оригинальное название

[Филипп Дик]

в одной далекой-далекой галактике..

не хотелось бы прослыть невежей, поэтому ЕСЛИ ВДРУГ всё же кто-то будет читать, то знайте - у меня не работает левый шифт, поэтому большими буквами я пользуюсь лишь в случае крайней нужды. и да, иногда меня заносит и могу слишком сумбурно излагать свои мысли, уж извините.

думаю, что (опять же) если вдруг это кто-то будет читать и даже решит дать мне дельный совет, то нужно начать сначала, ведь в каждой истории должны присутствовать начало, развитие и кульминация.

точно не вспомню как я наткнулся на этот форум. по-моему я просто кликал по каким-то порно-сообществам вконтактике и клик за кликом судьба привела меня на группу, посвященную нупу и в разделе "ссылки" был адрес этого сайта. я пошарил по видосам группы, зашёл на этот форум, пробежал поверхностно глазами и решил на всякий случай сделать 127497655ую закладку в своём браузере. так, на будущее. было это года три назад. через год я оказался на долгое время в больничке, вернулся к этому сайту и ЭТО ВЗОРВАЛО МОЙ МОЗГ!!!11 тысяча чертей, оказывается можно прокачивать член точно так же, как и мышцы! да - долго, да - тяжело, да - не у всех получается, НО ЭТО РЕАЛЬНО! ну и в общем лежал я в больничке, ходить особо из-за дико отёкших ног я не мог и решил потратить немного лишнего времени с толком - в общем начал нупить по проге новичка. по-началу нравилось, член немного разбухал я это слегка грело душу, но вот я вернулся к полноценной жизни, ещё немного понупил и забил. печальбеда. пару раз ещё возвращался, но так же быстро перегорал.

ну и вот опять решил вернуться, более замотированным и нацеленным на результат.


Добавлено:
имея мужской половой hуй 14 сантиметров в длину под влиянием внешнего мира, чертового омериканского порно и ламповых домашних картинок с тамблера решил, что мне этого недостаточно, поэтому почти два месяца назад я решил вернуться и добиться чего-нибудь. на данный момент моя цель - 17 см в длину, более мне пока не требуется. за эти два месяца я делал стандартную прогу новичка и попутно мееедленно читал форум. медленно - потому что дома возможности читать нет, так как не хотелось бы, чтобы моя девушка пока что знала о том, что меня мучают такие "экзистенциальные" вопросы, как длина пениса, ну а на работе читать совсем уж палево, поэтому мне приходится делать это с олдскульного кнопочного телефона по пути домой в метро, дорога занимает 20 мин, поэтому если страниц 6 успею пролистать - уже прогресс. за это время я перечитал (почти полностью прочитал ещё в больнице) где-то треть всех страниц в теме джелка для новичков и пока забросил чтение, потому как помню, что дальше половины следуют просто тупые вопросы от новичков, которым лень для начала ознакомиться с форумом и они предпочитают в 666ой раз задать один и тот же вопрос "а с залупленной головкой джелк делать или нет? а у меня красные точки ПАМАГИТЕ ХЭЛП!!1" и поэтому я начал читать про растяги, наткнулся там на 40ой странице на шикарнейший пост от парня, который дорос до 19и по-моему на одних растягах, он так чётко расписал свою программу, что я вдохновился, но далее последовало легкое разочарование, потому как в ответку ему написали, что это потому, что его не сдерживал дорсальный нерв-струна.

тут я понял, что надо учить матчасть, строение ПЧ, теорию ключевых факторов роста тканей и ТД, а также завести персоналку и писать всё сюда хотя бы для себя, потому как бисать на бумажках в 2015ом - атавизм что ли  


Добавлено:
надеюсь, что до в преддверии Нового Года, за два дня до оного, я замерю все возможные параметры, приму во внимание все факторы, оценю свои возможности  и начну еbаshить.

а пока поделюсь тем, что делал и чего достиг за последние пару месяцев.

1ый месяц:

- прогревание
- 5 мин растягов по 30 сек во все стороны
- 10 мин мокрый джелк
- иногда прогрев, иногда нет

в результате вырос с 14и до 15и см. думаю, что это тот самый пресловутый прирост новичка.

вдохновленный результатом я с радостью приступил ко второму месяцу тренировок. и да, прочитал в теме про БАДы, что очень крутой результат можно получить от персидского шаха, поэтому прикупил одну штуку потестить.

2ой месяц:
- 3 мин прогреваний (ну лень 5 мин с членом в кружке стоять, ну честно)
- 1ую неделю делал растяги, потом забил. ну вот не люблю я их, хотя дико полезное упражнение, как я понял. нужно будет что-то с этим делать.
- 10-15 мокрого джелка. ранее делал каждое движение 3 сек, но где-то в ветке про джелк отписался парень, который написал, что делает максимально медленно, сек на 10. с него ещё посмеялись мол член у него что ли длинный такой, а я вот попробовал максимально сильно и медленно и да - эффект намного круче, член заметно мясистее выходит.
- прогрев не делал, точки иногда были, иногда нет.

на второй месяц прогресса по длине не заметил, грусть.

теперь нужно всё измерить, подойти к делу более рационально и внести какие-нибудь изменения в прогу, я думаю.

upd:

прошло 7 часов с написания и наконец точно (вроде бы) измерил свои параметры. в скобках пояснения для себя, чтобы лучше запомнить аббревиатуры:

NBPEL (длина в эрекции без вдавливания) - 15.5 см
BPEL (длина в эрекции с вдавленной линейкой) - 17 см
BPFSL (длина растянутого спокойного пч с вдавленной линейкой) - 17.5 см
NBPFL (расслабленный член без вдавленной линейки) - 12 см
EG (окружность члена) - 12 см
LOT - лот у меня, как оказалось, высокий (8.5-9). хоть в чём-то повезло, буду концентрироваться на растягах вниз.
ТКФРТ - если принимать во внимание Ту-Самую-Теорию, то сдерживающим фактором моего роста (хотя какой ещё рост ожидать за 2 месяца? но всё же нужно учесть все аспекты) является туника и надо будет сконцентрировать на этом внимание.

что примечательно, то с неделю назад я мерил и длина была 15, потом я дня 3-4 отдыхал, один раз поджелковал и сегодняшний день отдыхал и вот - 15.5 см. хмммм. а может это оттого, что я сегодня решил купить линейку, у которой деления начинаются сходу, с самого начала, без каких либо зазоров.

осталось накидать хотя бы первоначальную программу и с начала нового года активно идти к своей цели.

[Роман 17]

Филипп Дик
С опять и вновь началом..!  

тут я понял, что надо учить матчасть, строение ПЧ, теорию ключевых факторов роста тканей и ТД

ИМХО это всего лишь теории некоторых западных НУПеров, и на ВСЕХ они -  не работают..! А то были бы уже все с ЯЛДОКАМИ..! Посему первый закон НУПа: в НУПе всё индивидуально! Цель: найти те упражнения и в то время, от которых будешь расти!

в результате за 1 месяц вырос с 14и до 15и см. думаю, что это тот самый пресловутый прирост новичка.

А может и просто тонус..!  

то очень крутой результат можно получить от персидского шаха, поэтому прикупил одну штуку потестить.

ИМХО ПШ вредный - содержит парабены..!
А так... ЯЛДЫ, конечно, ТЕБЕ И ВСЕМ НУПерам!!!    

[o4o]

Запахло двачом и лурком, а, точно, надо бежать, как можно быстрее...

[Филипп Дик]

ИМХО это всего лишь теории некоторых западных НУПеров, и на ВСЕХ они - не работают..! А то были бы уже все с ЯЛДОКАМИ..! Посему первый закон НУПа: в НУПе всё индивидуально! Цель: найти те упражнения и в то время, от которых будешь расти!

ну так-то да, но при стольком разнообразии и количестве различных техник и упражнений мне кажется, что всё равно нужно от чего-то отталкиваться. а уж после этого, как ты и сказал, уже буду обладать каким-то опытом и смогу выбрать те упражнения, которые будут давать рост.

ИМХО ПШ вредный - содержит парабены..!

странно, а shurplanet в своей статье так хорошо о нём отзывался. да и я заценил, что джелковать с ним очень удобно. правда у меня он не так экономно почему-то расходуется, как у него. в любом случае я добью уже этот флакон и попробую ещё что-нибудь из его темы про гели и крема, его статьи вызывают во мне доверие    
Добавлено:

Запахло двачом и лурком, а, точно, надо бежать, как можно быстрее...

увольте, сударь! ненавижу двач. да и на лурке не обретаюсь, может какие словесные обороты и перекочевали в мой лексикон, так это всё интернеты виноваты.

мы же тут одно юнити!

[Роман 17]

Филипп Дик

странно, а shurplanet в своей статье так хорошо о нём отзывался. да и я заценил, что джелковать с ним очень удобно.

И не только многоуважаемый shurplanet о ПШ хорошо отзывался! Много кто о нём хорошо отзывается - джелковать удобно! То, что он вреден - это ИМХО (хотя, думаю, не вреднее, например, сигарет)! По гугли "парабены" и реши для себя сам..!  
А мне и с оливковым маслом very good!    

[Орэх]

Филипп Дик
Успехов тебе и роста !

[Филипп Дик]

Филипп Дик
Успехов тебе и роста !

благодарю!

[Филипп Дик]

в общем с первого числа я решил продлить лишь слегка измененную программу новичка на 3ий месяц.

сейчас это выглядит так:

утро:

1. 3-5 мин прогревание
2. 2 круга растягиваний "вверх-влево-вниз-вправо-от себя" и один круг "вверх и влево - вниз и влево - вниз и вправо - вверх и вправо - от себя", в итоге около 7-8 минут выходит.
3. 15 мин мокрого джелка с персидским шахом
4. 3 мин прогревания.

вечер:

2 круга растягиваний "вверх-влево-вниз-вправо-от себя" и один круг "вверх и влево - вниз и влево - вниз и вправо - вверх и вправо - от себя"

на данный момент хочется добавить немного в длине, поэтому решил делать растяги утром и вечером. последние пару дней добавил вот этот третий круг "вверх и влево - вниз и влево - вниз и вправо - вверх и вправо - от себя" - в верхних положениях в основании члена натяжение чувствуется намного сильнее, чем обычно "вверх-влево-вниз-вправо".

есть у кого-то мнение по этому поводу? может приоритетнее было бы тянуть именно в таком положении? типа делать один круг по-классике и 2 таких? и каково мнение опытных юзеров по поводу растягов утром и вечером? буду благодарен за любое мнение

[Роман 17]

Филипп Дик
Растяги делай так, как лучше чувствуешь натяжение/растяжение..! По поводу утром и вечером... тут второй закон НУПа: В НУПе всё индивидуально! Кто-то делает 2 раза в день и вроде растёт, а кто-то - ловит перетрен (и тогда не растёт)..! Смотри сам, наблюдай за собой..!    

[Филипп Дик]

В НУПе всё индивидуально!

да, беспощадный закон индивидуальности    ну что же, я только добавил вечерние растяги, с эрекцией вроде бы пока всё в порядке, будем следить за развитием событий. надеюсь в конце месяца это даст хоть какие-то плоды.