Новичок. Нужны советы!

[imeni_bezz]

RebelMax хз насчет похудания. Вроде держу планку) Планирую чисто BPEL и EG измерять)

[imeni_bezz]

Друзья, всем привет!

Четыре дня назад был спад в эрекции, немного отдохнув снова вернул камень в дело)

Итак, пожалуйста, дайте мне совет! Да, чем дольше ты занимаешься, тем больше познаешь НУП тем самым задаешь себе всё больше вопросов "А как лучше?". Оговорюсь, что растягивание я выполняю сидя, и когда тяну вверх или на себя - не чувствую нагрузки на член, но нагрузка в растягивании - это ведь самое главное, так? И вот к чему я пришел? Что если перестать тянуть от себя, вверх, на себя, вправо, влево, а заместо этого тянуть только от себя? Только при тяге от себя я чувствую то, как член растягивается, а все эти вправо и влево - какой-то понт, а делать ради только чтобы делать я не хочу. Хочу тянуть так, чтобы член чувствовал нагрузки! Подскажите, разумно ли изменить технику растягиванний таким способом?

[RebelMax]

imeni_bezz
Я не изучал этот вопрос тщательно, но думаю, что не стоит менять что-то. Просто натяжение связок везде по-разному идёт, например, я в верх почти не чувствую тоже, НО, растягивать всё равно-то нужно связки во все стороны. Короче, из меня так себе писатель, почитай лучше строение члена.

[fly]

imeni_bezz

Что если перестать тянуть от себя, вверх, на себя, вправо, влево, а заместо этого тянуть только от себя?

Привет, думал поступить так же. Выход нашелся.

Попробую описать, заодно начеркал картинку (ее можно увеличить, по-идее), чтобы было яснее.
Тяну тоже сидя, пока так удобно, позицию не меняю. Чтобы чувствовать натяжение при растягах вбок, попробуй так, как на картинке: натягиваешь пч (направление - маленькая красная стрелочка) и кладешь предплечье руки на ляшку (хват не ослабляй). Дальше, когда растянешь пч максимально, хорошенько закрепи предплечье на бедре, для этого достаточно чуть переложить вес тела на руку. Далее. МЕДЛЕННО отводишь бедро, как показано на рисунке большой красной стрелкой (как девочки ножки раздвигают, только одну ). Никаких рывков!!! Растяг идет не точно вбок, он получается чуть от себя, но натяжение очень чувствуется. Может способ уже описывался, но я на него наткнулся случайно, чуть хер себе не оторвал))

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Насчет растягов на себя вверх, принцип тот же! Рисовать было лениво. Натягиваешь до живота, до пупка, выше пупка, до головы, в общем, до куда пч достает. Затем отклоняешь туловище, не меняя позиции руки.

Не знаю, вырос ли я от таких растягов, замеры пока не делал, но вопрос был в силе натяжении, так вот, натяжение таким способом создается очень хорошее.

Надеюсь, понятно объяснил. Ялды!

[imeni_bezz]

RebelMax спасибо за ответ, буду читать))

Добавлено:
fly отлично объяснил) спасибо) Сегодня по практикую, а завтра отпишу! А то тяну тяну, а напряжения нуль!


Сколько ты уже НУПишь?

[fly]

imeni_bezz
Не за что) Дерзай.

Почти два месяца.

[imeni_bezz]

fly есть результат какой? Просмотри в программе мой результат за 1 месяц)

[imeni_bezz]

fly
RebelMax ребзя, всё таки я сделал так, как мне было удобнее. Прбовал систему Fly, но руки болят, я не приспособился. 1 подход рястягиваний буду делать так:

30 сек - от себя
30 сек - от себя (Чуть вверх)
30 сек - от себя
30 сек - вправо по системе fly
30 сек - влево по системе fly

После сегодняшнего занятий, удалив растяги вверх - я сразу почувствовал нагрузку, ура)

[Desmont90]

imeni_bezz
Не знаю чья это система, но я так всегда тянул.
Простые мануальные тяги во все стороны, от себя,влево,в право, верх и вниз.

[imeni_bezz]

Desmont90 в смысле тянул и помогал телом? Типа наклонялся?