оно подступает более плавно, нежели когда я двигаюсь размашисто. Вообщем если желание подступает выхожу полностью и делаю кегель, а сам пока грудь мну или целую. И так по нескольку раз, пока не кончу вовремя очередного кегеля.  

[nupbilder]

Тут кто-то писал, что чтобы не кончать надо вообще не напрягать рс мышцу, полный расслабон и тогда вообще никогда не кончишь. Главное чтобы эрекция не упала, вроде не должна. Сам не пробывал ))) Как попробуешь отпишись ко мне пжл в персоналку

[Конспиратор]

nupbilder
У меня ранее была проблемы быстрой эякуляции на первом подходе.
Все тебе правильно говорили, если напрячь член во время движений, и еще кегеля делать - у меня оргазм быстрее приходит. Если сконцентрироваться на том, чтобы пх был расслаблен - можно долбать долгое время. Мне это помогает - на первом подходе теперь могу трахать мадмуазель минут 20-30  
Что мне нравится в этом, помимо того что девочка успевает кончить 2-3 раза, так это то, что от длительного секса член разносит как от джелка

[12 см]

Тут кто-то писал, что чтобы не кончать надо вообще не напрягать рс мышцу, полный расслабон и тогда вообще никогда не кончишь. Главное чтобы эрекция не упала, вроде не должна. Сам не пробывал ))) Как попробуешь отпишись ко мне пжл в персоналку

Я до нупа не напрягал эту мышцу и член был вялый и так же быстро кончал. Сейчас же я специально тренирую рс мышцу, чтоб контролировать процесс семяизвержения да и член накачивать кровью, увеличивая в размере временно.  

[12 см]

Закончил двухмесячную сосудистую программу. Сейчас три дня отдохну и замеряюсь, потом два месяца экса. С 1 июня снова сосудистая программа плюс пчелы.

Вот в этой теме [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] мне дали размеры переделки экса механики под вакуум. Смастерил быстро, но топорно. Даже померил, все так громоздко. В эксе выставил длину равную нбпел на первом делении, для этого пришлось нарастить все три штанги и плюс выкрутить чуть штанги. До конца не выкручивал, но думаю длины не хватит. Надо либо еще экс на али заказывать, либо другую переделку делать. Видел давно на форуме из проволоки переделку. Там колпак цепляется к проволоке за габаритами(длины) штанг, поэтому длина штанг используется более эффективно. Сейчас вспомнил, что еще тут видел болты вкручивали, если не ошибаюсь М4 резьба. Скорее всего воспользуюсь болтами.

Когда экс нацепил, он повис на члене аля вешалка. Основание даже не упиралось в лобок, соответственно в положении вверх экс не держал, поэтому пришлось прилечь на кровать. Пока лежал уснул, проспал 2 часа. Проснулся, от того что член горел, хотя колпак вышел из зацепления с эксом. Снял колпак, осмотрел член и не нашел никаких повреждений, помассажировал и все прошло.

Решил спросить совета. Экс запланировал таскать по классике, через сколько дней добавлять длину в эксе, если через два месяца начну другую программу? Крайние замеры показали разницу между нбпел и бпсфл 4,5 см. Если накидывать 1 см каждые 10 дней, то я только через 1,5 месяца выйду на бпсфл и останется еще полмесяца работы и все. (

[Teddy12]

12 см
Про преждевременную можешь почитать у меня в дневнике, я понемного убиваю чувствительность: залупливания с бинтом, отвар коры дубы, контрастнвй душ на головку с экстремальными температурами и трения мочалкой
Для сексуального мастерства техники стоп-старт и мультиоргазм по Мантек Чиа, ну и кегеля
Удачи тебе и ялды !
Как кстати с сексом ? У меня похожий размер но чуть больше примерно 0.3-0.5 в длинну и в 0.7 ег