Новичок. Нужны советы!

[BigSize]

imeni_bezz
Приветствую дружище! У тебя хороший возраст для этого дела и уверен что у тебя все получится, особенно ЕГ, а  с операцией всегда успеешь. Делай прогу новичка, никуда спешить не надо! Главное верить в то что ты делаешь! У тебя все получится! Дикого роста!

[imeni_bezz]

BigSize спасибо большое) Буду стараться)

У тебя в подписи твой рост? Если то, то я в шоке) Сколько ты программу новичка делал?  

[BigSize]

imeni_bezz
Рост) Активно нупил 3 месяца, делал прогу новичка только, далее пассивное нупство - обстоятельства вынудили. Скоро возобновлю нормальные трени)  

[imeni_bezz]

BigSize красавчик! Просто Ох**тельный рост!!!!

[Vstan]

imeni_bezz
Подпись только после 100 сообщений на форуме сможешь сделать, так что не спеши, больше отписывайся.    

[imeni_bezz]

Ребятки, привет всем!

Сегодня с самого утра с хорошим настроением, за 2 недели упражнений (Программы новичка я увеличил EG на 9 мм) я просто в шоке! Длину пока не измерял, линейка где-то затерялась, только обхват. EG был ровно 10, сейчас 10,9-11. Вариант с тем, что я плохо мерил - полностью исключен. Я перемеривал по несколько раз)

Все 2 недели я выполнял упражнения только лишь с одним выходным, это воскресенье)

[jay reaper]

imeni_bezz
Поздравляю!
Эти мм и дают мотивация на дальнейшие работы, я когда первый прирост увидел вобще до потолка прыгал,но это быстро проходит  

[Просто-Джо]

я увеличил EG на 9 мм

Поздравляю, отличный рост!
Замерял после отдыха?

[imeni_bezz]

jay reaper даа, это очень хорошая мотивация, я в восторге)
Просто-Джо замерял после 1 дня отдыха, да)

Кстати, какие основные параметры замерять для отслеживания роста?
С вдавленной линейкой
Без вдавленной
Обхват
Что еще? Это ведь самое основное?

[jay reaper]

imeni_bezz
Растянутый в спокойном состоянии.Можно даже растянуть и линейку вдавить.