Новичок. Нужны советы!

[RebelMax]

imeni_bezz
И завтра пропусти, ты же 5 дней подряд занимался. 5 через 2 делай.

[imeni_bezz]

RebelMax если честно, то за месяц так привык, что пропуская 1 день, мне кажется, что не занимался неделю!
 

[jay reaper]

imeni_bezz
Пч как и мышцы растет во время отдыха.

[imeni_bezz]

jay reaper в понедельник уже восстановлю тренировки. Кстати, это всё такие правда, что если 1 месяц каждый день что-то делать, даже если не особо хочется, то в конце концом это войдет в привычку, вот сейчас я это ощущаю

[imeni_bezz]

jay reaper
RebelMax ребята, как я уже писал свои результаты, посмотрите:

17.10.2015. Размеры члена до занятий НУПом:
NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки - 13 см.
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой - 15,5 см.
EG - окружность эрегированного пениса - 10 см.

17.11.2015. Размеры члена после 1 месяца занятий НУПом:
NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки - 13,8 см.
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой - 16 см.
EG - окружность эрегированного пениса - 11 см.

Есть пара вопрсов
1. Как могут помочь эти кольца, о которых пишут а форуме, якобы увеличение лежачего?
Стоит ли после программы новичка, а то есть после 10 минут растягов и 30 джелка сразу же продолжать добавлять минуты? или пофиксить какой месяц еще такое время? как скажите?

[RebelMax]

imeni_bezz
Ты занимаешься всего месяц и есть прирост, ничего пока не меняй. Когда поймёшь, что всё, стоп, тогда уже будешь думать о новых упражнениях.
Я понимаю, что хочется всего и сразу, но это как и в тренажёрке, прирост новичка, так что потихоньку двигайся.
Кстати, NBPEL неправильно замерил или похудел чуток. Лучше ориентироваться на BPEL.

[imeni_bezz]

RebelMax хорошо, спасибо! А почему не правильно? Я перемерял по 10 раз, показало почти 14 см.

[Кронос]

imeni_bezz
За месяц 0,5см длины и 1см ег -- отличный результат. Своим примером показываешь, что регулярность тренировок -- залог успеха. Роста!)

[imeni_bezz]

Кронос спасибо) тренировался как не в себе) Практически без выходных, но тут усталость сказалась в последнее время, с эрекцией что-то, отдыха. до понедельника и 5 неделя пошла!

[RebelMax]

imeni_bezz
Значит похудел чуток. Потому что по логике прирост должен быть одинаковый как в NBPEL, так и в BPEL. Не парься, всё нормально У меня у самого вечно скачет