Дорогу осилит идущий...

[ArtSt]

Bisson
Вот только сегодня писал тебе, что рано поздравлять с ростом.
Хз, что ПЧ надо)) Он у меня не может определиться в каком направление расти, видимо)))
Сейчас сделал замеры ПЧ и удивился:
EG - 12,5 см снова, но зато NBPEL 18,5 см показывает...
Скачет жестко! У меня такое впервые!
То может показать 12,8 на 17,7 см, то 12,7 на 17,9 см, то 12,7 на 18,2 см, то еще чего, а сейчас 12,5 на 18, 5 см. И это все за одну неделю)) Но старый размер не показывает) И тут не пойму чего ждать)

[Bisson]

ArtSt
Тогда лучше отложить измирительные девайсы в тумбочку и фанатично нупить. Замеры строго раз в месяц. И все время внушать себе что у тебя огромная елда .  

[Brodude]

ArtSt

На треню уходит от 20 до 30 минут в среднем.

Какая благодать
А у меня минимум 4-5 часов, и в лучшем случае 1 выходной в неделю.
Реально, жить уже некогда    

[Bisson]

Brodude
А ты что 5 часов делаешь?

[Brodude]

Bisson
Экс+вешалка, в последнее время только вешалка

[ArtSt]

Bisson

Тогда лучше отложить измирительные девайсы в тумбочку и фанатично нупить. Замеры строго раз в месяц. И все время внушать себе что у тебя огромная елда .

Откровенно говоря, то у меня как раз полностью противоположный взгляд на это)
От замеров регулярных рост уж точно хуже не станет, а приблизится к пониманию состояния своего ПЧ возможно. Наоборот не понимаю, как некоторые НУПеры раз в месяц или в несколько месяцев делают замеры? Как они ВУПы отслеживают в NBPEL или EG? Например, ВУПы - это для меня самый главный индикатор тренировок, а некоторые за ними не следят, потому что линейки отложили на несколько месяцев.


Brodude
Откровенно говоря, то у меня бы времени столько не было и зная свой ПЧ, то вряд ли мне что-то дало бы это. Я не сторонник больших нагрузок и даже наоборот противник, но именно для своего ПЧ)  
А так, то у каждого свой подход к нашему хитрому делу)  

[ArtSt]

О тренировках:

Сегодня день отдыха.
Вчера уже ночью приехал домой и сделал замеры и увидел, что ПЧ пришел в норму .
12,7 на 18,2 см показало.
Утром сегодня показало:
18,2 см - NBPEL
12,7 ( железно ) и даже моментом 12,9 см ( уверенно! Но это пиково) показало.
Посмотрим, что будет дальше.
Завтра растяги и джелк, а послезавтра клемп.
У меня только недавно начало, кстати, разносить хорошо ПЧ от сухого джелка. Думаю, что это упражнение даст о себе знать при правильном подходе.

[SeniorSSS]

ArtSt
Помнится ты задачки решаешь в уме, хочу поделиться таким сайтом с задачками разных сложностей - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Не реклама хотя и похоже получилось

[ArtSt]

SeniorSSS

Помнится ты задачки решаешь в уме, хочу поделиться таким сайтом с задачками разных сложностей - [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]. Не реклама хотя и похоже получилось

Привет, Соратник) Спасибо большое) На досуге можно будет ,,мозгами пораскинуть,,)    

[ArtSt]

Мужики, вопрос на засыпку))
Скачал я себе серию фильмов Private для джелка и клемпа и мне вот стало интересно, а сколько ПЧ у одного актера? Вот такой себе хочу ПЧ))
Его зовут, как я сейчас из интернета, узнал Yanick Shaft . Как думаете какой у него размер? Очень интересно.
Я думаю, что 21 см NBPEL и 16 см EG.