оригинальное название

[nupbilder]

Бпфсл насколько я знаю первый показатель роста пч. Всё остальное дело наживное. Будет бпфсл - будет всё. Или я не прав?

[Филипп Дик]

amsterdam_08

Хотя почти без отдыха нуплю

дык может в этом отчасти и причина?
отдых ведь тоже важен, как ни крути. я обычно делаю по схеме 3/1, но могу например и 2/1, и 3/2 - стараюсь пробовать прислушиваться к себе и если после дня отдыха не тдет и не стоит, как грится, то я не насилую орган, даю второй день отдыха.

[Филипп Дик]

настал час пруфов.
раззадорили меня своим недоверием и решил я не ждать починки ноута, а запечатлеть так, как оно есть на данном этапе. и тут меня ожидало дичайшее разочарование. в прошлый раз я сделал фото на следующий день после полноценных суток отдыха, сегодня это считай два с более чем половиной дня отдыха и тут меня ждало разочарование: линейка показала не 16, а 15.5. с вдавленной та же ерунда, на пол-сантиметра меньше, ошибки быть не может    полная жесть. а я так гордился успехом. с EG же вот напротив - метр показывает 12.5, 3 раза перемерил, чудеса чудные какие-то.

в итоге что мы имеем за прошлый месяц: тупо от сухого джелка, без никаких более упражнений прирост в длину - 0 см, прирост в ширину - 0.5 см.
очень жаль, что с длиной так вышло.

мой результат на данный момент, версия 2.0

NBPEL - 15.5 (+1.5 см)
BPEL - 17
EG - 12.5 (+0.5 см)

будем работать.

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Роман 17]

Филипп Дик
Вот это я понимаю..! Пацан сказал - пацан сделал..!
Ещё раз поздравляю - у тебя хороший рост..!  

Сегодня это считай два с более чем половиной дня отдыха и тут меня ждало разочарование: линейка показала не 16, а 15.5. с вдавленной та же ерунда, на пол-сантиметра меньше

Значит до этого у тебя были ВУПы (ну или эрекция по-лучше), а это - не может не радовать..!
P.S.: За качественные фото - "плюсую"..!  

[Филипп Дик]

Роман 17

Ещё раз поздравляю - у тебя хороший рост

спасибо огромное! но мне всё равно кажется, что если бы я не ленился временами, то результат был бы лучше. вот читаю сейчас тему Алика Радуги - мне хотя бы половину его терпения и устремленности  

(ну или эрекция по-лучше)

думаю, что скорее всего эрекция, как-то не очень понравились члену эти манипуляции с камерой, линейкой и попытками все это четко запечатлеть, чтобы потом не упрекнули, что читингую. член боится камеры, не быть мне порноактером, судя по всему    

[Филипп Дик]

доброго времени суток, Воины НУПа!
и вновь я здесь.
последняя запись в бортовом журнале была в конце февраля и на это есть причины.
март у меня выпал полностью: тяжелый разрыв в отношениях, поиски нового жилья и работы, попытки разобраться в себе и накидать хотя бы приблизительный дальнейший вектор движения в жизни - в общем, откровенно говоря, было не до НУПа. пару раз ради интереса прикладывал линейку на предмет отката, но все мои 15.5 NBPEL были на месте, на том спасибо.

с апреля вернулся к занятиям. решил сконцентрировать внимание на растягах, по примеру EG-go go, по этому программа выглядела приблизительно так:
- утром - прогревание водой 3-4 мин, растяги 10-15 мин
- вечером - прогревание 3-4 мин, растяги 10-15 мин, мокрый джелк 5-10 мин

растяги начинал с 10 мин 2 раза в день, во второй половине месяца делал по 15 мин, также постепенно наращивая от 30сек-40сек-1мин за одно движение к концу месяца.
для разнообразия и в качестве эксперимента решил тянуть не вверх-влево-вниз-вправо-от себя, а влево-вверрх - влево-вниз - вправо-вниз - вправо-вверх - от себя. сделано это было по двум причинам: во-первых, я так лучше чувствую свои связки, а во-вторых, мне до сих пор не доступны тяги вниз после странной травмы, отдых мне не помог, в жизни никакого дискомфорта не испытываю, на функционале не повлияло, но тянуть вниз не могу, а вот влево-вниз и вправо-вниз терпимо. о эффективности судить сложно, так как за месяц ничего не добавилось, но об этом позже.
джелк же делал просто ради тонуса, 5-10 мин, чтобы не мешало результату от растягов, на которые я надеялся.
последние пару недель решил использовать силиконовые эрекционные кольца, которые у меня валялись без дела. после джелка перехватывал у основания члена захватом, максимально раздувал кегелем, одно кольцо одевал под мошонкой на основание, а второе на основание члена, только накидывая его два разаначлен, как резинку для волос, иначе кровь уходила. ждал минут 5 до приобретения странного оттенка и снимал. выходило что-то вроде клэмпинга.

за этот месяц по отношению к февралю я добился приблизительно НИЧЕГО

NBPEL (длина в эрекции без вдавливания) - 15.5 см (+0 см)
BPEL (длина в эрекции с вдавленной линейкой) - 17 см (+0см)
EG (окружность члена) - 12.5 см (+0см)
BPFSL (длина растянутого спокойного пч с вдавленной линейкой) - 18 см (+0.5см)

последний параметр внезапно прибавил пол-сантиметра, если кто из знатоков шарит, что сие может означать - буду благодарен за ответ.

результаты удручающи, нужно менять прогу, пожалуй, ноя пока не знаю, каким образом.
положусь на "утро вечера мудренее" и лягу спать.

за любой совет более старших и опытных братьев буду благодарен.

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[HerZ]

Привет, отличная форма головки, поздравляю  
Однозначно увеличивай время джелка)

[Байрон]

едний параметр внезапно прибавил пол-сантиметра, если кто из знатоков шарит, что сие может означать - буду благодарен за ответ.

Филипп Дик
с этого и начинается рост  

[Филипп Дик]

Байрон

ого,  а можешь подробнее пояснить? или ткнуть носом где прочитать :-)