Новичок. Нужны советы!

[amsterdam_08]

imeni_bezz
BPFSL, BPEL, NBEL и EG

[Просто-Джо]

imeni_bezz
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
ознакомься

[imeni_bezz]

amsterdam_08
Просто-Джо
Благодарю, сейчас почитаю)

[Просто-Джо]

imeni_bezz
Вот еще почитай [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
только не все сразу, а то  только каша в голове будет    

[imeni_bezz]

Просто-Джо много материала, буду понемногу прочитывать, спасибо)
 

[Просто-Джо]

imeni_bezz
Ты главное за все сразу не хватайся, работай по проге новичка.

[imeni_bezz]

Просто-Джо это да, пока только программа новичка, месяца 2-3 как минимум, а потом видно будет)

[sm??]

imeni_bezz

Сегодня с самого утра с хорошим настроением, за 2 недели упражнений (Программы новичка я увеличил EG на 9 мм) я просто в шоке!

Красавчик! Вообще хорош, главное продолжай так же заниматься. Можешь поподробнее описать свои тренировки. Что за чем, и что как делаешь по времени самой тренировки и по времени движения повторения. Результат очень мощный!

[imeni_bezz]

sm?? спасибо)

Сразу скажу, что я тренируюсь без прогревания!

1. Массирую член в полу-стоячем состоянии минуты 3.
2. Затем выполняю растягивание (Сидя) в 5 сторон по 30 сек. иногда если не успеваю остановится, то и по 40 секунд в каждое направление, - 2 повторения упражнения, итого 5 минут.
3. Снова массирую член минуты 3.
4. Джелк, сухой. Иногда под порно. Берусь за начало члена, сжимаю ОК хваткой и силой гоню кровь к головке, по времени 3-5 секунд каждое движение. - 10 минут. Член сразу же набухает до очень приличных размеров.
5. Массирую член чтобы он немного отдохнул.
6. Упражнения кегеля, 50 раз по 2-3 секунды, больше держать пока не могу)

2 недели выполняю программу новичка. Утром иногда видны точки красные, но их не много, я уже привык. Вчера перед сном решил посмотреть на член, взял в руку, и было такое ощущение, что он немного вытянулся, решил подождать до утра, утром померил в ширину +9 мм, можно сказать, что 1 см. Причем еле-еле но видно на глаз, что член стал немного толще)) Это очень радует)))))

Линейку не могу найти дома, где-то похерил, но в длину пока не знаю. Обязательно отпишу, как измерю))) Мне кажется, что в длину не особо, мб вообще не увеличился. Хз, отпишу потом)

Если я что делаю не так, то поправьте меня, пожалуйста))

[sm??]

imeni_bezz
Если есть результаты, особенно такие мощные то ты все делаешь правильно!
Я бы на твоем месте продолжал все то же самое делать, только бы измерял пореже, а то бывает, что измеришь, а он меньше чем вчера или меньше чем неделю назад.

А кегеля ты делаешь в стояке или в спокухе? Если в стояке то какая эрекция в процентах примерно?