Прокачка пениса

[vitos0816]

Утром провел тренировку.
Прогрев 5 минут
Растагивания 10 подходов по минуте
Сухой джелк 200 доений
Два месяца буду заниматься по этой программе .
Цель :+1см к NBPEL.

[vitos0816]

Всем привет привет. Провел очередную тренировку.
Прогревание 10 мин.
Растагивания 10 подходов по минуте
Джелк 120 доений
Прогревание под душем  

[RebelMax]

vitos0816
Ты же месяц по этой хотел.

Утром провел тренировку.
Прогрев 5 минут
Растагивания 10 подходов по минуте
Сухой джелк 200 доений
Два месяца буду заниматься по этой программе .
Цель :+1см к NBPEL.

А уже на следующий день делаешь по-другому.

Всем привет привет. Провел очередную тренировку.
Прогревание 10 мин.
Растагивания 10 подходов по минуте
Джелк 120 доений
Прогревание под душем

[vitos0816]

Прога та же. Время и количество доений разное. Интуитивно делаю.  

[TrueMaster]

Во брат,  у меня такие же размеры,  будем соревноваться кто быстрее нарастит)

[vitos0816]

Хорший стимулятор, соперничество.

[vitos0816]

Вчера провел тренировку
5 минут прогревание
Растагивания 10 подходов по минуте
Джелк 120 доений по
Сегодня планирую тренировку и добавить кегель  

[vitos0816]

Провел тренировку
Расяги 10 подходов
Джелк 200 доений
Кегель 30 раз  

[vitos0816]

Занимаюсь по той же программе. Есть проблемка. Образовались волдыри или нарывы на стволе. По моему, из за детской присыпки. Я её использую для лучшего захвата при растягах. Подскажите чем мазать кожу га ПЧ.

Замеры сделаю в январе.  

[Mamont123321]

Бери носовой платок (хлопковый) и захватывай головку. Со временем не понадобится.